Як вплинути на проблемні зони з целюлітом

Для жінки целюліт є страшною проблемою. Хоча чоловіки думають з цього приводу зовсім інакше. У них такий проблеми найчастіше взагалі не існує. Хтось може вважати целюліт специфічним захворюванням. Насправді, це звичайне явище і ніяк не захворювання.

Що ж таке целюліт? Ще раз хочеться нагадати, що целюліт - не є хворобою. Це така унікальність структури шкіри і підшкірної жирової клітковини. У тих частинах, з яких організм бере жир для вироблення молока. Це одна з причин, чому целюліту ніколи немає у чоловіків.

Навіть при середній вазі у жінки може бути видно целюліт. Ну, а при зайвій вазі він досить помічається.

Відео: тренування для проблемних зон "Прощай целюліт"

Зменшити прояв целюліту допоможуть такі дії:

Перше, що можна робити, це підвищувати тонус своєї шкіри. Наша шкіра складається з м`язових і еластичних волокон. Їх функція підтримувати шкіру в тонусі і визначати контури тіла. Чим вище тонус цих волокон, тим шкіра виглядає підтягнутою і обриси фігури стають краще. А ще зменшується прояв целюліту. Наприклад, прохолодний душ тонізує м`язи шкіри. І було помічено, що фігура ставати більш стрункою при впливі холодної води.

Відео: Целюліт. Проблемні Зони. В`ялість Шкіри. Як Виправити Недоліки Фігури? каже ЕКСПЕРТ

Можна зробити висновок, що підвищення тонусу шкіри, зменшує появі целюліту.

Також проти целюліту добре допомагає масажі, які підвищують тонус шкіри. Ще корисний водний душ-масаж, обгортання, джакузі, застосування поверхнево активних кремів.

Друге що можна робити, це зменшувати жирову клітковину в найбільш схильних до целюліту місцях.

Тут йдеться про складання жиромобилизующего режиму. Коли зменшується кількість жирових відкладень, тоді прояв целюліту значно знижується. Режим схуднення було б добре поєднувати з масажем, в який включається розтирання підшкірної жирової клітковини. Так само корисні фізичні навантаження. Там де активно працюють м`язи, організм швидше витрачає жир.

Як схуднути в зонах, де найчастіше накопичується целюліт?

Схуднути в областях стегон, нижньої третини живота, сідниць, тобто в так званих «проблемних зонах» дуже важко. Так як кількість жиру в цих місцях пов`язано з народженням дитини. І то що, він там накопичується, запрограмовано самою природою. Це допомагає жінці виносити і народити дитину. Але з іншого боку за сучасними стандартами фігури горбиста шкіра є дефектом, який все намагаються усунути. Доглянутий вигляд ніжок жінки говорить багато про що, навіть якщо широкі стегна.

Тому виникають комплекси, з якими постійно борються жінки. І ці комплекси допоможе перемагати Вам наш сайт Icellulite.com.

Важливо зауважити. Жорсткі дієти можуть привести до несиметричного схудненню. Спочатку жировий прошарок при схудненні починає зменшуватися в обсягах у верхній частині тіла. А ось в найпроблемніших і найбажаніших зонах для схуднення - стегнах і сідницях буде йти через тривалий час.

Відео: Целюліт на стегнах і сідницях ГЕТЬ! Тренування "Антицелюліт"!

Для більш сильного впливу на найширші частини тіла допоможуть розвантажувальні дні і антицелюлітна дієта. Ну і плюс до цього фізичні навантаження, водні процедури і масажі. Посилений контроль за надходженням калорій через їжу, чудово допоможе в боротьбі з целюлітом і схудненні.
Так чи інакше, в перемозі над целюлітом допоможе комплексний підхід.