Метформін для схуднення

Метформін, або Глюкофаж, відносять до лікарських засобів класу бігуанідів. Його основне застосування - це лікування цукрового діабету ІІ типу у дорослих. Однак сьогодні його часто використовують в якості препарату для схуднення люди, які не страждають на діабет, але страждають надмірною вагою.

Відео: Як схуднути - метформін для "сушки" в спорті

Що таке метформин?

Метформін усуває глюконеогенез в печінці людини, в результаті чого всмоктування глюкози шлунково-кишковим трактом значно знижується, також відбувається зниження концентрації холестерину в крові.
Особливість Глюкофажа полягає в тому, що він не дає організму людини трансформувати в жир накопичену енергію. Саме тому препарат так люблять використовувати спортсмени для зниження ваги.
Метформін має простий механізм дії:

Відео: Метформін Для Схуднення Відгуки

• надає прискорення окислення жирних кислот;
• швидкість засвоєння вуглеводів шлунково-кишковим трактом значно знижується;
• м`язові тканини краще споживають глюкозу;
• інсулін виробляється в значно менших кількостях, і, відповідно, притупляється відчуття голоду;
• знижує масу тіла.

Незважаючи на те, що багато хто використовує препарат для схуднення, перед застосуванням слід ознайомитися з інструкцією, а також побічними діями метформіну, оскільки у кожної людини різна чутливість і сприйнятливість організму.

Глюкофаж має безліч протипоказань, і в разі виникнення будь-яких наслідків дозу препарату необхідно знизити або ж припинити вживати його зовсім.

Застосування метформіну для схуднення

Перед тим як почати приймати метформін, необхідно засвоїти просте правило: він не спалює жири, а допомагає витрачати його замість м`язових тканин.
Саме тому під час застосування препарату слід виключити зі свого раціону такі продукти:

Відео: застосування метформіну для схуднення

• що містять велику кількість цукру (наприклад, цукерки, шоколад, солодкі сорти фруктів);
• що містять велику кількість вуглеводів (картопля, білий рис, каші швидкого приготування).

При відсутності фізичних навантажень норма споживаних калорій не повинна перевищувати 1200 ккал.

У період застосування Глюкофажа найкраще робити упор на вживання в їжу гречки, сочевиці, бурого рису, овочів (за винятком моркви і буряка), а також м`яса, яке багате білком.
Зазвичай худнуть призначають по 500 мг метформіну двічі в день, однак, якщо цієї кількості недостатньо, як доповнення може бути призначено ще 500 мг. Максимальний період застосування препарату становить 22 дня.
Перерва між застосуванням метформіну має становити мінімум 1 місяць. Для поліпшення дії препарату краще застосовувати фізичні навантаження, які дозволять значно швидше позбутися від зайвої ваги.

Метформін є доповненням для дієти, щоб зробити її максимально ефективною. Однак без правильного харчування і фізичних навантажень від метформіну буде мало толку.
Хоча тут відгуки лікарів про препарат відрізняються з відгуками тих, хто прагне схуднути.
Так, лікарі вважають, що вживати метформин тим, хто не страждає на цукровий діабет, а просто бажає схуднути - небажано. Для того щоб схуднути, людині достатньо взяти себе в руки - а застосування метформіну - це вже крайній випадок.

Ті, хто худне, навпаки, відгукуються про препарат позитивно. Це стосується, так само як тих, хто худне, так і тих, хто страждає на цукровий діабет.
Однак, можна зустріти і негативні відгуки, які говорять про те, що Метформін має ряд побічних ефектів. Більшість незадоволених препаратом просто описують ті побічні ефекти, які розвинулися у них після або під час застосування Метформіну.