Лікуємо застуду народними засобами

Відео: Лікуємо застуду і нежить чесноком.Народное засіб від застуди

Ніколи не чекайте того моменту, коли застуда проявить себе у всій своїй могутності. Блокуйте перші її симптоми, адже стан організму при хвороби, що насувається вже змінюється. При перших ознаках застуди залишіться вдома. В цьому випадку, можливо, обійдетеся 2-3 днями постільного режиму і інтенсивного лікування. Якщо проігноруєте перші симптоми простудного захворювання, швидше за все, лікування затягнеться, до того ж зросте ризик ускладнень. Дуже важливо при застуді дотримуватися питний режим: пити багато теплих напоїв, чаїв, трав`яних відварів. Це допоможе знизити рівень інтоксикації організму. Корисний чай з лимоном. Покладіть в чашку 2-3 часточки лимона відразу, щоб забезпечити свій організм ударною дозою вітаміну С. Такий чай можна пити 4-5 разів на день. Намагайтеся, щоб він був досить гарячим, але не палючим.

Відео: Лікування застуди в домашніх умовах народними засобами. Застуда лікування. Як лікувати застуду

При підвищеній температурі тіла, що супроводжує застуду, пийте чай з малиною, калиною або липою. Малину і калину добре заготовляти в сезон: ягоди перетирають з цукром і розфасовують в баночки, які зберігають потім в холодильнику. У разі застуди додають 2-3 ложечки смачних ліків на один стакан гарячої води. Бажано після чаювання лягти в ліжко і сховатися. Чаї мають високий потогінну дію. Жарознижуючу і потогінну ефектом володіють також квіти липи і відвар диких груш.

Якщо болить горло, корисно часте полоскання. Для полоскання добре підходять відвари ромашки, календули, шавлії. Ефективним вважається також і наступний розчин: один стакан кип`яченої води, 1 чайна ложка солі, 1 чайна ложка соди і 3 краплі йоду. Полощіть горло якомога частіше: мінімум 4-5 разів на день. При хворобливих відчуттях в горлі корисно також кип`ячене молоко з медом і маслом какао. Останнє можна придбати в аптеці.

Відео: Народний засіб від грипу, кашлю та застуди. Лікуємо грип, кашель, застуду в домашніх умовах

Ось ще ефективний рецепт від застуди на основі меду: з`єднайте натуральний мед і куркуму у рівних пропорціях і приймайте суміш по чайній ложці тричі на день після їди.