3 Методу як можна уникнути появи прищів

Звичайні вугри ( «acne vulgaris») - стан шкіри, для якого характерна поява прищів і запалень. Вони можуть з`явитися на будь-якій ділянці тіла і в будь-якому віці, хоча найбільш поширені в підлітковому віці і перш за все на обличчі і на спині. З такими явищами як статеве дозрівання зробити нічого не можна, але для уникнення та запобігання появи прищів можна зробити деякі заходи. Позбувшись від причин виникнення вугрів, ви забезпечите собі краще здоров`я і зовнішній вигляд.

метод 1

підтримка гігієни

Мийте обличчя двічі в день: вранці і ввечері. Робіть це ніжно, обов`язково теплою водою, вона допомагає порам розкритися і очищає краще холодною.

• Зараз є багато різних систем догляду за шкірою, обов`язково підберіть щось, відповідне вашому типу шкіри (жирна, суха, змішаний тип або нормальна). Сухій шкірі потрібно такий засіб для очищення шкіри, яке б не позбавляло її жирів, а для жирної шкіри потрібна якась сильніша формула.
• Перш, ніж мити обличчя, вимийте руки. Мити обличчя вкрай важливо, але яка користь, якщо ви робите це жирними і брудними руками? Для досягнення найкращих результатів спочатку мийте руки.
• Чи не мийте і не скребіть занадто жорстко. Деякі вважають за краще мити обличчя мочалкою, але руки - набагато ніжніше. Якщо у вас з`явилися вугри, найкраще мити обличчя руками.

Після кожного миття зволожуйте шкіру, це не менш важливо, ніж миття.Моя особа, ви видаляєте з шкіри жири і вологу і в тому і суть: що закупорюють пори жирів, які є причиною виникнення вугрів, більше немає. Але шкіра - теж орган, і її потрібно зволожувати, це допоможе знову наповнювати її вологою.

• Зволожуючий засіб треба підбирати в залежності від типу шкіри:
• Жирна шкіра: Вибирайте гелевий увлажнітель.Он не надто сильно зволожує шкіру, вам буде в самий раз.
• Суха шкіра: Вам потрібен кремовий зволожувач., Він гущі і стійкіше гелевого. Це якраз те, що лікарі радять для потребує більшому зволоженні шкіри.

Відлущує шкіру раз в тиждень. Відлущувати, тобто м`яко знімати верхній шар шкіри ( «епідерміс») для того, щоб позбутися від відмерлої шкіри і розкупорити пори. Подивіться, чи поліпшить відлущування стан вашої шкіри. Ви можете придбати спеціальний засіб, а можете з оливкового масла і цукру зробити своє власне. Головне - не перестаратися. Відлущування раз в тиждень більш, ніж достатньо.

Відео: Малишева про прищі. Причини і Обговорення. яскраві Приклади

Ніколи не лягайте спати, не знявши макіяж. Якщо ви фарбуєтеся, звикайте знімати макіяж перед сном. Це, звичайно, важко, але залишилася на обличчі косметика закупорює пори, що викликає угрі.Ви також можете придбати серветки для очищення шкіри, в крайньому випадку можете очищати обличчя ними.

Постарайтеся не торкатися до обличчя. На руках повно бактерій, і чіпаючи обличчя, ви їх переносите. Чим менше на обличчі бактерій, тим менше ймовірність появи жахливої висипу.

• Також намагайтеся не ділити з братами і сестрами, які страждають від вугрів, такі речі, як: рушники, пензлики і засоби для макіяжу, гумки і стрічки для волосся і т.д.

Періть наволочки раз в тиждень. Скупчилися на наволочці масла поширюють бруд і відмерлі частинки шкіри. Подумайте про двох наборах наволочок, це дозволить уникнути щотижневої прання.

Слідкуйте за доглядом за волоссям, особливо, якщо у вас жирна шкіра. Це дуже впливає на вугри, особливо навколо чола. Щоб волосся було блискучим, шкіра голови виробляє природні жири. Але занадто велика їх кількість, хоч і корисно для волосся, але може стати причиною виникнення вугрової висипки. Тому, хоча б раз в два дні, мийте волосся. Вам потрібно знайти баланс між хорошими волоссям і гарною шкірою.

• Намагайтеся не зловживати такими засобами для волосся, як: гелі, муси і спреї. Вони можуть потрапити на шкіру і закупорити пори, через що виникнуть прищі. Нанесіть засіб помірно, особливо якщо у вас вугри навколо чола.

Уникайте потрапляння прямих сонячних променів. Надмірний сонячне світло може пошкодити шкіру, ви, напевно, вже знаєте, що це є причиною виникнення раку шкіри, але знали ви, що це також погіршує вугри? Якщо вам доведеться довгий час перебувати на сонці, нанесіть на шкіру не викликає вугрової висипки захисний крем.