Про користь і шкоду молочного гриба

Про користь і шкоду молочного гриба

Відео: Молочний Гриб Рецепти

Молочний гриб - це складна колонія мікроорганізмів, яка пристосувалася до нових умов існування. На вигляд цей продукт нагадує залишилася на стінках посуду молочну пінку. Він має специфічний кислим присмаком, адже складається з молочнокислих паличок і дріжджів. Молочний гриб, корисні властивості якого підтверджують навіть японські вчені, корисний навіть в маленьких дозах. Він здатний відновлювати мікрофлору кишечника поле тривалої медикаментозної терапії і зберегти всі функції шлунка в нормальному стані. Ще «грибний» кефір здатний підбадьорювати організм, поступово омолоджуючи його і підтримуючи в тонусі. Однак молочний жир може нести шкоду, про яку треба знати заздалегідь.

Кефірний грибок: корисні властивості

Молочний гриб, користь і шкода від якого будується на перетворенні звичайного молока в цілющу, сам по собі не такий корисний, але може стати сировиною для приготування численних кулінарних страв, лікувальних складів і косметичних засобів. Наприклад, він здатний:

  • зміцнити імунітет людини;
  • заспокоїти алергію;
  • вивести з організму відпрацьовані антибіотики, тим самим зберігаючи мікрофлору кишечника в нормі;
  • зняти запалення;
  • поліпшити пам`ять і допомогти сконцентруватися;
  • вивести з організму токсини;
  • полегшити лікування від каменів у нирках;
  • благотворно впливати на шлунково-кишковий тракт;
  • підвищувати потенцію;
  • розгладжувати зморшки, омолоджувати шкіру і усувати пігментні плями.

Про користь і шкоду молочного гриба

Також він використовується в кулінарії для виготовлення напоїв і соусів.

Лабораторні аналізи, яким піддався молочний гриб, виявили користь і шкоду цього продукту.

Відео: кефіру Гриб Корисні Властивості

Молочний гриб: користь і шкода при застосуванні

Щоб молочний гриб не приводив шкоду, його потрібно правильно приготувати. 2 чайні ложки сировини заливають 250 мл молока і залишають на добу в теплому приміщенні. Посудину, в якій готується напій, потрібно накрити марлею і чекати, поки не закінчиться процес сквашування. Потім продукт промивають, знову поміщають в банку і заливають молоком. Робити цю процедуру потрібно кожен день, інакше процес розмноження колонії бактерій загальмується, а сам гриб ризикує загинути. Такий неправильно приготований кефірний гриб приносить шкоду. Важливо вміти відрізняти «здоровий» гриб від «хворого». Так, нормальний продукт має колір свіжого молока і сиру, крупитчатую структуру і виростає до 40-50 мм.

Відео: молочний гриб

Як застосовувати тибетський молочний гриб без шкоди

Не пийте перекислим кефір або занадто багато кефіру в день. Особливо якщо ви не лікуєте хворобу, а тільки робите профілактичні заходи. Пізно вночі теж не слід пити кефір: не пізніше, ніж за 40 хвилин до сну. Не давайте дітям занадто багато лікувального кефіру: для них підійде половина дорослої дози. Якщо ви хворі на цукровий діабет, розкажіть своєму лікарю про молочний грибок: користь і шкода, можливо, будуть несумірними. Як і будь-які ліки, такий кефір можна приймати спільно зі спиртними напоями.

Про користь і шкоду молочного гриба

Як використовувати молочний гриб для схуднення

Дієта на молочному грибі передбачає суворе дотримання розкладу прийому їжі. Причому остання трапеза повинна бути не пізніше, ніж за 4 години до сну. Таке розвантаження передбачає обмеження в їжі (не можна їсти солодке, жирне і борошняне) і питво. Ось один із прикладів такої дієти:

  • 1-й день. відвареної картоплі + кефіру;
  • 2-й день. сиру + кефіру;
  • 3-й день. фруктів + кефіру;
  • 4-й день. відвареної курятини + кефіру;
  • 5-й день. фруктів + кефіру;
  • 6-й день. літра чистої джерельної води;
  • 7-й день. фруктів + кефіру.

Про користь і шкоду молочного гриба

Перед тим як мережу на таку дієту, потрібна консультація лікаря. Якщо ж в ході лікування виникли неприємні відчуття, слабкість або нудота, то її варто перервати.


Внимание, только СЕГОДНЯ!
схоже