Реальний відгук про дієту Маггі з фото до і після схуднення

Відео: Як я схудла на 12 кг + ФОТО ДО і ПІСЛЯ

Популярний вид яєчної дієтиТривалість: 1 місяць.

Добова калорійність: 1330 ккал.

Суть.

«Маггі»- Одна з найпопулярніших різновидів яєчних дієт. вона не обмежує обсягів їжі. Головне - строго дотримуватися пропорційне співвідношення, не захоплюватися підливами. Не вимагає «Маггі» і додаткових комплексів вітамінів. Не можна змінювати меню вечері і обіду місцями, бульйони також заборонені. Це дуже сувора дієта. Ефективність її дотримання буде залежати тільки від витримки і строго дотримання правил.

Базове меню, продукти.

Основний інгредієнт всіх страв, дозволених курсом схуднення «Маггі» - яйця. Головна умова - ніяких масел, підлив і жиру. Фрукти, м`ясо (будь-яке, крім баранини), велика кількість овочів, риби і натуральні соки - відмінне доповнення до яєчного меню.

Протипоказання.

Протипоказань «Маггі» практично не має. Виняток - індивідуальна непереносимість продуктів, що входять в базове меню, або алергія.

результати.

Схил при строгому дотриманні обмежень "Маггі» може скласти до 20 кг за місяць. Але ці показники індивідуальні.

Опис складено за інформацією, яка існує в мережі.

Яку дієту вибрати?

до

Спілкуючись в інтернеті з подругами, натрапила на пост однієї з них про дієту Маггі і про її хорошому результаті. Подруга розповідала докладно як за тиждень у неї пішло 5 кг, при цьому вона не голодувала. Вирішила спробувати на собі, це був хороший початок. Після пологів у мене пройшло достатньо часу (1,3 г), ми закінчили грудне вигодовування, а вага мій не поспішав йти. З цим потрібно було щось робити і я зважилася на дієту Маггі.

після

З початку вересня мій вага була 70 кг. Звичайно, як і багато худнуть, мені хотілося щоб вага пішов швидко і назавжди. Особливістю цієї дієти якраз і є швидка втрата ваги, на що я і розраховувала. Кожен день я записувала як пройшов день, свої результати, відчуття, схил за день, заміри обсягів грудей, талії і стегон.

Спочатку я ходила моторошно голодної, чекала з нетерпінням наступні прийоми їжі і з насолодою з`їдала все приготоване.

За перший тиждень моя вага пішов на 4,5 кг. Протягом перших днів я втрачала по 1 кг кожен день. Мене не бентежило те, що перші два тижні кожен день вранці потрібно було їсти варені яйця, я їх люблю.

На другому тижні моя вага стояв, тільки до кінця тижня пішло 900 м

На початку третього тижня я почала займатися фізичними вправами. Цей тиждень був особливо важкої для мене. Може від того, що почала активно займатися спортом, може з іншої причини, але їсти мені хотілося постійно. Але я витримала все це і не зірвалася.

Четвертий тиждень пройшла відносно успішно. У мене пішло ще 2 кг. Разом я скинула 7,4 кг. Думаю, за місяць, це хороші результати.

За допомогою дієти Маггі, ви схуднете дуже легко

Дієта Маггі сирна: відгуки

Хочу сказати, що завдяки цій дієті, у мене не тільки пішов вага, але також пішли обсяги. Талія зменшилася на 6 см, обхват грудей на 7 см, стегна на 3 см. Звичайно, крім дієти, я почала доглядати за своїм тілом. Вечорами я роблю масаж з кавового скрабу на проблемних зонах. За день я випиваю не менш 2-х літрів води.

Після 4-х тижневої дієти, щоб вага не повернувся знову, я перейшла на правильне харчування. Відчуваю себе відмінно, після дієти з`явилася легкість в організмі.