Трава подорожник корисні властивості і протипоказання

Подорожник на сільськогосподарській виставці

Лікувальні властивості подорожника

Багато на подорожник не звертають уваги. Корисне невибаглива рослина відрізняється різноманітністю видів, багато з яких за їх здатність виростати і давати насіння на важких грунтах уздовж доріг або на пустирях вважаються бур`янами. Воно росте навіть на ущільненої грунті грунтових доріг, займаючи домінуюче становище над іншими придорожніми рослинами, іноді досягаючи висоти 50см. Листя, насіння і коріння подорожника мають різні лікувальні властивості, що дозволяють швидко зупинити кровотечу, загоїти ранки і порізи, знезаразити і зняти запалення. Настій і сік приймають всередину, щоб впоратися з кашлем, надати сечогінний, проносний, потогінний, знеболюючу і заспокійливу дію.

Як і де заготовляти лікувальна рослина

Перш ніж застосовувати корисну траву, варто вивчити види, які ростуть в конкретній місцевості, запам`ятавши або роздрукувавши малюнки листя і опису рослин.

Зрозуміло, використовувати листя або інші фрагменти в лікувальних цілях можна, якщо подорожник зібраний в екологічно чистому місці, далеко від трас, промислового виробництва, місць вигулу домашніх тварин. Трава має властивість збирати і накопичувати шкідливі речовини з грунту і повітря. Також варто проходити повз хворих або пошкоджених шкідниками рослин.

Залежно від частини подорожника, необхідної для лікування того чи іншого захворювання, збирати і заготовляти траву краще в певний час, коли концентрація корисних властивостей в ній максимальна.

• Подорожникові листя, стебла і квітки найбільш корисні в період після цвітіння і до початку утворення насіння. У листя характерний малюнок, утворений великими жилами, їх краще збирати протягом 60 днів після початку цвітіння.
• Насіння набирають найвищу цілющу силу до моменту дозрівання.
• У коренях максимальна користь здоров`ю виявляється восени, у вересні-листопаді.

Зрозуміло, слід врахувати конкретні місцеві умови, географічне розташування, сприятливе або не дуже погоду в конкретному році.

Міцний стебло або підставу листа можуть не піддатися, якщо спробувати зірвати їх руками. Щоб випадково не пошкодити коріння, краще використовувати ножиці або садовий секатор.

Рослинна сировина під час збору і заготівлі не повинно бути вологим. Так його простіше засушити в прохолодному темному місці, що забезпечить тривале зберігання. Не варто збирати рослинну сировину по росі або під час дощу, оскільки існує небезпека, що воно згниє під час висушування.

Подорожник чудово зберігається в дерев`яних коробках.

Рецепт водного настою з подорожника

Для приготування подорожникова настою 1 ст.л. подрібненої рослинної маси заварити 1 склянкою окропу, настояти протягом години або півгодини потомить на водяній бані, процідити.

Водним настоєм зі свіжого листя корисно промивати рани, виразки, свищі, нариви і фурункули.

Рецепт приготування соку подорожника

Свіже листя збирають, миють, сушать на рушник, ошпарюють окропом. Після прокручують через м`ясорубку. Отриманий макуха віджимається через тканину.

Якщо сік вийшов дуже густим, в нього додають стільки ж води, кип`ятять не довше ніж 3 хвилин.

Лікування подорожником укусів, ранок, забитих місць

Свіже листя володіють антибактеріальними властивостями, тому вони застосовуються при лікуванні опіків, погано гояться ранок, нагноєнь, виразок, свищів, наривів, фурункулів. У разі укусів комах трава допомагає швидше зупинити кровотечу.

• Листя вимити, помістити на пошкоджене місце в кілька шарів, можна зафіксувати пов`язкою. Через 2-3 години листя замінити.
• Подрібнену рослинну сировину також можна загорнути в марлю і закріпити на місці удару, запалення.

Перед зовнішнім використанням висушеного листя необхідно розмочити їх в теплій воді.

Лікувальні властивості подорожникова настою в разі кашлю

Настій стимулює діяльність епітелію дихальних шляхів, допомагає виділяти і видаляти слиз із бронхів, має відхаркувальну і зменшує кашель дією. Його цілющі властивості застосовуються в разі ГРЗ, ангіни, бронхіту, бронхіальної астми, туберкульозу легень.

