Кальцій і магній в засобі аспаркам
Деякі для того щоб позбутися від зайвих кілограмів вдаються до жорстких фізичних навантажень в тренажерних залах, а деякі поєднують фізичні навантаження і прийом медичних препаратів, наприклад, таких як аспаркам. Як же правильно приймати аспаркам для схуднення? Відгуки тих, хто брав даний лікарський засіб - це ті питання, які ми постараємося розглянути в даній статті. Адже Сьогодні багато хто намагається дотримуватися здорового способу життя, і в зв`язку з цим замислюються про те, як скинути зайву вагу. Адже саме зайву вагу заважає нам бути рухливими й активними, заважає відчувати себе добре і сприяє передчасному старінню нашого організму. Як приймати препарат - це питання актуальне не тільки для жінок, але і для чоловіків різної вікової категорії.
Що являє собою аспаркам
Аспаркам є медичний препарат, який має комплексну структуру. Його основними діючими речовинами виступають аспартат калію і магнію. Ці речовини беруть активну участь в регулюванні процесів метаболізму, а також сприяють підтриманню і відновленню осмотичного тиску в клітинах і тканинах організму. Крім цього аспартат калію просто незамінний в процесі передачі імпульсів в нервових волокнах, які призводять до процесу скорочення м`язів і нормальної діяльності серця.
Порушення кількості кальцію і магнію є причиною того, що змінюється ступінь збудливості м`язових і нервових тканин. Якщо в тканинах не вистачає калію, відбувається розширення коронарних артерій, а якщо даної речовини занадто багато, це може привести до звуження артерій.
Якщо говорити про магнії, то він бере участь більш ніж в 300 процесах обміну речовин, метаболізму, а також витрачання та накопичення енергії. Магній виступає незамінним ферментом, який прискорює такі процеси, як проникність клітинних мембран, транспортування іонів, збудливість нервових і м`язових клітин.
Фахівці використовують таке поняття, як «калиево-натрієвий насос», коли натрій знаходиться поза клітини, а калій - всередині клітини. Але цей насос не працюватиме так, як це йому належить, якщо в організмі недостатньо енергії, постачальником якої і є магній.
Аспаркам може випускатися в декількох формах: у вигляді таблеток, розчину для інфузій у пляшках або ампулах. Найбільш активно використовується таблетована форма аспаркама.
Якщо підсумувати все вищесказане, аспаркам має такі позитивні характеристики:
- заповнює кількість калію і магнію в організмі;
- підвищує працездатність і знижує стомлюваність людського організму;
- нормалізує роботу серцево-судинної системи;
- виступає як профілактичний засіб при інсульті або стенокардії;
- запобігає судоми і слабкість м`язового тонусу.
Механізм схуднення в результаті прийому аспаркама
Фахівці рекомендують приймати аспаркам для схуднення. Як приймати і в поєднанні, з якими лікарськими засобами? Відповідь на це питання допоможе вам схуднути швидко і без шкоди для здоров`я.
Схуднення проходить набагато швидше і ефективніше, якщо прийом аспаркама поєднувати з різноманітними дієтами. Для цього необхідно обмежити себе у вживанні їжі: віддавати перевагу рибним продуктам або нежирного м`яса, кисломолочний продуктам.
Не можна також забувати про те, що велика кількість білка в організмі негативно впливає на видільні функції нирок і печінки. Це пов`язано з тим, що процес розщеплення білка супроводжується виділенням токсичних речовин. Для того щоб вивести ці речовини з організму необхідно вживати багато рідини.
Для прискорення процесу виведення зайвої рідини з організму вдаються до прийому сечогінних препаратів, але вони призводять до виведення з організму калію і магнію, які беруть активну участь в процесах метаболізму і підтримці м`язових тканин в тонусі.
Фахівці рекомендують комплексний прийом аспаркама і сечогінних засобів. Це запобіжить ваш організм від нестачі мінеральних мікроелементів і сприятиме виведенню зайвої рідини з нього.
У багатьох існує таке помилкова думка про аспаркама: якщо він коштує недорого, значить і завдати чималої шкоди воно не може. Це абсолютно не так! Аспаркам належить до сильнодіючих і ефективних препаратів, а не до вітамінів. Його необхідно приймати тільки після консультації з фахівцем. Якщо ж ви прийняли рішення про прийом аспаркама для схуднення, вам ніяк не обійтися без консультації дієтолога, який вивчить індивідуальні особливості вашого тіла і організму, і на підставі цього розробить індивідуальну дієту, яка буде поєднуватися з прийомом аспаркама.
