Як схуднути за допомогою морської солі?

Для багатьох жінок процес зниження ваги на кшталт війні. Тому і засоби в цьому нелегкому бою з зайвими кілограмами і жировими складочками часом використовуються просто «вбивчі». Одні красуні мажуть складами сумнівного походження, інші відмовляються від їжі, а треті виснажують себе тренуваннями, абсолютно забуваючи про своє здоров`я.

Тільки зазвичай такі екстремальні методи схуднення не приносять результат. Тому найправильніший підхід до зниження ваги: правильне харчування, спорт і процедури краси (масаж, обгортання і ін.).

Причому провести різні процедури для боротьби з целюлітом і недосконалостями шкіри можна в домашніх умовах, використовуючи для цього доступні засоби, наприклад, морську сіль. Вона продається практично у всіх магазинах косметики, правда, купувати її краще в аптеках. Саме про застосування морської солі і поговоримо далі.

Як застосовувати?

Морська сіль для схуднення і боротьби з недосконалостями шкіри може бути використана різними способами. Деякі панянки, начитавшись історій про те, що морська харчова сіль відмінно очищає кишечник і має послаблюючу дію, стали робити з нею різні «чарівні»Напої.

Ось тільки лікарі б`ють на сполох і попереджають: пити морську сіль при схудненні без консультації фахівця небезпечно для життя. Неправильне застосування цієї речовини може призвести до плачевних наслідків: починаючи опіком слизової оболонки і закінчуючи харчовими розладами.

Більш безпечний спосіб зниження ваги з сіллю - очищення за її допомогою пір, виведення токсинів і надлишків рідини з підшкірних шарів. Для цього потрібно лише робити спеціальні ванни для схуднення.

Також з сіллю можна проводити масаж і обгортання. Ці процедури допоможуть повернути шкірі тонус, позбавлять від целюліту і в`ялості.

готуємо ванну

Ванни з використанням морської солі для схуднення досить корисні. Вони допомагають вивести зайву рідину з організму, підвищують пружність шкіри і повертають їй еластичність. Це дуже важливо в період активного схуднення.

Тому застосовувати соляні ванни корисно під час дієти, особливо якщо вона спрямована на різке схуднення. В такому випадку водна процедура прискорить процес позбавлення від зайвої ваги і зробить благотворний вплив на стан шкіри.

Отже, щоб приготувати корисну ванну, вам знадобиться 500-800 грам крупної солі. Розведіть це кількість речовини в своїй ванні, воду (температура повинна бути не більше 38 градусів) набирайте так, щоб при зануренні рідина доходила лише до рівня серця. Коли у вас вийшла імпровізована морська вода, поринете в неї на 15-20 хвилин.

Після процедури обов`язково прийміть душ і витріть рушником. Щоб підсилити ефект, можете додати в ванну з водою кілька крапель ефірного масла: апельсинового, лимонного і іншого.

робимо скраб

Скраб - перший помічник у боротьбі з такими недосконалостями шкіри, як целюліт. Саме це косметичний засіб допомагає позбутися від апельсинової кірки, покращує кровообіг в проблемних зонах, та й взагалі, робить шкіру більш привабливим.

Для приготування саморобного скрабу вам знадобиться:

• Оливкова олія - 3 ст. л .;
• Ефірна олія (добре підійде апельсинове) - 3 краплі;
• Сіль морська подрібнена - 1 ст. л.

Всі отримані інгредієнти змішайте між собою. Важливо, щоб масло було кімнатної температури, а сіль рекомендується купувати велику і подрібнювати самостійно. Масою обробіть зони схильні до целюліту не менше 10 хвилин. Потім змийте скраб теплою водою, витре шкіру і нанесіть антицелюлітний або зволожуючий крем.

Готуємо склад для обгортання

Вельми корисними для схуднення вважаються обгортання з морською сіллю. Склади можна готувати різні. Дуже ефективним стройнеющіх дами вважають наступний склад. Візьміть склянки солі і 1 столову ложку меду. До речі, мед можна чергувати з водоростями, наприклад, ламінарією (її беремо 2 ст. Л.). Щоб підсилити антицелюлітний дію суміші, можете додати туди 10 крапель цитрусового масла.

Отже, змішайте обрані інгредієнти в мисці, додавши трохи теплої води. Дайте масі постояти 15 хвилин, а потім «чарівний»Склад нанесіть на проблемні зони. Зверху намотайте харчову плівку і надіньте теплий одяг.

Бажано під час проведення обгортання полежати, накрившись ковдрою. Тепло підсилює ефект. Час процедури - 20 хвилин. Після цього можна змити суміш теплою водою. Цей склад чудово виводить надлишки рідини і очищає шкіру.

Обгортання дають чудовий результат, якщо виконувати їх в комплексі з дієтою та спортом. Справа в тому, що дана процедура не допомагає спалювати жир, а лише сприяє виведенню рідини.

Тому якщо проводити лише обгортання, сподіваючись на диво, то результат побачити вийде, але тільки короткочасний.

І тут висновок один - підходити до зниження ваги комплексно: дотримуватися дієти, займатися спортом, приймати соляні ванни, готувати скраб і робити обгортання раз в 2 дня. При такому старанному підході і за допомогою морської солі схуднення піде швидше.

Тепер ви знаєте, як може застосовуватися для схуднення морська харчова сіль. Робіть з нею скраб, обгортання і ванни, а ось пити її без консультації лікаря все-таки не варто. Чи не ставте експерименти зі своїм здоров`ям, не квапте процес зниження ваги. Ідіть до мети повільно, але вірно, вірте в себе, докладайте зусилля і все вийде!