• Проконсультувавшись з лікарем, в разі ангіни кожну годину-дві подорожникова настоєм можна полоскати горло.
• Для кращого відділення в`язкої мокроти при бронхіті приймати настій по півсклянки 3-4 рази на день.
• У разі застуди з подорожникова соку готують сироп, змішавши його в рівних частинах з медом. Приймають по 1 ст.л. 4 рази на день.

Застосування подорожника при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту

Цілющі властивості корисного рослини використовуються в разі гастриту, виразкової хвороби шлунка, запаленнях дванадцятипалої кишки, сечового міхура, при геморої.

У разі виразки шлунка або дванадцятипалої кишки після консультації з лікарем можна полікуватися, перемішавши 1 ч.л. висушеного листя подорожника і 1 ч.л. шавлії. Заварити суміш 1 / 2л окропу, прокип`ятити протягом 5 хвилин, настояти. Приймати по 1/2 склянки раз в день протягом півтора тижнів, потім збільшити частоту прийому до 3 разів на день.

Для домашнього лікування гастриту 2 ч.л. насіння подорожника заварити склянкою окропу, настояти 12 годин, випити на ніч.

сік подорожника допомагає знизити хворобливі відчуття в області шлунка, стимулює апетит, підвищує показники кислотності шлункового соку, збільшують сокоотделение в шлунку, знижує хронічні запалення товстого і тонкого кишечника. Приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за півгодини до їди.

У теплу пору року при захворюваннях шлунково-кишкового тракту корисно щодня з`їдати по 10-12 свіжого листя, поєднуючи їх з медом.

У разі утрудненого стільця корисно приймати натщесерце в невеликій кількості порошок висушеного листя рослини, запиваючи теплою водою.

Подорожник для догляду за шкірою

Для якнайшвидшого загоєння тріщин і порізів на ногах корисні теплі ванночки, куди додається настій подорожника. До потертостей і мозолів корисно покласти подрібнене листя, за ніч їх цілющі властивості відновлять шкірний покрив.

Пом`якшувальні шкіру ванночки для рук готуються з подорожникових листя, календули, ромашки аптечної. Дві ч.л. суміші заварюється склянкою окропу, настоюється і проціджують. Процедура триває 15 хвилин, після чого сухі руки змащуються жирним кремом.

Лікувальні властивості настою подорожника використовуються при догляду за руками, для чого його змішують з вершковим маслом і медом.

Настій подорожника корисний як ополіскувача для волосся.

Компреси з подорожникова настою зволожує шкіру обличчя, найбільшу користь приносить чергування гарячих і прохолодних компресів, що накладаються на 3-4 хвилини.

Суху шкіру корисно протирати розведеним соком подорожника. Для посилення лікувального ефекту можна додати крохмаль. Маска наноситься на обличчя на 20-30 хвилин.

Жирна шкіра обличчя протирається настоєм, замороженим в вигляді шматочків льоду. Після процедури шкіру не потрібно змащувати кремом.

Протипоказання

Настій і сік подорожника не варто вживати у разі підвищеної кислотності шлункового соку.

Корисною травою не варто лікуватися при схильності до тромбоутворення.

Привіт, дорогі читачі.

Літо за вікном нагадує нам про те, що пора б заготовити в домашню аптечку лікувальних трав. Поговоримо сьогодні про найпростіший рослині, яке знають навіть діти. Напевно ви вже здогадалися, що героєм нашої розмови буде подорожник трава, властивості і протипоказання якого дуже широкі.

Є ще багато назв, які так точно характеризують цю непомітну травичку: порезнік, семіжільнік, прідорожнік, попутник, чиряків трава. Хто з нас не знає таких знайомих і легко пізнаваних листочків? Адже це трава нашого дитинства. Ми навіть самі прикладали листочки трави на садна або порізи, не чекаючи маминої турботи. А адже слава лікувальних властивостей знайомого листочка пройшла крізь цілі тисячоліття!

Ще знаменитий давньогрецький лікар Гіппократ, «батько медицини», згадує про цілющі якості цієї лікарської рослини. Стародавні греки і римляни лікували подорожником і його насінням запалення шлунка, кишкові розлади і інфекції.

У Китаї, наприклад, ще 3000 років тому трава подорожник використовувалася як лікарський засіб. Арабська філософ Авіценна готував свої зілля з

цієї лікарської рослини і лікував виразки і кровотечі, відмінно знаючи про його в`яжучих властивості, а сухими перетертими листям - труднозаживающие виразки і рани.

