Найкорисніше та дієтичне м`ясо

тушка кролика

М`ясо молодого кролика - це дієтичний продукт. Його особливість в наявності великої кількості білка і низький рівень жирів. Саме тому така їжа добре підходить людям з хворобами травного тракту.

Дієтологи наголошують, що саме м`ясо кроля, користь і шкода якого ще вивчається, по-різному впливає на організм людини. Це цінний продукт, який має більше позитивних моментів, ніж інші види м`яса.

Корисні властивості кролятини

Воно має найбільші гіпоалергенні показники. Страви, до складу якого входить даний продукт, будуть корисні як молодим, так і людям старшого віку, схильним до алергічних реакцій, вагітним жінкам.

М`ясо має високий показник по антиоксидантну якостям. Саме цей фактор позитивно впливає на зовнішній стан організму, особливо на шкірне покриття.

приготований кроликКрім перерахованих особливостей, цей продукт харчування також має ряд інших позитивних властивостей для людини:

  • не має натрієвих солей і холестерину, відповідно вважається відмінною їжею для профілактики артриту;
  • швидко перетравлюється, відповідно не викликає процесів гниття в кишечнику;
  • його вживання сприяє виведенню радіації з організму людини, оскільки ця тварина до семи місяців не засвоює шкідливі речовини;
  • жир цієї тварини має біологічно активні властивості, відповідно його можна використовувати для обробки ран;
  • наявність великої кількості вітамінних комплексів, в тому числі В12, сприяє виробленню мієліну і ДНК мозковими клітинами. Саме така властивість буде корисно при хронічній і гострій гіпоксії, оскільки покращує споживання кисню мозковими клітинами;
  • величезну кількість вітаміну Е робить дану їжу абсолютно гіпоалергенної;
  • його вживання позитивно впливає на стан шкірного покриву, а також всіх слизових оболонок.

Вживання кролятини рекомендується при наступних хворобах:

  • при серцево-судинних патологіях і атеросклерозі. Адже саме в ньому міститься низька кількість холестерину, а великий рівень лецитину покращує стан крові;
  • при порушенні мінерального обміну, недокрів`ї, проблемах опорно-двигунного апарату, авітамінозі. У складі цієї їжі є різні вітамінні комплекси декількох категорій В, РР і С. Також даний продукт має високий склад мінеральних компонентів: калій, кальцій, залізо, фтор;
  • при діатезі, дерматит та інших алергічних захворюваннях;

Застереження вживання кролятини

У такому продукті користь і шкода є індивідуальними показниками. Незважаючи на безліч позитивних чинників, страви з цієї тварини також можуть мати негативний вплив.

Не рекомендується його вживати в наступних ситуаціях:

  • при схильності до урикемії, а велика кількість пуринових складових в м`ясі кроля сприяють загостренню подагри, а також артриту. У разі, коли чисельність сечової кислоти у дітей вище норми, це може викликати артритичний діатез;
  • при псоріазі переварювання м`яса цієї тварини сприяє виникненню синильних кислот. Їх наявність збільшує кислотність шлункового соку, що може викликати загострення захворювання.

Варто відзначити, що вживання м`яса кроля має більше позитивного впливу. Такий продукт характеризується високими дієтичними якостями, а також вважається найбільш поживною їжею. У порівнянні з іншими видами м`яса, кролятина має найбільшу кількість білка.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
схоже