Обгортання для живота: різновиди, спектр дій, ефекти на практиці

Дієвість ефективних домашніх обгортань для живота незаперечна - їх з успіхом застосовує безліч жінок у всьому світі. Хтось може дозволити собі робити жиросжигающее обгортання для схуднення живота в салоні, а хтось використовує подібні засоби в домашніх умовах.

Прибрати живіт тільки масками і харчовою плівкою, зрозуміло, не вдасться - тут важливий комплексний підхід. Але якщо ваш живіт є якраз залишковим явищем після загального схуднення, і вперто не «Домагається» за допомогою звичайної дієти і фізичних навантажень, ефективне обгортання стане вашим вірним помічником в здобутті стрункої талії.

Робити маски для шкіри можна самостійно з «Підручних» компонентів. В цьому немає нічого складного, дорогого або недоступного.

За умови регулярного застосування обгортання для схуднення, ви досить швидко досягнете стрункості і поліпшите стан шкіри тіла.

Вона стане гладкою, бархатистою і пружною, а значить, з вашого живота, нарешті, піде в`ялість. Подібні засоби для схуднення живота дуже актуальні в післяпологовому періоді, особливо якщо в вагітність шкіра на талії сильно розтягнулася.

Як впливає процедура на шкіру і жирову клітковину?

Обгортання для живота мають цілим комплексом корисних дій, які доводяться до речі при зниженні ваги. Особливо примітно досягнення пружності покриву в зоні використання маски. Шкіра стає щільною і еластичною, що дозволяє їй швидше і м`якше скорочуватися в процесі загального схуднення.

Не менш важливим ефектом методу є зняття набряків. Застійні явища, які фізіологічно провокуються жіночими гормонами, часто стають головними винуватцями набору зайвої маси. Тому якщо ви жадаєте зменшення талії, перше, на що вам доведеться звернути увагу - виведення зайвої рідини з підшкірно-жирової клітковини.

скорочення «Апельсинової кірки» (Целюліт);
Нівелювання і пом`якшення рубцевих змін шкіри (в даному випадку - розтяжок);
Додання шкірі щільності, пружності, еластичності і природного тургору;
Зняття набряклості в місцях локалізації «Жирових пасток» -
Зменшення обсягу на кілька сантиметрів;
Загальна схуднення в зоні впливу;
Активний виведення токсинів, шлаків, продуктів розпаду і інших отрут з м`яких тканин.

Робити обгортання можна в салонних або домашніх умовах. Відвідування салони і оплата роботи майстра не дуже вигідні - справа в тому, що навіть професійні склади для схуднення живота можна придбати в спеціалізованому магазині і успішно застосовувати самостійно. Крім того, вдома ви будете почувати себе легше і комфортніше під час проведення сеансу.

Готувати маски нескладно, і з цим завданням зможе впоратися навіть дилетант.

Єдина умова для результативності використання обгортання для схуднення живота - натуральність, свіжість і високу якість застосовуваних інгредієнтів. Як Гото склади для обгортання?

Щоб домогтися стрункості талії за допомогою обгортання, важливо знати, який склад розрахований безпосередньо на жиросжигание.

Маски, які наносяться на шкіру тіла під плівку, різноманітні. Існують недорогі готові засоби, які з успіхом застосовують наші співвітчизниці. Особливо популярний серед росянок гель-бальзам для схуднення "Кінська сила".

Використовуємо мед ...

Робити склади можна і в домашніх умовах. Наприклад, побороти целюліт в області живота вам допоможе медове обгортання. Для його приготування потрібно змішати дві столові ложки підігрітого на паровій бані меду з чайною ложкою гострого червоного перцю.

Далі слід нанести маску на шкіру і почати масажувати її рухами долонь. І тільки коли покрив рівномірно раскраснеется, талію потрібно обернути плівкою в кілька шарів. Такий різновид процедури для схуднення талії допомагає швидко прибрати кілька сантиметрів жиру і «Розбити» ненависну «Апельсинову кірку».

... Або шоколад

Інший варіант засоби для використання в домашніх умовах - шоколадне обгортання.

