Як запобігти випаданню волосся

0

Волосся можуть випадати з ряду причин, включаючи харчування, брак мінералів, прийом препаратів, сильний стрес або хвороба, забруднення навколишнього середовища і генетику. Третина населення планети стикається з цією проблемою, і серед цих людей тисячі жінок. Немає ніяких гарантій, що вам вдасться зупинити випадання волосся, обумовлене генетикою або факторами, на які ви не можете вплинути. Тим не менш, ви можете зробити все можливе, щоб підтримувати волосся у хорошому стані і не давати їм випадати завчасно.

Відео: Як зупинити випадіння волосся? Типи шкіри голови

1

Відмова від травмуючих засобів і інструментів

1

Намагайтеся рідше користуватися феном. Висока температура послаблює білок в волоссі. Постійний нагрів і сушка можуть привести до крихкості і січеться кінчиків, які прискорюють випадання волосся. Найкраще дати волоссю висихати природним чином, тому сушіть їх так частіше, ніж за допомогою фена.

  • Всі інші інструменти для укладки, які нагрівають волосся, включаючи щипці, гарячі щітки та плойки, впливають на волосся точно так же.
  • При використанні таких інструментів будьте обережні, оскільки якщо обпекти шкіру голови, фолікули волосся можуть бути травмовані назавжди.

2

Не робіть хімічну завивку або випрямлення. І те, і інше може нашкодити волоссю. Хімічні речовини порушують внутрішні зв`язки в волоссі, а потім змінюють їх, щоб волосся випростались або завілісь. Це послаблює волосся, через що вони стають тьмяними, сухими і ломкімі.Такое стан волосся може з часом привести до випадання.

3

Намагайтеся рідше фарбувати волосся і використовувати хімічні засоби.Часта забарвлення волосся перманентної фарбою збільшує ризик пошкодження волосся. Слід фарбувати волосся не частіше разу на 4-6 тижнів. Якщо ви фарбуєте волосся, завжди використовуйте кондиціонер після миття. Якщо у вас є сивина, набагато краще дати волоссю посивіти, ніж пофарбувати їх.

4

Чи не знебарвлює волосся. Проникаючи в оболонку волосся, перекис вимиває з них натуральний пігмент. Структура волосся змінюється, і вони стають схильними до пошкоджень. Висвітлюючи волосся, ви послабляєте їх, тому знебарвлення волосся в поєднанні з укладанням феном і засобами для волосся може сильно зашкодити вашій зачісці.

5

Не робіть тугі зачіски. Деякі зачіски вимагає щільного натягу волосся і застосування гумок або шпильок, які при регулярному використанні можуть призвести до випадання волосся. Якщо щодня заплітати щільні коси або зав`язувати тугий хвіст, можна позбутися великої кількості волос.Кроме того, укладка волосся за допомогою бігуді, особливо гарячих, також сприяє випаданню.

Відео: Як ЗУПИНИТИ випадання волосся і відростити довші і густе волосся

  • Випадання волосся через тугих зачісок навіть має наукову назву - тракционная алопеція. Вам нічого не варто запобігти цій проблемі.

2

Ретельний догляд за волоссям

6



Регулярно мийте голову неагресивним шампунем. Миття дозволяє попередити випадання, оскільки сприяє підтримці чистоти волосся і шкіри голови, що не допускає розвитку інфекцій, які можуть привести до випадання. Якщо ви користуєтеся м`яким шампунем, чисте волосся будуть здаватися об`ємніше, ніж брудні (брудне волосся щільніше прилягають до голови і розпадаються на пасма).

7

Підберіть шампунь, який підійде вашому типу волосся. Хороший шампунь зміцнить здоров`я волосся, тому не полінуйтеся приділити вибору кошти побільше часу. З`ясуйте, який у вас тип волосся: нормальні, жирні або сухі, а потім купите кілька шампунів, які відповідають вашому типу, щоб зрозуміти, який вам підходить більше. Якщо у вас є лупа, купіть спеціальний шампунь, який допоможе боротися з цією проблемою.

  • Шампуні з підвищеним вмістом протеїну і кондиціонери для обсягу тимчасово роблять волосся більш гладкими і товстими, оскільки вони заповнюють тріщини в волоссі, проте вони не відновлюють пошкоджене волосся.

Відео: Сильне випадання волосся у жінок причини, способи лікування

8

Зверніть увагу на склад шампуню. М`який шампунь дозволить зберегти здоров`я волосся і шкіри голови, і склад шампуню дозволить вам визначити, чи стосується вона до м`яким. Не купуйте засоби з сульфатами або сульфонату. Вибирайте шампуні, де в складі відразу після води зазначений ізетіонат або глюкозид.

Відео: Як зупинити випадіння волосся як ШВИДКО відростити волосся

  • Як правило, до складу м`яких шампунів входять сульфосукцинат, амфодіацетати та інші речовини.
  • Силікони, полікватерніум і гуар зволожують волосся.

9

Користуйтеся гарною гребінцем. Те, як ви розчісуєте волосся, впливає на їх стан. Купіть м`яку гребінець з натуральних матеріалів і розчісуйте волосся не зверху вниз, а зсередини назовні. Будьте обережні і не виривайте волосся.

  • Не варто розчісувати мокре волосся - краще просто розрівняти їх гребенем.

10

Зробіть масаж голови. Якщо зробити масаж з яєчним жиром, це посилить приплив крові до поверхні шкіри голови і до волосяних фолікулів. Тертя і погладжування разогреют шкіру і поліпшать кровообіг, завдяки чому клітини фолікул отримають необхідні їм речовини, і це благотворно позначиться на зростанні волосся.

  • Масаж голови також допоможе вам розслабитися, що буде корисно для всього організму.

11

Якщо переживаєте через стан волосся, перевірте, чи сильно вони випадають. Є спосіб перевірити, чи багато волосся у вас випадає. Затисніть між великим і вказівним пальцями 20-30 волосинок, повільно, але впевнено потягніть за волосся. Якщо випаде більше шести волосся, це буде говорити про проблему.

  • Цей спосіб не дає стовідсотково точний результат, тому якщо вам здається, що у вас випадає більше волосся, ніж повинно, зверніться до лікаря, але пам`ятайте, що кожен день людина втрачає певну кількість волосся, і це нормально.

схоже