Домашнє засіб для зниження ваги

Яких тільки чудодійних рецептів не радять один одному жінки для швидкого схуднення. Для зниження ваги використовуються практично всі відомі засоби і продукти, які можна знайти вдома.

схуднення за допомогою содиТак що не варто дивуватися, чому жінки задумалися, як схуднути за допомогою соди. Логіку такого схуднення зрозуміти можна. Колись харчова сода була єдиним засобом - не рахуючи піску і золи - щоб розчинити жир. То чому не ввести її в організм, щоб вона розщеплювала надходять жири і не давала їм відкладатися у вигляді жирового прошарку?

Якщо обрана содова дієта для схуднення, потрібно дуже уважно ставитися до свого організму, аналізуючи відчуття.

Сода як речовина

Правильна назва соди - гідрокарбонат натрію. Її хімічна формула: NaHCO . Речовина складається з натрію і вугільної кислоти. Використовується повсюдно: в харчовій промисловості, в медицині, в побуті, як миючий засіб.

«Батько»Винаходу - Легран, хімік з Франції. Біла кристалічна речовина він отримав ще в кінці XVIII століття, але технологія виготовлення ще довго трималася в секреті.

Як ця речовина застосовується в кулінарії, відомо всім. Сода - відмінний розпушувач. Як засіб для миття посуду - навіть так: як самий безпечний засіб для миття посуду - сода міцно увійшла в побут, і винахід сучасних миючих коштів не витіснило її з кухонних полиць.

У медицині соду використовують:

  • для пом`якшення кашлю;
  • нейтралізації кислотних опіків;
  • при промиванні носа під час нежиті і очей при кон`юнктивіті;
  • при отруєнні;
  • від печії;
  • щоб зняти свербіж від укусів комах ...

Це далеко не повний список застосування кристалічної речовини. Содова дієта для домашнього схуднення - ще один вид застосування NaHCO .

Сода для внутрішнього застосування

Незважаючи на те що без бікарбонату натрію будинку обійтися практично неможливо, використовувати речовину для прийому всередину потрібно з обережністю. При одноразовому прийомі небезпека, що речовина роз`їсть ніжну слизову шлунка, відсутня.

При регулярному вживанні ризик отримати ерозійних гастрит збільшується. Більш того, багато дієтологів впевнені, що питний режим з вживанням соди прибрати зайвий жир не допоможе.

Але все ж багато ризикують, і ... домагаються непоганих результатів.

Як пити соду, щоб схуднути, і при цьому не нашкодити власному здоров`ю?

Перед кожним прийомом їжі потрібно приймати склянку теплої кип`яченої води, в якій попередньо розчинили 1/2 ложки NaHCO . З дозою соди переборщувати не рекомендується, краще її взяти менше.

Якщо пити соду, можна схуднути!На думку прихильників цього методу зниження ваги, сода, потрапляючи в шлунок, не дає засвоюватися жирам.

Але насправді, вона знижує кислотність шлункового соку, в зв`язку з чим їжа перетравлюється і засвоюється повільно, а почуття ситості зберігається тривалий час.

Якщо твердо вирішено перевірити, як сода при прийомі всередину допомагає схуднути, ризикнути можна. Однак потрібно знати: метод сумнівний, і дієтологи вважають, що шкоди від нього більше, ніж користі.

Сода для зниження ваги

Але все ж гідрокарбонат натрію ефективно допомагає знизити вагу. Як схуднути за його застосуванням? Ванна з содою - відмінна альтернатива прийому її всередину.

Ванни з гідрокарбонатом натрію приймають курсами - по 10 процедур, протягом 20 днів - тобто через день. У воді не можна перебувати більше 25 хвилин.

