Корисні властивості чаю каркаде для схуднення

Охолоджений чай, зроблений на основі пелюсток суданської троянди, вважається найкращим тонізуючим річним напоєм. Він асоціюється з пляжем, спекою, чимось екзотичним і романтичним. Шанувальники фітотерапії сприймають його як засіб, здатний підвищити імунітет, зробити судини міцніше, а печінка - працездатність, зір - гостріше, ну а рівень холестерину - нижче.

Але мало хто знає, що корисні властивості чаю каркаде годяться і для схуднення. А тому вважаємо своїм прямим обов`язком розповісти про те, яким же саме чином цей напій впливає на зниження ваги, як його правильно готувати і вживати.

дієтичні якості

Вживання каркаде у вигляді гарячого або охолодженого напою насичує тіло амилазой і фазеоламіном - ферментами, які сприяють розщепленню жирів, що відбувається без шкоди для м`язової маси.

Під їх впливом організм починає менше поглинати жири і вуглеводи, що надходять в нього з їжею, а, значить, не накопичує надлишкову масу.

В іншому ж чай каркаде для схуднення ефективний завдяки таким свої властивостям:

Проносним і сечогінним якостям;
Зменшенню здуття живота, яке досягається за рахунок вмісту в чаї електроліту кальцію, вітаміну С і калію;
У суданській троянді міститься величезна кількість антиоксидантів, що знижують тиск крові, і оберігають серцевий м`яз і судини від окисних пошкоджень;
Користь чаю конкретно для зниження ваги полягає в тому, що він підсилює звернення крові, приводить в норму речовинний обмін, захищає клітини від негативного впливу вільних радикалів. Як відомо, найкращі помічники в боротьбі за довгоочікувану стрункість - це відмінне самопочуття, налагоджені метаболістіческіе процеси і здоров`я на клітинному рівні.

Результативність та протипоказання

Повноцінна користь чаю каркаде, приготованого спеціально для схуднення, проявиться лише на тлі дотримання дієтичного меню і рівномірно зростаючої фізичної активності. В цілому подібну методику корекції ваги припустимо вважати нешкідливою, але не варто випускати з уваги той факт, що суданська троянда - це джерело кислот, здатних спровокувати появу або загострення гастритів, шлункових виразок, ниркових патологій та інших захворювань.

Гіпер- і гіпотонікам варто знати, що навіть стандартна порція гарячого чаю здатна підвищити кров`яний тиск, а охолодженого - знизити його. До цього всього додаються обмеження в кількості споживаного напою. Пити його дозволено в обсязі, що не перевищує 600 мл на добу, а після кожної порції необхідно добре прополоскати рот, і навіть почистити зуби.

Справа в тому, що кислоти, що містяться в настільки екзотичному питво, надають на зубну емаль руйнівну дію, не кажучи вже про дратівливим вплив на слизову оболонку шлунка і стравоходу в цілому.

Правила заварювання

Щоб максимально зберегти всі лікувальні властивості суданської троянди, потрібно знати правила того, як заварювати сухий каркаде спеціально для схуднення:

Спершу необхідно вибрати якісний вихідний продукт. Він повинен знаходитися в герметичній упаковці, мати рожево-бордову забарвлення, і являти собою повноцінні засушені квіти або цілі пелюстки. Якщо останні будуть розтерті в порошок, то розраховувати на корисні властивості майбутнього напою не варто, хоча і шкоди від нього не буде;
Процес заварювання кип`ятком не повинен тривати більше 5-ти хвилин;
Заварювати похудітельное питво холодним способом слід так: в тару зі скла, кераміки або фарфору закладаються листочки суданської троянди, вони заливаються чистої, заздалегідь прокип`яченої і охолодженої водою, після чого настоюють протягом години.

Відповідаючи на питання того, як саме пити каркаде для схуднення, варто сказати наступне: кожен раз потрібно готувати свіжий напій, споживати його в міру виникнення бажання щось попити, і робити це протягом 20-ти днів поспіль. Потім організовується тижневу перерву, протягом якого слід налягти на непідсолоджений зелений чай, а курс зниження ваги завершити ще 10-ма днями на напої з суданської троянди.

Вважається, що саме таке регулярне вживання напою призводить до повного очищення тіла від токсинів і шлаків, підвищенню працездатності ШКТ і позбавлення від зайвих кілограмів.

Можливі варіанти приготування

Крім класичної рецептури, каркаде можна приготувати ще кількома способами, кожен з яких збереже і навіть примножить корисні властивості подарунка з Судану.

Отже, напій можна зробити згідно з такими рецептами:

У турку закладають пару ч.л. квіток, заливають їх водою, доводять до кипіння і проварюють на повільному вогні протягом максимум 5-ти хвилин. Потім питво проціджують, присмачується медом, спеціями або замінником цукру. Вважається, що подібна рецептура ідеальна для початку нового дня;
Увечері або жарким літом корисний наступний варіант приготування: в неметаллическую тару закладається пара ч.л. чаю, заливається 200 мл води кімнатної температури, і наполягають протягом однієї години.

У першому випадку можна отримати напій, що сприяє усуненню відчуття голоду і тонусу всього організму. Щоб він дав виражений похудітельний ефект, потрібно доповнювати його легкої, але постійної дієтою і фізичною активністю.

У другому випадку готове питво відмінно втамовує спрагу, і не провокує набряклості в силу своєї швидкої засвоюваності. Якщо приймати його безпосередньо перед сном, то можна не тільки дізнатися, чим корисний холодний чай каркаде при схудненні, але і отримати повноцінний відпочинок, наповнений спокоєм, миром і добром.

Приємного і корисного вам схуднення!