Антицелюлітний масаж і синці після нього: чи нормально це

Таке страшне для жінки слово целюліт. Що ж це таке? Зовні целюліт виглядає як шкіра, вкрита горбиками. А ось зсередини це відкладення токсинів, шлаків і надлишків води, з якихось причин невиведених з організму. Найчастіше дефект виникає на стегнах і сідницях.  

Наслідки запущеного целюліту:

  • горбисті шкірні покриви, що створюють тиск на нервові закінчення;
  • руйнування дрібних капілярів, можливо, розвиток варикозного тромбозу;
  • погана циркуляція лімфи і рідини;
  • руйнування еластинових і колагенових волокон шкіри, що погіршує еластичність шкірних покривів;
  • накопичення шлаків і токсинів, потрапляючи в кров вони отруюють організм;

Яким чином масаж впливає на целюліт

Під час проведення процедури відбувається вплив на всі верстви шкірних покривів, на м`язи і судини.

Дія масажу на шкіру:

  • очищення від ороговілих клітин
  • поліпшення функцій сальних і потових залоз;
  • активізація кровообігу і циркуляція лімфи;
  • підвищення м`язового тонусу;
  • поліпшення еластичності м`язів;

На жирові відкладення масаж впливає через обмін речовин. Посилюючи обмін речовин, масаж допомагає спалювати жири.

Показання до проведення антицелюлітного масажу

Антицелюлітні процедури проводять:

  1. Для запобігання виникнення целюліту.
  2. Для позбавлення від його проявів.
  3. Для усунення жирових накопичень на ногах, животі та стегнах.

різновиди масажу

Як правило, від апельсинової кірки застосовуються два види масажу: 

  1. Ручний. При цьому способі не застосовуються будь-які спеціальні пристосування. Для посилення ефекту використовують масла, скраби і лосьйони. Вони сприяють поліпшенню обмінних процесів і ліквідують застійні явища.
  2. Апаратний. При такому вигляді використовують спеціальні пристосування, що допомагають розгладити шкіру і скоротити целюліт.

Перш ніж приступити до курсу, необхідно підготуватися до процедури. Що це означає?

За тиждень до початку курсу краще відмовитися від сигарет і спиртного. Виключити кофеїн і продукти, в яких містяться ненатуральні барвники. Постаратися звести до мінімуму вживання ковбаси, м`яса і молока.

Вживайте в їжу рибу, салати, заправлені олією. Дуже корисно їсти волоські горіхи.

Пийте воду без газу, не менше 2 літрів.

Дотримуючись цих порад ваш організм буде максимально підготовлений до масажу.

Масла, що допомагають в боротьбі з целюлітом

Для ефективного проведення антицелюлітного масажу застосовують ефірні масла. Найбільш підходять для цієї процедури масла: лайма, фенхеля, апельсина, ялівцю. Ці масла надають на шкіру пом`якшувальну, тонізуючу дії. Розгладжують зморшки.

Техніка і прийоми проведення процедури

Як правильно провести процедуру.

Існує кілька основних прийомів.

  1. Погладжування. Рух по шкірі пальцями. Покращує кровообіг. З цього прийому починають і закінчують сеанс.
  2. Розтирання. Подібно з погладжуванням, але пальці при цьому широко розставлені і з зусиллям прилягають до шкіри. Сприяє скороченню товщини жирового шару. Підвищує тонус шкірних покривів. Виводить надлишки води.
  3. Поплескування. Є серією ударів, що наносяться пальцями або стислій в кулак рукою. Надає розгладжує результат.
  4. Натискання. Може бути глибоким і поверхневим. Стимулює кровотоки підвищує тонус.

Чому залишаються синці після антицелюлітного масажу

Багато пані вважають, що синці після процедури повинні неодмінно залишатися. І не виявивши їх на тілі після сеансу, підозрюють, що процедура зроблена погано. При боротьбі з проблемою фахівець буде впливати на шкіру. Навіть після нормального сеансу невеликі синці можуть залишатися. Найчастіше гематоми виникають після першого сеансу, коли фахівець знайомиться зі шкірою пацієнтки. Але вони не повинні бути величезними. І це повинні бути саме синці, а не криваві патьоки.

Як позбутися від синців після антицелюлітного масажу

Якщо синяки після сеансу все ж з`явилися, існує кілька способів їх усунути. Коли є можливість відразу після сеансу почати лікування, застосовується холод. Прикладання льоду скоротить судини і з`явиться шанс уникнути синців. Якщо пройшло більше двох годин, холодом прибрати гематоми вже не вийде, їх необхідно гріти. Хороший ефект дає препарат Троксерутин у вигляді таблеток. Приймається він по таблетці в день. Підійдуть і мазі, що містять гепарин. Вони розчинять кров`яні освіти і синці зникнуть.

Основні причини виникнення гематом

Варто запам`ятати, що синці можуть з`являтися і це нормально тільки при двох видах масажу: корекційної та антицеллюлитном.

І причин може бути тільки дві:

  • слабкі або розташовані близько до поверхні шкіри кровоносні судини;
  • непрофесійне ставлення до обов`язків фахівця.

Протипоказання і побічні ефекти

Навіть у такій корисній процедури існують протипоказання:

  • шкірні висипанія-
  • підвищена температура;
  • вагітність і грудне вигодовування;
  • захворювання кровоносної системи;
  • розлади психіки.

Які побічні ефекти можуть з`явитися після сеансу:

  • гематоми;
  • алергія;
  • хворобливі відчуття.

Догляд за шкірних покривів після сеансу антицелюлітного масажу

Після проведення процедури необхідно випити води або трав`яного чаю і відпочити лежачи півгодини. Обробити шкіру троксевазіновой гелем, кремом з арніки або будь-яким іншим складом від гематом.

Не забувайте про те, що масаж - це далеко не все. Поєднуйте цей спосіб з правильним способом життя, спортом і якісним харчуванням. Тільки тоді ви зможете хизуватися на пляжі у відкритому купальнику і не хвилюватися про стан шкірних покривів.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
схоже