Як боротися з целюлітом: три складових перемоги

На думку більшості дослідників, причинами виникнення целюліту, який найчастіше проявляється у вигляді, так званої, ряби на шкірі і вражає приблизно 90% жінок старше 18 років, є надмірне вживання кофеїн і алкогольних напоїв, а також жирної і смаженої їжі.

Гарна новина полягає в тому, що багато практикуючих лікарів-натуропати відзначають - боротися з ефектом «апельсинової кірки» можна досить надійно за допомогою деяких простих, природних засобів, які можуть бути виготовлені зі звичайних інгредієнтів, придбаних в продуктовому магазині.

Як боротися з целюлітом: три правильні стратегії

Натуральні ефірні масла

Ефірні масла виробляють з таких натуральних рослинних джерел, як фрукти або квіти, і використовують в практиці ароматерапії, до того ж багато з них дозволяють позбавитися від целюліту в домашніх умовах. До найбільш ефективним можна віднести - ефірну олію розмарину, пачулі, чебрецю, базиліка, фенхелю, ялівцю, лимона, апельсина, кипариса, мускатного шавлії і кедри.

Щоб приготувати необхідну суміш з ефірних масел для лікування целюліту, змішайте 2 краплі пачулі, 3 краплі мускатного шавлії, 3 краплі фенхеля, 4 краплі коріандру, 4 краплі кедри, 5 крапель розмарину, 10 крапель апельсина, 10 крапель лимона, 10 крапель кипариса і додайте 120 гр. базового масла, наприклад, солодкого мигдалю або кокосового.

використовуйте отримане масло від целюліту тільки для зовнішнього застосування і під наглядом медичного працівника і негайно припиніть при появі алергічної реакції або подразнення шкіри.

робимо масаж

Какао-масло і мед використовуються в поєднанні з масажем як ефективний засіб в питаннях скорочення і усунення «апельсинової кірки». Масаж шкіри спільно з цими народними засобами від целюліту сприяє кращій циркуляції крові і допомагає прибрати жирові відкладення, які зібралися під поверхнею шкіри.

Мед рекомендований для використання безпосередньо на уражених целюлітом ділянках шкіри, застосовуючи то тиснуть, то тягнуть руху руками до тих пір, поки медовий шар не почне біліти. Для досягнення найкращих результатів виконуйте цю процедуру щодня протягом 30 днів. Невеликі хворобливі відчуття шкіри, почервоніння і легке печіння, як правило, цілком припустимі і можуть виникати в процесі медового масажу.

Не використовуйте даний метод під час вагітності, варикозному розширенні вен на ураженому целюлітом ділянці або, якщо коли-небудь були відзначені алергічні реакції на мед. Якщо алергія виникла вперше під час проведення масажу, негайно припиніть процедуру і зверніться за професійною медичною допомогою.

Використовуємо яблучний оцет

Для того щоб швидко прибрати целюліт, можна також використовувати яблучний оцет. Його щоденне втирання в уражені ямочками ділянки тіла протягом двох тижнів дозволить вам отримати здорову і гладку шкіру.

До того ж, неймовірно результативним способом буде використання обгортань. Для цього змішайте рівні частини води і яблучного оцту і додайте 3 - 5 крапель таких ефірних масел на вибір, як розмарин, лимон, апельсин або пачулі.

Втирайте суміш в уражені ділянки шкіри, потім покрийте їх поліетиленовою плівкою і тримайте в теплі впродовж 30 - 60 хвилин, сховавшись великим теплою ковдрою або надівши кілька шарів одягу. В кінці процедури очистіть шкіру і нанесіть зволожуючий крем.