У чому секрет системи белояр?

Люди знаходяться в постійному пошуку знань і вправ, які допоможуть їм якомога довше залишатися здоровими і молодими. У цьому вам допоможе нейроортопедіческая гімнастика Белояр. Це система вправ, яка була виведена ще древніми слов`янами і відкорегованийа знаннями в області здоров`я такими вченими як Бехтерєв та Станіслав Жуков.

Система будується на тому, що людський організм набуває сили, якщо тримати його деякий час в певному натягу. Система дуже проста і доступна кожному.

Як діє гімнастика?

Популяризував цю гімнастику знаменитий цілитель Станіслав Жуков.

Дана система вправ не раз вивчалася в медичних академіях, після чого медики прийшли до висновку, що це гімнастика ось як впливає на організм:

• Налагоджується робота нервової системи.
• Після цієї гімнастики проходять спазми і блоки в тілі людини, причому це відбувається не тільки на фізичному рівні, але і на психологічному.
• Комплекс вправ здатний позбавити людину від сколіозу, грижі хребта, неврологічних розладів між ребер, остеохондрозу, хвороб суглобів.
• Практикуючи ці вправи, ви полегшите перебіг діабету, астми.
• Крім цього, тіло людини стає більш гнучким і витривалим.
• Налагоджується обмін речовин в організмі.
• Підвищується загальний тонус організму.

Секрет цих вправ ось у чому. Справа в тому, що коли відбувається природне натяг м`язів, дуже активно вступає в роботу, так звана, вилочкова залоза людини.

Ця залоза у дорослої людини практично атрофована. Але саме вона виробляє років до 20 певний гормон, який дозволяє нам залишатися молодими і здоровими. Критерієм того, що ця залоза вступила в роботу, служить біль, яку відчуває людина при натягу м`язів. Саме цей процес і призводить організм у тонус. Так вважає Станіслав Жуков.

Три рівня системи

Станіслав Жуков стверджує, що дана нейроортопедіческая система вправ діє на організм людини відразу на декількох рівнях: фізіологічному, психологічному та енергетичному.

фізіологічний рівень

Вправи системи Белояр на фізіологічному рівні має на меті відновлення хребта. Причому це відбувається найприроднішим чином. Станіслав Жуков наполягає на тому, що природне потягування, натяг призводить до того, що хребет сам виліковує себе від гриж, сколіозів, всихання дисків, повертає на місце зміщені хребці.

Відомо, що хребет тримає на собі весь організм. Це означає, що коли покращується його стан, то автоматично налагоджується робота всіх інших внутрішніх органів. На фізичному рівні людина починає відчувати себе сильніше.

психологічний рівень

Всі психологічні стреси, які ми відчуваємо в житті, завжди відкладаються в нашому тілі. Вони скупчуються в ньому у вигляді дрібних і великих м`язових затискачів. Позбутися від них нам пропонує тілесно-орієнтированная терапія. Станіслав Жуков стверджує, що практикуючи гімнастику Белояр, ці м`язові затиски самостійно залишають наше тіло.

Після чого в роботу активно вступає нервова система, енергія вільніше рухається по тілу і у нас стає більше сил для втілення наших бажань в життя. Активізується також ще і робота мозку. Справа в тому, що Станіслав Жуков спеціально розробив вправи, для виконання яких потрібно активно включати уяву.

Це змушує наш мозок активно працювати. При цьому ми вчимося керувати своєю уявою, вміти створювати і утримувати позитивні картинки. Якщо ж пускати уяву на самоплив, то наш мозок здатний за допомогою нього малювати негативні картинки, а це не що інше, як психологічні програми, які в подальшому можуть втілюватися в життя.

Неймовірне психологічний вплив методики полягає ще і в тому, що наше тіло на рівні рефлексів починає повторювати природні для нього руху. Наприклад, якщо людина поруч з вами позіхає, то навіть якщо вам не хочеться спати, швидше за все, ви позіхне слідом за ним.

енергетичний рівень

Станіслав Жуков і все медики говорять про те, що распрямления хребет дає людині неймовірний приплив сил. Багато людей, яким довелося порівняти гімнастику Белояр із заняттями з йоги, говорять про те, що в Белояр за 15 хвилин вони отримують такий же приплив енергії, як за цілу годину йоги. Радує також і швидка динаміка цієї системи.

Якщо у вас щось не виходить на перших заняттях, то швидше за все все вийде вже на п`ятому-шостому занятті. Не потрібно методично місяцями освоювати кожне з вправ, все дуже просто.

Ця система хороша ще і тим, що практикувати її можна в самих різних місцях. Вам не потрібно спеціально надягати форму і йти в тренажерний зал. Досить кілька разів в спокійній обстановці спробувати цю систему, після чого деякі з вправ можна буде виконувати прямо на зупинці, в автобусі або в черзі в магазині. Погодьтеся, це неймовірно зручно і економно.