Йод для схуднення

Для нормальної життєдіяльності необхідно отримувати корисні вітаміни і поживні речовини. Йод - цінний, життєво важливий мінерал, при дефіциті або надлишку якого організм дає збій.

Режим харчування і вплив навколишнього середовища мають величезний вплив на здоров`я людини. Неправильна їжа, яку ми їмо, і погана екологія часто призводять до розвитку нестачі йоду і проблем із зовнішнім виглядом. А строгі обмеження під час дієт лише погіршують ситуацію. Тільки збалансоване меню, з достатньою кількістю мінералів і корисних речовин допоможе боротися із зайвими кілограмами і не призведе до йододефіциту.

зміст

• Продукти, що містять йод
• Фібрент плюс йод для схуднення
• Рекомендації і показання до застосування
• Протипоказання

Продукти, що містять йод

У щоденному меню худне людини повинні бути продукти, що містять велику кількість йоду. Тому важливо знати, які продукти містять йод, і в яких дозах їх можна вживати, щоб поповнити запаси мінералу і не завдати шкоди фігурі.

Максимальна кількість йоду містять риба і морепродукти.

1. Морська капуста (водорості ламінарія) - найбагатший йодом продукт. У 100 грамах водоростей міститься від 50 до 70 мкг цього мінералу, що є денною нормою споживання. Крім того, в ній присутні біоактивні білкові речовини, що містять 23 важливі амінокислоти, вживання яких прискорює метаболізм.
2. Мідії, кальмари, морські гребінці, устриці - ці делікатеси не тільки володіють чудовим смаком, але і багаті вмістом йоду. Для схуднення морепродукти повинні обов`язково входити в тижневе меню при будь-якому вигляді дієти.
3. Річкова і морська риба, особливо тунець, тріска, оселедець, морський окунь, лосось - при вживанні щодня 170-200 грам цих морепродуктів добова потреба йоду повністю покривається.

Крім морських дарів до продуктів, що містять йоду найбільшу кількість, відносяться:

• яйця;
• горіхи волоські;
• щавель;
• Зелена цибуля;
• помідори;
• злакові культури;
• баклажани;
• часник.

Всі ці продукти обов`язково повинні бути включені в меню при бажанні схуднути, їх правильне поєднання неодмінно допоможе бажаючим позбавитися від зайвої ваги, зробити це без негативних наслідків для здоров`я.

Чи застосовують йод для схуднення - відгуки тих, що худнуть не дають однозначної відповіді.

Фібрент плюс йод для схуднення

Зайві кілограми затримуються на фігурі найчастіше через проблеми з роботою кишечника. Найчастіше його очищенням займаються самостійно за допомогою проносних засобів та клізм. Довгострокове застосування таких методик веде тільки до неприємних наслідків - вимивається вся мікрофлора, що веде до серйозних порушень травної діяльності. Тому біологічно активна добавка Фібрент плюс йод - один з тих методів, який допоможе поліпшити роботу кишечника, не вдаючись до радикальних заходів.

Фібрент плюс йод - унікальний сорбент, в складі якого натуральний йод, антиоксиданти, абсорбуючі речовини, макроелементи і вітаміни. Беручи участь в регулюванні роботи кишечника і травної системи, печінки, залози підшлункової, нирок, цей препарат підсилює обмін речовин, виводить з крові токсини, шлаки, продукти розкладання і сприяє втраті зайвої ваги.

До складу даного засобу входять тільки натуральні компоненти:

• висівки пшеничні - ферментують мікрофлорою кишечника, багаті природного клітковиною, потрапляючи в шлунок, створюють ілюзію ситості, притупляють почуття голоду;
• лляні насіння - натуральне обволікаючу і проносний засіб, завдяки високому вмісту масел знижує подразнення шлунка, покращує виведення вмісту природним шляхом;
• ламінарія (капуста морська) - регулює роботу щитовидної залози, завдяки великій кількості йоду зменшує розвиток пухлинних клітин, оптимізує обмін білків;
• розторопша - речовина сілірамін веде до оновлення клітин печінки, підвищує утворення жовчі, забезпечує її вільне виведення, захищає паренхіму від токсичних і шкідливих факторів впливу;
• біла глина (каолін) - потужний абсорбуючий компонент, залишаючись нейтральною для організму, вона прибирає хвороботворні бактерії, не допускає інтоксикацію;
• буряковий сік - багатий фруктозою і сахарозою, містить бетадин, що виводить зайві солі з суглобів, перешкоджає відкладенню жиру в печінці, в поєднанні з ламінарією і розторопшею нормалізує артеріальний тиск і дієвий при ожирінні.

Завдяки натуральному складу Фібрент плюс йод забезпечує безпроблемне виведення з організму всіх, що мають негативний вплив, речовин, поповнюючи його приносять користь вітамінами і мікроелементами. Всі складові кошти - природні і низькокалорійні, позбавляють від зайвої ваги і не дозволяють йому відбиватися не тільки на фігурі, але і на внутрішніх органах.

Рекомендації і показання до застосування

Біологічно активна добавка Фібрент плюс йод зарекомендував себе, як додатковий джерело харчових волокон і ентеросорбент при:

• хронічних захворюваннях кишечника і шлунка - гастродуоденіти, гастрити, виразкова хвороба;
• дисбактеріозах, запорах;
• зайвій вазі й ожирінні - стабілізує обмін речовин і роботу щитовидної залози, що впливає на нормалізацію обміну речовин і не дозволяє затримуватися непотрібним калорій;
• порушеннях в процесах печінки і жовчовивідних шляхів;
• цукровому діабеті та атеросклерозі.

Приймають препарат за 30 хвилин до прийому їжі або разом з їжею. Починати потрібно з мінімальної дози, поступово її збільшуючи. Зазвичай це від 1 до 3 столових ложок, якщо тільки ваш лікар-дієтолог не рекомендував іншу дозування. Строго стежте за водним балансом - вживайте не менше 1,5-2 літрів води щодня.

Для профілактики добавку вживають по 1 ч. Л. вранці натщесерце, при цьому запиваючи склянкою теплої мінеральної води без газу.

Фібрент плюс йод, ціна на який в рази відрізняється від вартості інших йодовмісних препаратів для схуднення, продається без рецепта лікаря. Хоча перш ніж призначати його собі з метою схуднення, рекомендується отримати консультацію лікаря.

Протипоказання

Заборонено приймати харчову добавку Фібрент плюс йод, якщо у вас:

• спайкова хвороба кишечника;
• загострення захворювань шлунково-кишкового тракту;
• злоякісні утворення в кишечнику.

Як і при прийомі будь-якого препарату, що містить йод, необхідно скорегувати дози - надлишок йоду також згубно позначається на здоров`ї, як і його недолік.

Якщо під час прийому кошти ви погано почуваєтеся, почалися болі в шлунку - негайно припиніть вживання і зверніться до лікаря!

Фібрент плюс йод відгуки зібрав тільки позитивні, він не має аналогів і не завдає шкоди здоров`ю. Ця біоактивна добавка пройшла перевірку людьми і часом. Переконайтеся особисто в ефективності Фібрент плюс йод. Купити упаковку можна в будь-якій аптеці. починайте процес схуднення прямо зараз без шкоди для організму!