Існує легенда про виявлення людьми цілющого впливу трави подорожника. Дорожня візок з людьми переїхала колесами гріються на сонці змій, але одна із змій встигла вислизнути. Як же люди були здивовані, побачивши, як врятувалася змія повернулася до передавленной подрузі, тримаючи в зубах непримітний листочок. Цей випадок і поклав початок активного використання цієї рослини в оздоровчих цілях.

Подорожник трава властивості і лікування

Старовинні лечебники і довідники рясніють рецептами з використанням подорожника ланцетолистного, який має практично необмежену

галузь застосування. Лікарські збори і склади на основі цієї придорожньої трави мають спазмолітичні, антибактеріальними, протизапальними, відновлюють властивостями.

Листя рослини містять каротин, фітонциди, флавоноїди, вітамін C, органічні кислоти і ін., А його насіння містить слизу і жирне масло.

Корисні властивості

• Свіжий сік листя - Відмінне ранозагоювальний засіб. Розведений з водою сік 1: 2 здатний перешкоджати зростанню гемолитического і патогенного стафілококів, 1: 4 - зростання синьогнійної палички, а також виявляє седативну і гіпотензивну дію.
• Настій листя і насіння трави застосовується при захворюваннях верхніх дихальних шляхів (бронхіти і бронхіальна астма), кашлюку і туберкульозі легенів, оскільки слизу подорожника активізують роботу війок миготливого епітелію респіраторного тракту і утворюють захисний шар на слизових оболонках.
• Відвари і настої листя або насіння з успіхом застосовують також при лікуванні гастриту і виразки шлунка.
• зовнішньо листя зцілюють удари, порізи, рани, опіки, гнійні рани, флегмони, вугри і фурункули, а також запальні та інфекційні процеси в порожнині рота.
• Відвар з листя цієї цілющої рослини відмінно справляється з гінекологічними проблемами: ендометрит, метроендометріта і параметритом, а також цілюще при жіночому безплідді ендокринної форми.

лікування

Гастрит, коліт і ентероколіт- виразка дванадцятипалої кишки і шлунку

3 ч. Ложечки сухого листя на склянку (200 гр) окропу. Настояти 6-8 ч, приймати по третині склянки до їди, за 30 хвилин.

Катар верхніх дихальних шляхів

1 ст. ложку сухого листя запарити окропом (1 л) і залишити на 10-15 хвилин на слабкому вогні плити.

Дати відвару настоятися в теплому місці протягом доби. Приймати всередину щодня по 1 ст. ложці на голодний шлунок, за півгодини до прийому їжі, тричі на день.

Сироп від кашлю

Свіже листя подорожник трави (властивості відхаркувальні пам`ятаємо) промити, подрібнити в м`ясорубці або покришити дрібно ножем. На дно 3-хлітровую банки насипати шар цукру і зверху на нього викласти шар подрібненої сировини. Далі шарами так і викладати - шар трави, шар цукру.

Останній, верхній шар - цукор. Цукор можна замінити натуральним медом. Щільно закрийте банку кришкою і визначте її в темне місце.

У міру появи сиропу, зливайте його в окремий посуд. Процес утворення лікарського сиропу триває близько 60 днів. Щодня приймати по 2 чайні ложечки під час їжі.

Дисфункція чоловічих статевих залоз

25 г сухої сировини (або насіння) залити склянкою (200 гр) окропу. Настояти 1-2 години. Настій приймати тричі на день по 1 ст. ложці.

Забиті місця, рани, порізи і опіки

50 мл соку з листя подорожніка- по 25 г ланоліну і вазеліну медичного. Ретельно змішати. Застосовувати зовнішньо.

Протипоказання

Лікарські рослини, як будь-які медикаменти, мають протипоказання. І це слід зазначити і про це цілющий рослині.

Кошти на його основі протипоказані при:

• підвищеної кислотності шлунка,
• гіперацидному гастриті,
• схильності до утворення тромбів.

Якщо ви не зважитеся готувати відвар або сироп будинку, то в аптеках можна знайти безліч препаратів цієї трави: сік, сироп, листя. До речі, знаменитий сироп «Гербіон» (знаменитий комплексний протикашльовий сироп) виготовлений на основі простих придорожніх листя.

Трава подорожник в кулінарії

Також прідорожнік можна використовувати в кулінарії. З усіх 200 видів подорожник трави їстівними властивостями володіє тільки один - подорожник великий. Використовують його в основному в салатах.

Салат з подорожника

75 г листя добре промитої трави подорожника,

50 г м`яса (вибираємо на свій смак),

2-3 зварених круто яєчок (курячі або яйця перепілки),

15 г зеленої цибулі, сметана або майонез, тертий хрін, сіль, зелені кріп і петрушка.

