Знову про наболіле - кремлівська дієта

Кремль і його могутні мешканці завжди розбурхували уми простих людей. Може саме тому сьогодні так звана кремлівська дієта знаходиться на піку популярності?

Життя «слуг народу» часів СРСР була такою привабливою, що до сих пір Кремль в мозку мільйонів людей міцно асоціюється з чимось солідним, високоякісним і недоступним основній масі людей. Навіть новомодний ярличок «євро-», який ставлять на початку слова для позначення красивого і якісного, не конкурент рідному Кремлю! Погодьтеся, що звучить солідніше: євроремонт або кремлівська таблетка, європаркан або кремлівська дієта?

Безумовно, в нашій свідомості перемагає Кремль. І це не випадково! У всі часи новітні досягнення медицини, техніки, косметології та дієтології були в розпорядженні тих, хто був повноправним господарем в Кремлі. І тільки після розвалу великої держави до мас докотилися деякі з секретів мешканців святая святих. Один з них -кремлевская дієта.

Багато хто чув про те, що кремлівська дієта результати дає чудові, і повністю відмовлятися при цьому від улюблених ласощів не доводиться. Так Так! Сластьона не доведеться відмовлятися від цукерок і тістечок і бачити їх тільки в солодких снах, а любителям італійської кухні з її піцою і спагетті не потрібно буде повністю міняти раціон. Саме цей аспект і підкуповує тих, хто прагне зробити свою фігуру близькою до знаменитого ідеалу.

По суті, кремлівська дієта це назва умовна. Спочатку вона називалася низьковуглеводній дієтою, а гучне ім`я придбала завдяки популярності в вищих ешелонах влади. Важливу роль у зростанні популярності даного методу схуднення зіграло те, що продукти кремлівської дієти відрізняються приємним різноманітністю - можна їсти все, але в обмежених кількостях.

Потрібно відзначити, що страви кремлівської дієти це, по суті, наш звичний раціон. Єдина особливість харчування полягає в тому, що тепер за з`їдене ви будете нараховувати собі штрафні очки. Кожен штрафний бал або умовна одиниця (у.о.) відповідає 1 граму вуглеводів. У перші 2 тижні вам не варто з`їдати більше 20 таких у.о., та й потім не виходити за рамки 40 у.о. в день. Тоді результат гарантований - за перший тиждень ви втратите 4-5 кг, а за місяць від 8 до 16 в залежності від «стартової» маси тіла.

Вирішивши сидіти на кремлівській дієті, не йдіть на поводу у свого шлунка - відмовтеся від звички жувати між прийомами їжі. А ще частіше міняйте набір страв, тоді дієта не здасться вам важкої, а результат буде виглядати справжній подарунком долі в порівнянні з вкладеними зусиллями.

За мотивами beautynet.ru

Ще по темі:

схуднути на кремлівській дієті
кремлівська дієта, таблиця балів