Така ванна не тільки допомагає позбутися від зайвих кг, але і прибирає апельсинову корочку, нормалізує сон, якщо процедуру зробити на ніч:

  • Набирається вода. Її температура дорівнює температурі тіла - 36 C;
  • Заздалегідь готується концентрований содовий розчин - 200 г на 1 л;
  • Коли сода розтане повністю, розчин виливають в ванну;
  • Потім сідаєш в ванну і чекаєш, поки тіло звикне. При наявності травм відкритого типу: ранок і порізів, шкіру пектиме;
  • Якщо відчуття приємні, додають окріп, розігріваючи воду до 39-40 C.

Після ванни обполіскуватися не слід.

Перша ванна звільняє відразу ж від 2 кг жиру - за рахунок посиленого потовиділення. Потім процес схуднення сповільнюється. Якщо зважуватися до процедури і після, можна помітити втрату не більше 500 м

Сода всмоктується шкірою, але в мінімальній кількості. Вона не розчиняє підшкірний жир. Зате активізує міжклітинні процеси, завдяки чому клітини шкіри насичуються киснем, жировий прошарок, що утворює целюліт, розщеплюється на гліцерин і воду, і видаляється з організму природним шляхом.

Ефект содових ванн можна збільшити

Як схуднути більш ефективно з содою харчової? Скористатися такими рецептами для ванн.

  1. Прискорить процес зниження ваги ванна з соди, в якій додатково буде розчинена морська сіль - до 1/2 кг.
  2. Заспокоїть нерви купіль з гідрокарбонатом натрію, якщо в неї додати кілька крапель ефірного масла м`яти.
  3. Допоможуть посилити жиросжигающее дію содового розчину ефірні масла:
  4. лимона;
  5. апельсина;
  6. грейпфрута;
  7. розмарину;
  8. коріци- можжевельніка- зеленого яблука.

У чистому вигляді ефірні масла в ванну не додаються. У цьому випадку вони просто утворюють жирні цятки на поверхні, та ще при попаданні на шкірну поверхню можуть спровокувати опік.

Ефірні масла розчиняють спочатку в емульгаторі. Як емульгатора можна застосувати готові косметичні вершки або зробити емульгатор самостійно, змішавши в рівних дозах столову ложку меду і харчових вершків.

На ванну води додається не більше 5-7 крапель ефірного масла. У розрахунок потрібно приймати переносимість запахів, а не тільки корисна властивість - прискорення процесу схуднення.

Салонні процедури вдома

Якщо ванну з содовим розчином виконують в салоні, то воду додатково ароматизують. Чому б не зробити це в домашніх умовах?

Для цього потрібно заздалегідь підготувати ароматні подушечки. До речі, якщо розчиняти в воді подушечку, емульгатор не знадобиться.

Потрібно підготувати:

  • 100 г лимонної кислоти;
  • 20 г базового масла, найкраще мигдального;
  • 50 г картопляного крохмалю або сухих вершків;
  • харчовий барвник;
  • ефірне масло необхідного властивості в кількості 5 крапель.

Всі компоненти змішуються, тістоподібної маса викладається в формочки, які ставлять в холодильник. При прийомі ванни формочку досить розчинити в содовому розчині, і насолоджуватися ароматом.

Протипоказання до процедури

ванни з содою для схудненняНе можна худнути і приводити фігуру в порядок за допомогою гідрокарбонатних ванн:

  • під час вагітності та при лактації;
  • дерматологічних захворювань;
  • хвороб серцево-судинної системи;
  • під час онкологічних процесів
  • при туберкульозі;
  • при інфекційних захворюваннях, особливо коли вони супроводжуються підвищенням температури.

Якщо шкіра має підвищену чутливість, то добавки до содовому розчину в вигляді аромомасел або коштів для пом`якшення шкіри є обов`язковими.

Необхідно звернутися за консультацією до лікаря, якщо передбачається поєднати внутрішнє застосування бікарбонату натрію і курс ванн.

Замислюючись про те, як прибрати жир з застосуванням соди, потрібно пам`ятати: без помірних фізичних навантажень і дотримання дієти схуднути таким способом неможливо. Пам`ятайте, що сода - це не панацея, це лише допоміжний засіб. 


Внимание, только СЕГОДНЯ!
схоже