Обгортання іспанська плащ: варіанти рецептів

Відео: Факти про обгортаннях

Спочатку потрібно порадитися і дізнатися у свого лікуючого лікаря, чи можна вашому організму робити таке обгортання.

Відео: Іспанський плащ

Якщо, так, то приготуйте бавовняну сорочку з вільними рукавами.

Придбайте в аптеці все елементи обгортання «іспанська плащ».

За три години до обгортання не їсте і не пийте. Також не приймайте їжу і після обгортання протягом трьох годин.

Щоб застерегти себе від дефекації, зробіть очищувальну клізму або прийміть проносне. Також перед обгортанням заміряйте обсяги і зважте.

Відео: Іспанський плащ. система омолодження

Тепер проводите обгортання за допомогою одного з варіантів.

Іспанський плащ: 1. Приготуйте ковдру тепле і перину

Намочіть сорочку в холодній воді, вичавте її гарненько і надягайте. Миттю лягайте на перину і укутують теплими ковдрами. Лежите так пару годин, але дивіться на власне самопочуття.

Відео: Домашні ванни для схуднення. 12 рецептів з доступних продуктів

Іспанський плащ: 2. Заварити 2 ст.л. сінної трави на 1 літр окропу

Наполягайте відвар близько години. Через марлю процідіть і вилийте в ємність (відро, миску). Залиште там намокати сорочку (плащ) на 10 хвилин. Вичавіть і одягніть і відразу під ковдри. Лежите до 2-х годин. Такий плащ - очищає нирки, спалює жири і знімає набряклість.

Іспанський плащ: 3. Липовий збір

Також саме, як і другий варіант, тільки замість сінної трави береться липовий збір. У такому варіанті заспокоюється нервова система і шкіра омолоджується, тонізує і знімається стрес.