Костюм сауна для схуднення

Як працює костюм сауна для схуднення?

Таке обмундирування призначене для активних занять спортом - бігом, боксом і будь-якими іншими фізичними тренуваннями, під час яких людина починає інтенсивно виділяти тепло.

Костюмом це тепло не відводиться, а акумулюється - в результаті створюється парниковий ефект. Організм в свою чергу, щоб захистити тіло від перенагрівання, починає інтенсивно потіти, розщеплюючи при цьому жири.

Крім того, зайва рідина також виводиться з організму, знижуючи набряклість і покращуючи все ваше стан в цілому.

Звичайно, сама по собі фізична активність вже благотворно позначається на фігурі. Але такий костюм підсилює ефективність від занять спортом в рази.

Так як вам доведеться неабияк попітніти, що не менше, ніж в сауні, то не полінуйтеся одягнути бавовняну білизну під костюм. Після занять тканину костюма необхідно протерти спочатку вологою ганчірочкою, а потім все витерти насухо.

Уже після перших тренувань у цьому костюмі ви помітите суттєві зміни, і це однаково працює як для жінок, так і для чоловіків.

Але якщо ви разок-другий позаймались, а потім кинули, та ще влаштували собі свято живота, то не дивуйтеся, якщо кілограми повернуться на своє законне місце.

Костюм сауна для схуднення: відгуки

Щоб ваші відгуки, як і у інших спробували це додаткове зброю в боротьбі з жиром, були позитивними, займайтеся регулярно і стежте за своїм збалансованим харчуванням.

Тоді вам неодмінно буде чим похвалитися на форумах і в онлайні.

Якщо ви ставитеся до тієї категорії людей, які дуже давно не займалися фізично, то вам краще всього починати свої тренування з плавним наростанням.

Необхідно дати серцю звикнути до нового ритму і поступово збільшувати навантаження. У всьому, як то кажуть, потрібна міра, і не варто відразу брати «бика за роги». Інакше зрив неминучий.

Костюм сауна для схуднення: насправді все не так

Насправді схуднення з костюмом сауною - це, напевно, найбільша і небезпечна помилка (Небезпечніше хіба що безконтрольний прийом різних китайських препаратів). Роз`яснимо по порядку.

За рахунок чого вам пропонується схуднути? Правильно, за рахунок посиленого потовиділення.

Але ж піт - це не жир! За своїм хімічним складом піт дуже сильно нагадує сечу, тобто воду з розчиненими в ній мінералами. Жиру в поті немає!

Так що чистий жир з вас не вийде, як ви не намагайтеся.

Теза про розпад жиру в умовах нагрівання не витримує ніякої критики.

Механізм терморегуляції організму в умовах підвищених температур, полягає крім усього іншого в уповільненні хімічних реакцій і пригніченні основного обміну.

Це зроблено для того, щоб знизити вироблення тепла. Чи помічали, як вас тягне повалятися і побайдикувати, коли ви знаходитесь в теплі?

Це - захист організму від перегріву. Спроби в подібних ситуаціях зайнятися фізичною діяльністю просто небезпечні для здоров`я! Не дарма ж медики рекомендують в жарку пору року не займатися спортом, а побільше лежати!

істини раді скажімо, що ваша вага при використанні костюма сауни знижуватися буде. Але схудненням це назвати не можна - втрачати ви будете не жир, а воду, причому в дуже великих кількостях.

Відомо безліч випадків, коли люди, які втрачали багато рідини, потрапляли на лікарняне ліжко, а в особливо запущених ситуаціях - і на стіл патологоанатома.

Ніколи не використовуйте костюм сауну для схуднення! Цей метод абсолютно неефективний, вкрай небезпечний і може підірвати ваше і без того не ідеальне здоров`я.

Спорт - Це чудово, але не варто намагатися посилити його ефект за рахунок неймовірних «винаходів». інакше чекає вас не схуднення, а довга і тривала хвороба, а у ваших знайомих є всі шанси побачити ваш некролог.