Друзі схуднення: імбир, лимон і огірок

На устах активно худнуть людей давно звучить одна прописна істина: в добу слід випивати не менше 8-ми склянок очищеної води, яка, так само як і будь-яка інша рідина, має величезний вплив на повноцінну діяльність людського тіла. Саме волога дає можливість уникнути хронічної втоми, запобігти запори і підтримати в організмі потрібний водний баланс.

Для більшої користі рекомендується споживати не просто воду, а власноруч приготовані напої, головними компонентами яких є імбир, мед, огірок і лимон, завдяки яким обрана дієта для схуднення стає ще більш результативною.

Більшість тих, що худнуть переслідують головну мету - обзавестися плоским животиком і осину талію. Тож не дивно, що більшість дієтологів рекомендують досягати цього за допомогою імбиру, корінь якого присутній практично у всіх саморобних жиросжигающих коктейлях.

Одним з таких є напій Sassy Water, основними інгредієнтами якого є вода, імбир, огірок, м`ята і лимон - продукти, ідеальні саме для схуднення.

Принцип дії напою

Люди, що випробували на собі дію подібного коктейлю, відзначають його очевидну ефективність, але уточнюють, що процес подібного схуднення в обов`язковому порядку слід доповнити активними фізичними вправами і здоровим раціоном харчування в цілому.

Що міститься в Sassy Water лимон, огірок і імбир надають односпрямоване дію для схуднення. Приймаючи такий напій, з`являється можливість одночасно чистити тіло від токсинів і шлаків, виводити з нього надлишкову рідину і налагоджувати обмінні процеси.

Крім цього, відзначається підвищення життєвих сил, бадьорість, піднесений настрій, зниження кількості неврозів і стресів, швидкий вихід з депресивного стану та інше.

За рахунок того, що вода Сассо складається з м`яти, огірка та інших обов`язкових продуктів, нею активно користуються ті, хто дотримується дієти для отримання плоского живота і зниження маси тіла в цілому. Крім цього, такий коктейль надає заспокійливий вплив на шлунково-кишкового тракту в цілому, сприяє спалюванню жиру і дуже простий у приготуванні.

Правила вживання

Мало просто самому готувати і регулярно пити напої, для приготування яких використовуються мед, імбир лимон і м`ята для схуднення. Вкрай важливо все це робити правильно, тоді вони зможуть наповнити вас позитивною енергією, допомогти при респіраторних хворобах і благотворно вплинути на систему травлення їжі.

Якщо дотримуватися короткий перелік тонкощів і правил, то заодно вийде позбутися шлаків, вивести надлишковий жир і прискорити метаболізм.

Для всього цього достатньо взяти до уваги наступне:

• Щоб організм «прокинувся»І якомога швидше приступив до процесу очищення, имбирно-м`ятно-Огурцова воду доведеться пити кілька разів на добу;
• Після того як методика такого схуднення буде повністю завершена, і ви правильно з неї вийдете, не забувайте пару раз в тиждень просто заварювати імбир як чай, щоб тіло не відвикати від його споживання;
• Через підбадьорливого впливу на організм, вода Сассо не рекомендована до вживання безпосередньо перед сном або незадовго до такого;
• Оскільки корінь імбиру має досить специфічним амбре і смаком, то попервах знижуйте його кількісний вміст в напої, дозволяючи тілу звикнути до новим і незвичним продуктом;
• Імбирно-лимонне питво можна приготувати про запас і зберігати в холодильнику, що дуже зручно в літній період, коли його можна використовувати в якості замінника лимонаду. Тут варто уточнити, що про запас - це не більше ніж на день, оскільки дводенне питво вже не володіє своїми корисними властивостями;
• Почавши використовувати рецепт Сассо, протягом перших кілька діб відстежуйте поява ймовірних алергічних реакцій. Якщо таких немає - сміливо продовжуйте курс схуднення;
• Пити коктейль слід на голодний шлунок, коли відчуєте спрагу і за тридцять хвилин до прийому їжі.

Протипоказання

Напій, головними компонентами якого є огірок, м`ята, лимон, імбир і мед, абсолютно замовлений людям, що страждають будь-якими видами патологій шлунково-кишкового тракту, що проявляються у вигляді гастритів, виразкових хвороб, запальних процесів та інше.

Крім цього, схуднути за допомогою подібного коктейлю не вдасться тим, хто давно має складності з підвищеним тиском, серцем або судинною системою. У період виношування дитини або годування його грудьми, прийом води Сассо обмовляється з спостерігає лікарем, який оцінить ступінь співвідношення «користь-ризик».

До речі, в Мережі існує просто неймовірна кількість рецептів виготовлення води Сассо, але оригінальний варіант виглядає так:

• Один огірок очищається від шкірки і нарізають кільцями.
• Один лимон ділиться на однакові скибочки.
• Натирається одна чайна ложка імбирного кореня.
• Всі інгредієнти складаються в графин, заливаються двома літрами очищеної води.
• У напій додаються м`ятні листочки в свіжому вигляді.

Коктейлю потрібно дати можливість гарненько настоятися, інакше ви отримаєте напій, який має неприємний смак і запах. Ідеально, якщо воду Сассо готувати ввечері, а з наступного ранку починати худнути з її допомогою, до вечора спустошуючи графин.