Модні дієти

Багато хто з нас чули таке поняття як модна дієта. І напевно кожен з нас замислювався, що ж означає слово «модна»? У повсякденному житті ми більше звикли до таких понять як модний одяг, модний дизайн, модний інтер`єр ... Дієта теж може бути модною, тобто актуальною на даний момент. Моду формують відомі персони, особистості які завжди і у всіх на виду, які знають найкращі, а інша частина людей починає подрожать ім. Зазвичай такі дієти дуже жорсткі, але ефективні, проте не кожна людина зможе їх витримати. Як відомо, тільки сильні люди домагаються і стають зірками, і якщо у вас присутні такі риси, як впертість, цілеспрямованість, то «зоряна» дієта буде вам по плечу.

Відео: LADY БЛОГ - МОДНІ ДІЄТИ (КОРИСНІ жири, ШКОДА ВІД ТЕМНОГО ШОКОЛАДА, ТОП-3 НЕБЕЗПЕЧНИХ дієт)

Зоряні дієти

Коли на екрані наших телевізорів з`являється схудла зірка, відразу все намагаються дізнатися секрет її схуднення. І дієта, на якій вона сиділа, стає на даний момент часу популярною. Через інший час з`являється інша змарніла зірка, і тоді її дієта стає затребуваною. Мода мінлива і ніколи не стоїть на місці. Причому, зіркові дієти можуть бути дуже жорсткими і навіть принести шкоду вашому здоров`ю. Адже заради своєї популярності артисти і відомі люди готові піти на будь-які жертви. Варто враховувати, що селебріті ведуть активний спосіб життя, тому ефект від дієт у них набагато вище. Взагалі кажучи, модні дієти малоефективні для звичайних людей. Чому запитаєте ви? Так все, тому що у середньостатистичних людей не вистачає сили волі і витримки, щоб дотримуватися такі жорсткі обмеження.

Відео: Модні дієти

Овочеві та фруктові дієти

Такі дієти стають популярними з настанням сезону. Протягом літа можна харчуватися одними фруктами і овочами, але не всі зможуть витримати такого режиму. До речі, якщо ви любите постійно щось жувати, то ця дієта для вас. Перерва робити, звичайно, необхідно, навіть потрібно і харчуватися, як звичайно, помірними порціями. За допомогою такої дієти ви зможете підтримати відмінну форму все літо. Після закінчення сезону можна плавно перейти на іншу дієту.