Що таке ожиріння: його причини, симптоми і ступеня розвитку

glavnye-prichiny-poyavleniya-ozhireniya

Ознаки та симптоми ожиріння

Як і будь-яке інше захворювання, ожиріння також має свою характерну симптоматику, яка дозволяє своєчасно визначити можливу проблему.

Відео: Види рефератів: класифікація, особливості та структура тексту

До основних симптомів ожиріння відносять:
Підвищений артеріальний тиск.
Маса тіла людини перевищує як мінімум на 20% нормальні показники (при розрахунку яких необхідно враховувати зростання, стать і вік індивіда).
Збільшений обсяг талії: у чоловіків це більше 100 см, у жінок більше 90 см.
Підвищений рівень цукру в крові.
Задишка, швидка стомлюваність.
Больові відчуття в області спини, порушення сну.
Психологічні проблеми.
Підвищений апетит, та й багато іншого.

Якщо такі симптоми з`явилися у вас або ваших рідних, необхідно негайно звернути на це увагу і записатися на консультацію до лікаря, який допоможе визначити правильний діагноз.

Затверджена класифікація за типом ожиріння

Захворювання має свою певну класифікацію, за допомогою якої можна виявити основні чинники виникнення, а також запобігти його подальший розвиток.

Отже, ожиріння класифікується наступним чином:
Гіпоталамічне ожиріння (причиною такого захворювання є дисфункція гіпоталамуса, яка може бути викликана травмою головного мозку, інфекцією або спадковою схильністю). Також до такого типу відносяться люди, які звикли постійно переїдати.
Ятрогенне ожиріння (обумовлене прийомом ряду лікарських препаратів).
Ендокринне, гіпотиреоїдний або гіпооваріальное ожиріння.

Також захворювання ділиться за типом відкладення жирової тканини:

аліментарне ожиріння - Це найбільш поширений тип серед людства. Найчастіше в його розвитку винні самі хворі, так як їх спосіб життя залишає бажати кращого. У таких людей їжа стає провідною життєвою цінністю, її калорійність значно перевищує допустимі норми, а ось фізичні навантаження, як правило, відсутні. Також аліментарне ожиріння можна зустріти у людей, схильних до цього спадково. Цим типом хвороби, як правило, страждають жінки похилого віку або які ведуть малорухливий спосіб життя.
Абдомінальне ожиріння (андроидное) - Це такий тип хвороби, при якому всі відкладення припадають в основному на область живота і навколо внутрішніх органів, за що його прозвали - вісцеральним. Є дуже небезпечним, і найчастіше зустрічається у чоловіків. Для жінок його наявність, як правило, обумовлено гормональними порушеннями, що відбуваються в організмі. Такий тип відкладення жиру в рази підвищує ризик розвитку цукрового діабету, серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, інфаркту, інсульту, гіпертонії, та й просто істотно скорочує тривалість життя.
морбідне ожиріння - Це найбільш патологічне і серйозне збільшення маси тіла. Як правило, при цьому людина важить мінімум на 40 - 45 кг більше свого нормального ваги аж до його подвоєння. Вважається генетично зумовленим захворюванням, при якому можливий розвиток таких серйозних проблем, як цукровий діабет, дисфункція яєчників, безплідність, рак простати і прямої кишки, проблеми з хребтом, серцево-судинні захворювання, артеріальна гіпертонія, дихальна недостатність і навіть раптовий смертельний результат. При морбідного ожиріння ефективно лише хірургічне втручання.
Гіноідное (сіднично-стегнової ожиріння) - Даний тип ожиріння робить з фігури людини форму груші. Як правило, найбільш характерно для жінок, що пов`язано з переважною дією гормону естрогену, який сприяє накопиченню жиру в нижній частині тіла: на стегнах, сідницях і навіть гомілках. На жаль, схуднути в цьому випадку завжди дуже складно, тому як нижні частини тіла завжди втрачають вагу в останню чергу. Ну і крім естетичного незручності такий тип ожиріння може спричинити за собою такі неприємні наслідки: остеохондроз, варикозне розширення вен, гіпертонія, атеросклероз і ін.
змішане ожиріння - Це поєднання андроидного і гиноидного типу, і є найбільш патогенним. При цьому виділяють огрядність накопичення вісцерального жиру в сальниках, брижі і ретроперитонеальном просторі, а також підшкірного жиру в гиподерме. Іншими словами, жир по тілу розподіляється більш рівномірно.

