Як вибрати фітнес клуб?

Відео: Як вибрати правильний тренажерний зал або фітнес клуб. Як обладнати фітнес центр

Ви все більше стали помічати, що вкрай незадоволені своїм фізичним станом? Вам зовсім не подобається ваша фігура? Звичайно, якщо ви сучасна і ділова жінка, то ви не зможете обійтися без фітнес-клубу. У багатьох містах, великих і не дуже, можна зустріти величезну кількість фітнес-клубів, фітнес-центрів, а також тренажерних залів, які попадуть навіть вишуканого людині, головна відмінність в них - ціна і наявність обладнання.

Головне бажання!

Якщо ви вирішили піти в фітнес-клуб і зайнятися з собою, то ви вже на один крок близько до перемоги, адже у вас є найголовніше - бажання! Якщо ви все ще замислюєтеся над тим, чи потрібно вам це, то проведіть невеликий тест. Для цього вам знадобиться чистий аркуш паперу і ручка. Розділіть цей лист на 2 частини, з одного боку будуть плюси, з іншого мінуси. Заповніть цю таблицю. Після цього ви зрозумієте, що піти у фітнес-клуб - це потрібне рішення. Але якщо ви вагітні або перенесли пологи, то обов`язково проконсультуйтеся з лікарем з приводу свого рішення. Тепер залишилося тільки вибрати потрібний фітнес-клуб.

Даний вибір може бути вкрай непростим. Адже стільки багато різних потенційних фітнес-залів. Як же правильно вибрати? Перш за все, перед тим як вносити гроші, попросіть у закладу ліцензію, дипломи у інструкторів. Зовсім не зайвим буде дізнатися про адміністрацію клубу, а також про кваліфікацію директора. Не варто забувати про те, що навіть всесвітньо відомий чемпіон з художньої гімнастики не завжди може бути досить обізнаний, як правильно проводити тренування у звичайних людей. Адже найчастіше в такі клуби приходять люди без підготовки.

Звичайно, якщо ви хочете підібрати хороший фітнес-клуб, доведеться побігати. Будьте до цього готові, краще зайвий раз пробігтися, ніж потім лікуватися.

Давайте розберемо питання: на що варто звернути увагу при виборі фітнес-клубу?

1) Розташування і наявність паркінгу

Звичайно, зовсім ідеально, якщо ваш фітнес клуб буде знаходитися близько до будинку або поряд з роботою. В ідеалі добре буде, якщо і те й інше. Адже тоді ви зможете до нього дістатися в будь-який час і без зайвих грошових витрат.

2) Інструктори та клієнти

Фітнес клуб відноситься до сфери послуг, і головний фактором відображення якості є персонал. Будь-інструктор повинен володіти такими якостями, як висока кваліфікація, ввічливість, ввічливість. Якщо це буде присутній, то ви захочете частіше бувати в цьому закладі. Також краще всього дізнатися, яка аудиторія відвідує цей клуб. Добре, якщо його відвідують ваші друзі або знайомі, або хоча б люди одного з вами класу.

Відео: # 1 MG News - Як вибрати фітнес-клуб? + Техніка жиму лежачи

3) Чистота

Особливих доповнень тут не потрібно. У такому місці, де багато проходить тренувань і силових занять, має бути чисто і свіжо. Там повинні проводитися регулярні прибирання. В цьому запорука успіху.

Відео: Як вибрати тренажерний зал, фітнес клуб, спортзал для початківців. Фітнес-індустрія (№6)

4) Додаткові послуги

До додаткових послуг можна віднести можливістю поєднання тренажерного залу і масажиста, місце для дітей. Багато клубів зараз пропонують цілий спектр послуг. Клієнт може відвідати не тільки тренажерний зал і заняття, а й скористатися солярієм, послугами масажу, салону краси і так далі. Не завадить ще й невеличкий зал, де можна отримати напої після тренування.

5) Режим роботи

Будь-який поважаючий себе клуб, який цінує своїх клієнтів, робить робочий графік для зручності відвідувачів. При цьому можете навіть не боятися, що вашу тренування раптово перервуть і скажуть, що фітнес клуб закривається.

6) Обладнання в фітнес-клубі

В першу дуже ви, звичайно ж, зверніть увагу на тренажери, але будьте пильні. Важливо в таких закладах мати спеціальні ваги. Кожен грамотний фахівець вам скаже, що вони просто необхідні для плавного нарощування м`язів і робочої ваги.

7) Наявність кардіо-тренажерів у фітнес клубі

Дане обладнання потрібно, якщо є відповідні тренування. Прикладами такого обладнання можуть бути велотренажер, бігова доріжка, тренажер для степінгу і гребли.

8) Додаткові заняття

Багато сучасні фітнес-клуби надають також різні заняття в клубі. Зараз їх величезна кількість, що всі напрямки і не перелічити. Це можуть бути заняття класу аеробіки, йога, східні танець, латинські танці та інше. Але вам потрібно з`ясувати заздалегідь - доведеться окремо платити за дані послуги або все включено в один абонемент.

9) Франчайзинг

Що за дивне слово? Для чого це потрібно? Справа в тому, що багато сучасних фітнес-клуби працюють за цим напрямком. Це означає, що куплений вами абонемент в одному фітнес-клубі, може бути використаний в іншому клубі мережі. Наприклад, в робочі дні вам зручніше відвідувати один фітнес-клуб, а у вихідні зовсім інший.

Відео: ALEX FITNESS Ушинського Best fitness club of Saint-Petersburg Як вибрати фітнес клуб?

10) Способи оплати

Як всім вже відомо, вартість заняття не відображує його якість. Зрозуміло, що в великих фітнес-клубах клієнт - перш за все, тому і до інструкторів там підвищені вимоги. У такому фітнес-клубі ви навряд чи розчаруєтеся. Також у багатьох клубах введена система кредитування. Тобто, ви можете внести всю плату за абонемент поступово, навіть незважаючи на те, що клубу вигідніше отримати всі готівкові відразу.

Зрозуміло, вибираючи фітнес-клуб, порадьтеся з друзями, колегами, родичами. Ще раз звести все «за» і «проти». Проконсультуйтеся з лікарем. Пам`ятайте, ваше здоров`я у ваших руках. І тоді ви ніколи не помилитеся.