Як рослини допомагають в боротьбі із зайвою вагою

Відео: Роликовий тренажер - нова технологія в боротьбі із зайвою вагою

Правильне харчування неможливо собі уявити без рослинної їжі. З неї організм отримує

Ячмінь. Каші з ячменю корисні для людей з надмірною вагою, а також для людей, які страждають порушеннями жирового і вуглеводного обмінів.

Спеції та зелень
Петрушка. Петрушка довгі століття використовувалася народною медициною при лікуванні водянки. Сьогодні вона не втратила своєї популярності при лікуванні набряків.

Ревінь. Коріння цієї рослини є проносним засобом. Його, як правило, призначають при атонії кишечника, хронічних запорах, а так само при лікуванні ожиріння.

Салат. Сприяє покращенню функціонування щитовидної залози, використовується в дієтичному харчуванні.

Кмин. Плоди кмину є дієвим сечогінну, жовчогінну і проносним засобом, підвищують моторну і секреторну функції шлунка і кишечника, виводять шкідливі речовини з організму, покращують травлення в цілому. Використовують в лікуванні ожиріння.

Щавель. Має жовчогінну дію, покращує травлення і посилює перистальтику кишечника. Щавель застосовують при лікуванні ожиріння і його профілактики.

Кресс-салат. Сприяє нормалізації травлення, поліпшенню жирового і вуглеводного обміну. Використовується в комплексному лікуванні ожиріння.