Курс прийому даного лікарського препарату обов`язково потрібно супроводжувати з контролем кількості калію і магнію в вашій крові. Так як негідну кількість ці речовин або ж їх надлишок може завдати непоправної шкоди для вашого організму.
На що звернути увагу при виборі аспаркама, як засоби для схуднення
Більшість медиків не є прихильниками використання медичних препаратів для схуднення. Основна причина цього полягає в тому, що дані медичні засоби не призначені для такого застосування.
У багатьох пацієнтів формується помилкова думка про те, то їх зайву вагу є причиною надмірної кількості води в організмі, але вони не враховують те, що основна причина їх позбавленого ваги полягає в великій кількості підшкірного жиру.
Тому, після прийому першої таблетки зайва рідина виводиться з організму, а при подальшому їх прийомі відбувається зневоднення і знемога організму, гіпотонія або навіть порушення діяльності шлунка і кишечника. Нерідко пацієнти помічають швидке старіння шкіри і зниження імунітету, а також проблеми з ендокринною системою організму.
Якщо ви тешіте себе надією втратити зайву вагу тільки в результаті прийому аспаркама, ви глибоко помиляєтеся. Навіть якщо таке і станеться, то після того, як ви перестанете приймати препарат, вага швидко повернеться, а може бути стане ще більше. Пам`ятайте, для схуднення необхідно використовувати спеціальні методики і комплекси.
При поєднанні дієтичного харчування і фізичних навантажень аспаркам необхідно приймати по 1 - 2 таблетки тричі на добу (після прийому їжі). Максимальна концентрація магнію і калію в організмі після прийому аспаркама спостерігається приблизно через 1 - 2 години. Аспаркам хороший тим, що він легко і швидко засвоюється в організмі.
Одним з головних особливостей аспаркама є те, що всі білки, вуглеводи і жири, які надходять в наше організм з їжею, довго там не затримуються, а за допомогою калію і магнію швиденько переробляються, а продукти їх переробки виоводятся з сечею. Погодьтеся, це просто унікальна і досить простий ланцюжок, яка, здавалося б безсумнівно приведе до втрати зайвої ваги в поєднанні з різноманітними дієтами.
Які можливі побічні ефекти
Прийом аспаркама в деяких випадках може привести до виникнення побічних ефектів, які можуть проявлятися в такому вигляді:
- порушення діяльності шлунка і кишечника;
- відчуття нудоти;
- діарея і здуття кишечника;
- сухість у роті і постійне відчуття спраги;
- порушення діяльності серця;
- запаморочення;
- слабкість і швидка стомлюваність;
- сонливість;
- надмірне виділення поту та ін.
Хотілося б звернути вашу увагу на о, що при виникненні таких або інших побічних ефектів, слід негайно припинити прийом усіх препаратів і звернутися до лікаря.
При передозуванні аспаркама можуть виникнути почервоніння покривів шкіри, різке і швидке зниження артеріального тиску, а також судоми.
Чи можна дійсно схуднути на аспаркама?
Якщо чесно, жодне лікарський засіб не призведе до втрати зайвих кілограмів. Цього можна досягти тільки при поєднанні якісної дієти з фізичними навантаженнями. Саме тому фахівці звертають вашу увагу на ілюзорність того, що проковтнувши пару таблеток ви зможете позбутися від 5 - 6 кг ваги. Він все одно до вас повернутися, але ще і захоплять з собою вагон і маленький візок різних хвороб і недуг.
Пам`ятайте, основна функція аспаркама полягає не в миттєвому позбавленні вашого тіла від зайвої ваги, а в підтримці організму, якщо йому загрожує втрата калію, магнію або інших елементів. А це означає, що якщо ви приступили до прийому даного препарату і попередньо не проконсультувавшись з лікарем, можуть виникнути досить неприємні ситуації, виправити які буде досить складно і зробити це можна буде протягом тривалого часу.
Є ще одна проблема, яка виникає при прийомі аспаркама. Його приймають в комплексі з сечогінними засобами, які виводять зайву рідину з організму. Це означає, що зниження ваги - ілюзія: водний баланс вашого організму через деякий час знову відновиться, а це означає, що і ваші кілограми знову повернутися до вас! Чи варто змушувати свій організм приймати лікарські засоби, які не принесуть йому ніякої користі?
