Як я схудла на 20 кгвелотренажер схудни

Відео: Тренажер "Схудни" на 20 кг за 2 місяці

до



Два роки тому мій вага була далеко від ідеалу. Хочу відразу сказати, що стрункою я ніколи не була.
Але останнім часом зайві 20 кг, завдавали мені великий дискомфорт.

Почалися проблеми зі здоров`ям: задишка, підвищений холестерин, проблеми з щитовидною залозою. Я стала пасивна, мене не брали на роботу. Одяг, яка підходила мені, була мішкуватий і негарна. Я не могла дозволити собі вийти на пляж в купальнику або в шортах.

І тоді я вирішила, що пора худнути.
Яку дієту вибрати?

після



Моє фото після, фото до - викладати соромно

Купила велотренажер схудни і почала свій шлях до мрії.

На самому початку, мені було дуже важко. Педалі крутилися з працею, з`являлася задишка, мені було шкода себе, але я не здавалася. Тому тренування тривали від 30-40 хвилин в повільному темпі.

Через два місяці, коли я вже змогла скинути 6 кг, мені стало набагато легше. З`явилася легкість в тілі, я відчувала душевний підйом, просто була рада своїй маленькій перемозі. Знайомі вже стали помічати, що моя фігура змінюється на краще. Найважливішим, для мене, було зрушити з мертвої точки. Отримати хоч якийсь невеликий результат, щоб натхнена, я змогла продовжити шлях з думкою, що я все зможу.
У мені прокинувся дух азарту! Тренування 30-40 хвилин мене вже не влаштовували, хотілося більшого!

Я стала займатися на тренажері по 60 і більше хвилин. Мені було вже не так важко займатися, як перший час. Через 6 місяців, я змогла схуднути на 11 кг. Ще через 5, на 9 кг.


Моє життя змінилася повністю. Я поміняла весь свій гардероб, викинула старий одяг і купила нову, по фігурі. Отримала нову роботу, з хорошою зарплатою. Стала більше бувати в товаристві друзів, знайомих, колег. Моє життя стала насиченою і цікавою. Я відчувала себе молодшою на 10 років і була впевнена, що зможу зрушити гори.

Але тренажер зараз не припадає пилом у кутку, у мене нова мета. Я хочу, щоб мої ноги були ще більш стрункі.

Зараз я утримую результат, вже протягом року і не збираюся повертатися до себе колишньої. Я щаслива і задоволена своїм новим життям, в якій немає місця зайвим кілограмам.
Про продукт

Велотренажер «Схудни» - відмінний засіб для тих, що худнуть, яким спортзал невідповідно до своїх достатків, або тих, кому катастрофічно не вистачає на нього часу. Це тренажер для необтяжливо домашнього використання. «Схудни» має просту систему кріплення і так само легкий у використанні. Він пристосовуватися до дверного отвору або на гвоздики до стіни за допомогою петельок. Складається з нехитрого комплексу рукояток і ремінців, що кріпляться до ступень і кистей. За допомогою «Схудни» без особливих зусиль можна привести в порядок м`язи стегон, спинного відділення, підтягнути сідниці і зробити прес рельєфним.

Про курс

На «Схудни» потрібно займатися місяць (мінімальний курс), щоб з`явилися перші зрозумілі результати. За цей час ліпідні відкладення разжіжатся, розробиться м`язовий апарат, і худне може скинути до 8 кілограмів. Але виключно за умови регулярних тренувань на агрегаті, кожен день по 10-15 хвилин стабільно.

рекомендації

Займатися на «Схудни» потрібно часто, регулярно, паралельно знижуючи калорійність споживаної їжі і її кількість. Для більшого ефекту від «Схудни» рекомендують одягати на кінцівки важки.
Адвего

схоже