Чай улун для схуднення: дороге, але абсолютно неефективне задоволення

Чай улун для схуднення: що це таке?

Є інформація, що цей вид чаю стали виготовляти мало не п`ятсот років тому. Легенда свідчить, що для досягнення неперевершеного смаку одного з видів улуна - молочного - його вимочували протягом багатьох днів у молоці.

Чи правда це чи всього лише красивий міф? Хто знає ... Втім, навіть якщо «злі язики брешуть», на неймовірний смак чаю це ніяк не впливає.

Чи то чорний, то чи зелений, але дуже кориснийАле мова про інше, а саме - про склад напою. Одні цей чай називають чорним, інші - зеленим. Мають рацію всі - цей напій є перехідним між цими двома видами.

Процес його ферментирование проводиться неповністю, тому і смак його відрізняється незвичайними нотками.

Вважається що своєму жиросжигающему ефекту чай улун зобов`язаний вітамінів і мікроелементів, що входять до його складу. Кофеїн, марганець, магній, фосфор і залізо - ці мінерали чудово збалансовані і непогано покривають потребу організму в них, навіть якщо ви вип`єте всього одну чашку напою.

Вітаміни С, Е, А, К і групи В доповнюють склад чаю, роблячи його гармонійним. А адже східна філософія заснована саме на гармонії з навколишнім світом.

Рецепт приготування чаю улун

У рецепті приготування чаю улун немає нічого надзвичайного або містичного. В принципі, його готують так само, як і будь-який інший чай, якщо, звичайно, мета - розкрити всю гаму смаку цього чудового напою.

З заварюванням пакетика в чашці з водою, проте, цей процес не має нічого спільного.

Порцеляновий чайник добре прогрійте, обдавши окропом. Потім всипте в нього ложку сухої заварки і залийте її гарячою водою.

Заварювати його потрібно правильноВідразу ж злийте цю воду - вона вам не знадобиться, якщо ви не плануєте провести класичну чайну церемонію. Потім залийте повний чайник гарячої води (але не киплячою!) І дайте чаю настоятися.

Пити такий чай з метою схуднення слід без цукру.



По-перше, солодкий смак - це єдине, що ви відчуєте на мові, а значить ви позбавите себе найбільше задоволення від чаювання.

По-друге, калорійність такого напою зросте в рази, а ви ж худнути на кшталт зібралися!

відгук експерта

Примітно, що відгуки про схуднення з чаєм улун відрізняються один від одного часом діаметрально. Є ті, хто хвалить цей напій, але є і лайливі коментарі. Хто ж правий?

З огляду на те, що жінки частіше за чоловіків прагнуть схуднути, відгуки частіше пишуть саме вони. Що ж ми бачимо?

• «Я пила чай улун кілька місяців і взагалі не схудла! Нісенітниця собача!"
• «Пила його замість одного з прийомів їжі, не їла після шести, відмовилася від солодкого - скинула півтора кілограма. Думаю, що і без чаю з таким режимом схудла б »
• «Довгий час пила улун, обмежила себе в калорійності денного раціону, почала ходити на фітнес. Схил - відмінний, скинула 6 кг за місяць! »

Ось вам три приклади відгуків, які можна зустріти в Мережі. Як ви думаєте, який з них «правий»? Очевидно, останній.

Справа в тому, що розраховувати на схуднення завдяки чудовому напою зовсім безнадійне заняття. Жоден чай не здатний вимити з організму накопичені там жири.

повірте, якби улун був на це здатний, слава про нього б прогриміла по всьому світу. Але щось непомітно кілометрових черг, що складаються з повних людей, перед чайними магазинами, і заголовків гігантськими буквами на перших шпальтах світових ЗМІ теж немає, хоча ожирінням за даними ВООЗ страждає мало не чверть населення Землі.

Чому ж схудли перші дві дами? Ймовірно, головну роль зіграло зміна раціону харчування. Відомо, що найчастіше зайву вагу викликаний неправильними харчовими звичками.

Жоден чай не здатний спалити ні грама жируІншими словами, ми не їмо, а жрем, і на тарілках наших не повноцінною збалансована їжа, а «сміття». Обмін речовин, нормалізацію якого обіцяють продавці улуна, не має ніякого відношення до аліментарного ожиріння.

Тому і схуднути, приймаючи лише чай, нехай дорогою і смачний, не вийде.

Хочете ще логіки? Найбільш ефективними методами схуднення в даний час вважаються ті, які ведуть до зменшення обсягу споживаної їжі. З ліків це препарати на основі сибутраміну - дуже серйозного медикаменту, забороненого до самостійного застосування.

Це засіб практично повністю пригнічує апетит і ви їсте дуже мало. З хірургічних засобів це різні втручання, що зменшують обсяг шлунка.

Логічно, що щоб схуднути треба всього лише менше їсти! А якщо ви додасте сюди ще й спорт - Результат буде карколомним. Але для цього потрібен час.

А чай улун? Так пийте його, заради Бога. Він смачний, корисний, але, на жаль, зовсім не придатний для схуднення. Хоча «бодрячок» який ви відчуєте, напившись улуна, може спонукати вас на похід в спортзал. Чи не противитися цьому пориву, можливо в цьому і є містичний вплив чаю улун?