Багато людей, які брали аспаркам для схуднення, поділилися з нами своїми враженнями і розповіли результатах прийому даного лікарського засобу.
Відгуки
Михайло, 26 років, Красноярськ
Вже протягом 5 років займаюся бодібілдінгом. Дотримуюся суворої білкової дієти. За порадою спортивного лікаря білкову дієту і великі фізичні навантаження поєдную з щоденним прийомом аспаркама. При цьому, відчуваю себе добре: немає слабкості і сонливості, тонус м`язової тканини завжди в нормі, так і працездатність набагато збільшується. Результати просто прекрасні.
Катерина, 48 років, Москва
Працюю фармацевтом більше 15 років. Просто дивуюся нерозсудливості дівчаток і жінок, які заради того щоб скинути пару кілограм ризикують своїм здоров`ям і вдаються до прийому аспаркама. Раджу всім, хто наважується на таке безглуздя заздалегідь порадитися з лікарем. Невже ваше здоров`я коштує так дешево - всього 30 рублів?
Світлана, 33 років, Владивосток
Прочитала про можливість прийому аспакама, для швидкого схуднення. Стала приймати його по 2 таблетки 3 рази на день. Через 5 днів по ночах почалися сильні судоми. Після цього довелося звернутися до лікаря, який детально розповів про методику прийому аспаркама. Тепер поєдную дієту, невеликі фізичні вправи і прийом аспаркама в комплексі з сечогінними. Результат: 8 кг в мінусі за один місяць.
Юлія, 45 років, Воронеж
На підході літо, відпустка, пляж. Немає такої жінки, яка б не мріяла відчувати погляди чоловіків на своїй красивої фігури. Для цього багато хто вдається до прийому сечогінних засобів. Але не варто цим захоплюватися, так як разом з рідиною організм втрачає калій, магній і інші, необхідні для його функціонування мікароелементи. Мій дієтолог порадив мені в комплексі з прийомом сечогінних засобів приймати також і аспаркам, які поповнює наш організм всіма втраченими речовинами. Після 3 тижнів я втратила 10 кг і відчуваю себе чудово.
Галина, 24 роки, Сизрань
Я займаюся модельним бізнесом, що вимагає постійно тримати себе в формі. Часу на заняття в тренажерному залі катастрофічно не вистачає. Подруга порадила сісти на дієту і приймати сечогінні засоби. Звичайно, ефект - дивовижний: за 1 тиждень я втратила 10 кг. Але цим все не закінчилося, так як у мене почалися сильні судоми не тільки по ночах, а й днем, я стала себе почувати втомленою і сонною. Довелося звернутися до лікаря, який розповів мені про мої помилки і призначив прийом аспаркама. Тепер я сиджу на дієті, приймаю аспаркам і сечогінні засоби. Я і моя фігура відчуваємо себе добре!
Віталій, 34 роки, Кострома
Я професійний спортсмен. В процесі щоденних тренувань і великих фізичних навантажень доводиться сидіти на жорсткій білковій дієті і пити сечогінні засоби. З роками стали мучити судоми ночами, зауважив, що швидко втомлююся, став дратівливим і сонним. Після консультації лікаря став приймати аспаркам, який через деякий час поставив все на місце. Відчуваю себе відмінно.
Юрій, 52 роки, Пенза
Вже протягом 20 років працюю спортивним лікарем. Важко собі уявити як би мої хлопці обходилися без такого препарату, як аспаркам. Він просто чарівно діє, звичайно, в поєднанні з білкою дієтою і сечогінними засобами. Не рекомендую самостійно приймати рішення про прийом аспаркама, а тільки після консультації з медиками і дієтологом.
Юлія, 20 років, Сургут
Хочу поділитися з вами своїм гірким досвідом: за порадою подруги стала приймати сечогінні засоби для того щоб скинути зайві кілограми. Довела свій організм до такого стану, що стала втрачати свідомість. Після того, як звернулася до лікаря, він пояснив мені, що приймати сечогінні потрібно тільки в комплексі з аспаркамом. Тепер відчуваю себе відмінно. Приймаю комплекс сечогінних і аспаркама періодично в поєднанні з дієтою.
Відео