Чи існує ідеал?

Протягом довгих років жителі всієї планети задаються питанням: «Які ж ідеальні пропорції жіночого тіла?». Виявляється, що не завжди звичні нам 90-60-90 були зразком ідеальної фігури.

Пропорції тіла не повинні бути ідентичними для всіх особин прекрасної статі, тому що існують різні типи конституції тіла, якими нагородила нас мати Природа.

Які існують типи жіночої статури?

Як показали дослідження, існує три основних типи жіночого тіла:

1. Астенічний, тобто тонкокостий.
   Все власниці такого тіла, як правило, мають подовжені ноги і руки, тонку шию, м`язова маса, практично, відсутня. Дівчата даного статури не схильні до повноти, енергійні і дуже рухливі.
2. Нормостенический - нормокостний.
   Цей тип вважається максимально наближеним до ідеального, тому як всі частини тіла виглядають пропорційно і гармонійно.
3. Гиперстенический - ширококостий.
   Дівчатам цієї конституції властиві збільшені поперечні величини тіла: плечі, тазобедренная кістка і грудна клітка мають зліг широкуватий вид. Кістки людини потовщена, тому і важка. Про таких людей дуже часто говорять, що у них «рука важка», але ж це насправді так і є. Зазвичай люди з таким статурою наділені злегка короткуватими ногами. І вони схильні до зайвої ваги.

Якщо хочете дізнатися, до якого типу належите ви, то швиденько знайдіть мірну стрічку і виміряйте окружність свого зап`ястя. Якщо ваш сантиметр показав цифру менше 16 см, то ви ставитеся до астенікам, показник в межах від 16 до 18,5 см свідчить про нормокостном типі, ну а якщо ж ви побачили на мірної стрічці число 18,5 см, то ви стали володарем гіперстеніческогпро статури. Іноді можна зустріти змішані види конституції тіла.

Ідеальні пропорції: чи є взагалі?

привабливістьь жіночого тіла - це дуже непросте питання, тому одноголосно стверджувати про те, що пропорції тіла повинні бути однаковими - неможливо. Тому як одному чоловікові подобається жінка з пишним бюстом, а іншому вона буде абсолютно байдужа.

Але, не дивлячись на це, все ж існує якісь ідеальні пропорції, які вважаються найбільш привабливими для сильної статі. Ці показники були зібрані протягом багатьох років, шляхом тривалих досліджень і численних соціальних опитувань, в яких брали участь виключно чоловіки.

Витончена талія, яка приваблює чоловіків

Як відомо, багато чоловіків люблять струнких дівчат, які можуть похвалитися витонченою талією.

Таблиця, наведена нижче, допоможе з`ясувати, чи стали ви щасливою власницею осикою талії.

Знову таки, ми говоримо про среднестатістічеських показниках, заснованих на соціальних опитуваннях. Є чоловіки, які не в захваті від витончених форм, а навпаки, віддають перевагу пані з пишними формами.

Якими мають бути стегна і груди, щоб фігура була ідеальною?

Якщо ви знаєте окружність грудей і стегон, то це так само вам допоможе визначити «правильність» свого тіла. Цей показник ще називають «вайлз».

Якщо у вас нормокостное статура, то нормальними будуть вважатися показники, які можна порахувати наступним чином: беремо окружність грудної клітини і додаємо 80-100 мм, «ідеальні» стегна ж повинні бути більше окружності талії на 250-300 мм.

Якщо ж у вас тонкокістністю конституція тіла, то при окружності грудної клітки 840-860 мм, норма бюста буде на 40-60 мм більше цих значень.

Такого ж успіху в дослідженнях домігся і професор психологічних наук Девендра Сінгх ще на початку 90-х. Але тільки його відповідність між стегнами і талією обчислювалася в процентному співвідношенні. Якщо покладатися на його теорію, то ідеальної талією вважається та, яка на 60-70% менше обсягу стегон.

Якщо хочете самостійно порахувати свої пропорції, то необхідно поділити обсяг талії на обсяг стегон, і якщо отриманий коефіцієнт входить в рамки від 0,6 до 0,7 - радійте, у вас досконалі форми. І до речі, ідеальні пропорції жіночого тіла були у Венери Мілоської і Голої Рубенса - у них по 70%. А ось серед відомих нам людей, такими пропорціями нагороджені Клаудіа Шифер - 68%, Сінді Кроуфорд - 68%, Кайлі Міноуг - 69%.

граціозний зростання

Якщо говорити про цю складову, а точніше про ідеальний зростанні, то він ділиться на п`ять груп: низький зріст - 1,5 м і нижче, нижче середнього зросту - 1,51-1,56 м, середній зріст - 1,57-1 , 67 м, високий зріст - 1,68-1,75 м, дуже високий - від 1,76 м і вище.

Однак ці показники на сьогоднішній день трохи застаріли, так як сталася акселерація сучасної молоді. В результаті чого можна відзначити наступні цифри: для нормостеніческогпро та гіперстеніческогпро статури - це 1,66-1,7 м, а для астенічного - 1,68-1,72 м.

Якими повинні бути ноги досконало?

Тепер поговоримо про «бездоганних» ніжках. Виявляється, що між людським ростом і довжиною його нижніх кінцівок існує певна закономірність. Короткими ногами вважаються ті, які по довжині менше, ніж половина всього тіла. Наближеними до ідеалу, як правило, вважаються ноги, які трохи більше, ніж половина тіла.

Для дівчат, які належать до гіперстенічнау типу, ідеальні ноги - це половина тіла плюс 20-40 мм, для нормостеніческой конституції - половина зростання плюс 40-60 мм, ну і тим, хто має до астенічний статура - половина довжини всього тіла плюс 60-90 мм. Наприклад, у вас нормокостная конституція і зріст 170 см, тепер вважаємо: 170: 2 = 85, 85 + 6 = 91, саме такі ноги вважаються ідеальними.

Вимірювати довжину ніг необхідно від підлоги до виступу тазостегнової кістки. Якщо ж ви наділені ногами, які дещо коротший від вищевказаної норми, то це можна виправити за допомогою взуття на підборах або платформі. І до речі, підбирайте висоту каблука виходячи з ідеальних розмірів, це допоможе вам привернути увагу протилежної статі.

Що стосується кола литкового м`яза, стегна і щиколотки, то ці показники теж залежать від комплекції тіла.

Таблиця, в якій ми представляємо ці пропорції, вказана нижче.

До того ж, якщо ніжки «еталонні», то між ними повинні бути видні три просвіту. Щоб перевірити це, станьте перед довгим дзеркалом, щоб вас було видно на весь зріст, і зімкніть ноги, притискаючи п`яти один до одного, а шкарпетки - поставте нарізно. Якщо ви - володарка ідеальних ніжок, то ви повинні побачити один зазор між колінними суглобами і литками, інший між колінами і стегнами і третій - між литками і щиколоткою. А в інших місцях ніжки повинні щільно притискатися одна до іншої.

Ось ми і розібралися в такому важливому для нас, жінок, питанні. Як видно, ідеальні пропорції - це далеко не еталонний зразок, на який всі повинні рівнятися. Для кожної дівчини є свої ідеальні ніжки, груди, талія і стегна, потрібно лише визначити, до якого типу статури ви ставитеся.

Тому, дівчатка, які не рівняйтеся на прототипи. Щиро бажаємо вам володіти ідеальними пропорціями!