Між іншим, в салонах і кабінетах косметологів така процедура коштує досить дорого. Але ви можете робити її самостійно, витрачаючи мінімальні суми на сеанс. Для цього потрібно розчинити дві столові ложки какао-порошку гарячим (але не киплячим) молоком, додати в масу кілька крапель ефірного масла апельсина або лаванди, за бажанням - трохи кориці. Залишається тільки нанести маску на живіт в теплому вигляді і створити парниковий ефект.

Шоколадне обгортання особливо добре допомагає проти в`ялості, пухкості і розтяжок.

Чай + імбир

Третій результативний рецепт - маска на основі зеленого чаю і тертого імбиру. Найпростіший спосіб приготування - розтерти в порошок чайне листя і залити невеликою кількістю окропу, до отримання кашкоподібної маси. Потім натерти на дрібній тертці м`якоть імбирного кореня і змішати з чайною «Кашею». Трохи розбавити рідиною і збагатити склад ефірною олією кориці. Нанести на шкіру живота і утеплити.

Цей варіант підійде тим, хто бажає швидко позбутися від жиру в області талії.

застосовуємо оцет

І, нарешті, оцтова маска. Приготувати її дуже просто - необхідно змішати столову ложку яблучного оцту зі столовою ложкою простої води, потім додати в суміш ефірне масло лаванди (2-4 краплі), розмішати і нанести на талію. Обернути за звичайною схемою.

Як правильно здійснювати процедуру?

Якщо ви вже визначилися зі складом, який будете застосовувати для зменшення і зміцнення живота в домашніх умовах, залишається лише закупити харчову плівку і приступити до дій.

Схуднення за допомогою обгортання можна досягти лише при правильності виконання процедури:

Распарьте шкіру під гарячим душем-
Помасажуйте область талії рукавичкою, щіткою або скрабом;
Вийшовши з ванної, ретельно витріть махровим рушником;
Приготуйте обрану суміш і нанесіть її щільним рівномірним шаром на «Проблемну зону»;
Зверху оберніться харчовою плівкою в кілька шарів (оптимально - 4-6);
Одягніть теплий светр або закутавшись шарфом;
Можна лягти під ковдру, або продовжувати займатися своїми справами по дому;
Витримати масу на тілі потрібно протягом 45 хвилин (для м`яких складів - 1,5-2 години);
На завершення процесу, необхідно змити маску за допомогою прохолодною (!) Води.

За умови дотримання всіх перерахованих норм, ви досить швидко побачите результат. Якщо у вас багато зайвого жиру, обсяг талії зменшиться після першої ж процедури.

Запобіжні заходи

Застосовуючи обгортання для схуднення, важливо звертати увагу на протипоказання.

Процедура не рекомендується особам з наступними проблемами:

варикоз;
Гінекологічні захворювання;
Дерматологічні поразки;
Суха, тонка і чутлива шкіра в зоні впливу;
Алергія на компоненти;
Вагітність.

Якщо ви вже тримаєте на собі маску, і вона сильно пече вашу шкіру, негайно змийте її. Ймовірно, склад вам не підходить. Щоб уникнути опіку, після змивання маси обробіть покрив «Бепантеном» або «Пантенолом».

Після процедури небажано перенапружуватися - залиште силові тренування і інші серйозні навантаження «До кращих часів». Обов`язково розрахуйте день так, щоб не приймати їжу після сеансу - якщо ви станете наїдатися, схуднення не доб`єтеся.

Якщо у вас є сумніви щодо наявності або відсутності протипоказань до процедури, зверніться до лікаря за попередньою консультацією. Особливу увагу приділіть обстеженням за частиною гінекології - у вас можуть бути захворювання, наявності яких ви й не підозрюєте.

Підходячи до процесу зниження ваги з розумом, можна досягти вражаючих результатів. Але не розраховуйте на косметичні засоби як на панацею - спочатку приведіть в порядок свій раціон і оптимізуйте рухову активність. Пам`ятайте, що всі «зовнішні» методи є лише допоміжними, але не основними.