У медицині прийнято також ділити ожиріння на первинний і вторинний тип:

1. Первинне ожиріння - Розвивається в результаті переїдання, нічних перекусів або недостатньої фізичної активності. Енергія, яка в надмірній кількості надходить в організм людини разом з їжею, просто не встигає «згорати». В результаті її надлишок відкладається в підшкірній клітковині.
2. Вторинне ожиріння - Розвивається як супутній симптом до деяких захворювань, наприклад, до ендокринних (коли відбувається дисбаланс вироблення гормонів) або до нервових, психічних розладів.

Кожна категорія ожиріння по-своєму небезпечна, несе з собою досить серйозні проблеми для здоров`я і вимагає своєчасного втручання.

4-stepeni-ozhireniya

Ще існують різні ступені розвитку ожиріння, які можна визначити самостійно за результатами простих вимірювань свого зросту і ваги.

Далі необхідно розрахувати свій індекс маси тіла за формулою: вага в кілограмах поділити на зростання в метрах, зведений у квадрат (ІМТ = m / (h * h)).

Розрізняють чотири ступені ожиріння:

1. Перша ступінь ожиріння - Індекс маси тіла становить 25 - 35 (кг / м2). Зміна ваги перевищує на 10 - 30% норму. За статистичними даними, на першу ступінь ожиріння мало хто звертає увагу, тому як дискомфорт в організмі, який може перешкодити нормальному процесу життєдіяльності, як правило, відсутня. А ось в результаті безконтрольності і зловживання їжею перша стадія може плавно перекочувати в другу.

Відео: Ісинська глина: історія, географія, класифікація, особливості

2. Друга ступінь ожиріння - ІМТ становить 35 - 40 (кг / м2). В даному випадку ожиріння проявляє себе вже більш агресивно по відношенню до хворого, збільшується психологічний розлад, з`являється роздратованість, знижується самооцінка. Відбувається загальне накопичення стану дискомфорту, з`являється задишка при звичайній ходьбі, набрякають кінцівки (особливо у вечірній час доби), підвищується пітливість. Жирові відкладення стають більш помітними, і одяг вже не підходить.

3. Третя ступінь ожиріння - ІМТ становить 40 - 50 (кг / м2). На даній стадії людина, що страждає від ожиріння, стає повним заручником свого тіла. Психологічний стан значно погіршується, плюс до всього цього додаються ще й болю в суглобах, серце, шлунок перестає нормально функціонувати. Після прийому їжі хворому все більше хочеться лягти, припиняється статеве життя.

4. Четверта ступінь ожиріння - ІМТ перевищує 50 (кг / м2). Та ситуація, коли смертність зростає в рази, тому необхідно бити тривогу якомога швидше.

Вам поставили діагноз «ожиріння»?
Перше, що необхідно зробити - це проконсультуватися з лікарем. Друге - постаратися поменше їсти і вибирати тільки ті продукти, які є корисними, а не смачними. Замініть, наприклад, шоколадку жменею сухофруктів, а порцію ситної вечері 150 гр. сиру і склянкою знежиреного кефіру.
Займіться спортом, більше гуляйте на свіжому повітрі і тоді ви побачите, наскільки ваше життя змінюється на краще. Полюбіть її і почніть цінувати своє здоров`я прямо зараз. Адже краще пізно, ніж ніколи!