Дієта Дюка: рецепти для атаки в мультиварці

Відео: Дієта Дюка Рецепти в мультиварці

Мультиварка давно стала звичайним помічником на кожній кухні, позбавивши від необхідності щось готувати самій.

Що може бути простіше, порізав продукти, завантажив і поставив час, мультиварка все зробить за тебе.

Ось приклади рецептів:

Курка з висівками в мультиварці
Кролик в йогурті в мультиварці
Лосось на пару в мультиварці
Запіканка по Дюканов в мультиварці
Кекси сирні в мультиварці
Курочка в кефірі в мультиварці
Птах у мультиварці
Омлет з морепродуктами в мультиварці
Сирна запіканка в мультиварці

Відео: ЗАПІКАНКА (ПП, Дюка) Рецепт для мультиварки

Рецепти Дюка для атаки це в основному м`ясо, морепродукти і риба. Звичайно, смажити і готувати на олії ми не можемо. Овочі і фрукти виключаються повністю, а рецепти досить трудомісткі. На приготування багатьох страв треба більше години часу, але якщо у вас є мультиварка - вам не доведеться витрачати свій час.

Якщо ви сідаєте на дієту, мультиварку або хоча б пароварку купити собі точно варто. Причому це стосується будь-якої дієти для схуднення, не тільки дієти Дюка. Вибираючи мультиварку, зверніть увагу на наявність функції приготування на пару, тоді ви дійсно позбудетеся від метушні з каструльки і плитою. А пізніше мультиварка вас виручить і на інших етапах дієти Дюка, в ній можна пекти хліб і кекси, готувати не тільки м`ясо, а й овочі.

Мультиварка і ширяє, і пече, і варить, і гасить, а значить, фактично будь-який з рецептів атаки ви можете реалізувати з її допомогою. Всі рецепти атаки у нас знаходяться тут, а для того щоб готувати в мультиварці - просто скористайтеся інструкцією до цього приладу.

Смачного вам схуднення!