приготування:

Нарізаємо листя прідорожніка, додаємо дрібно порізане смажене або відварне м`ясо. Його можна замінити шинкою або ковбасою, сосисками. Додаємо яйця, тертий хрін, зелена цибуля з кропом і петрушкою, сіль.

Заправляємо майонезом або сметаною.

Це не єдиний салат, де можна використовувати листя прідорожніка. Їх можна поєднувати зі свіжим огірком, з рибними консервами. Смак виходить пікантним і не схожим ні на що.

Але це вже тема іншої рубрики. Обов`язково поговоримо про це докладно. На цьому, дорогі друзі, дозвольте попрощатися і побажати вам міцного здоров`я.

Відео: Подорожник трава, лікувальні властивості, протипоказання

Сподобалася стаття? Поділися:

масло подорожника

Всі ми пам`ятаємо з дитинства, що подорожник добре зупиняє кров - хто з нас, малолітніх, не докладав соковитий зелений лист до чергового подряпав коліну? На цьому пізнання про його цілющу силу у багатьох закінчуються. До певного часу так було і у мене, поки я всерйоз не зацікавилася народною медициною. Ось тоді скромний подорожник розкрився у всій «красі» - виявилося, що він лікує дуже багато захворювань і може замінити собою практично всю аптечку.

Подорожник, його лікувальні властивості і протипоказання

Цілющою силою володіють не тільки листя і насіння, а й коріння рослини. Подорожник містить вітамін С і К, холін, каротин, а також гіркі, пектинові і дубильні речовини. У насінні є значна кількість слизу, жирної олії і олеаоноловой кислоти.

У народній медицині подорожник застосовують:

• як відхаркувальний засіб при бронхітах, трахеїтах, ларингіті, пневмонії, кашлюку, кашлі і навіть для лікування туберкульозу легенів;
• при катарах шлунка зі зниженою кислотністю;
• для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту (гастрит, коліт, ентероколіт);
• при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
• для лікування і профілактики недостка вітаміну С;
• при кропивниці та високій температурі;
• від розладів травлення і отруєнь, що супроводжуються діареєю і спазмами шлунка;
• при геморої і запаленні сечового міхура;
• відвар насіння застосовують при жіночому безплідді і цукровому діабеті;
• як відмінне зовнішній засіб для лікування ран, фурункулів, наривів, опіків і гнійних виразок.

У народі з подорожника робили «зеленку» - товкли в ступі свіже листя до кашкоподібного стану, змочували шматки чистого полотна і накладали на великі рани, довго незагойні виразки і гнійні свищі. У далеких селах і маленьких хуторах промислової зеленки не бачили дуже довго, аж до 50-х років минулого століття. Та й звичної нині перекису теж не було і в помині. Зате у кожного вдома під парканом виднілися зарості подорожника, який і рятував людей під час різних неприємності.

Моя прабабуся сама робила цю зеленку не один раз, коли доводилося лікувати мої подряпав в кров ліктики і коліна. Більш того, в їх крихітному хуторочке кожна господиня заготовлювала сік подорожника на зиму - товкла його в ступі, віджимала сік і переливала в чистий глечик, змащувала горлечко тестом і мучила в печі близько години. Потім виносила в льох. Ось і на зиму засіб від ран готове. Нехай примітивне, але іншого-то не було ...

Знав народ і про те, що лікувальними властивостями володіють і насіння подорожника, як і про протипоказання, до речі. Тому не раз сиділа я зі своїми «бойовими» товаришами по дитячих пустощів і відбувала «кару» - зчищала рукою насіння з тонкого стебла. Нудно, обтяжливо, але що поробиш - треба ... Соромно зізнатися, що моя прабабуся дуже поважала це та інші рослини, але я, на жаль, нічого не встигла перейняти з тієї простої, але дуже цінною науки лікування травами. Довелося осягати все самій, з нуля, коли здоров`я похитнулося не на жарт. Але зате тепер я можу поділитися з усіма хорошими і простими рецептами. Однак спочатку - про протипоказання.

Протипоказання

Не слід застосовувати відвари і настої подорожника людям, які мають густу кров, так як рослина має властивість підвищувати згортання крові. Також листя і насіння підвищують кислотність шлункового соку, тому при гастритах і виразці з підвищеною кислотністю використовувати їх для лікування протипоказано.

Збір і заготівля

збирають листя подорожника під час цвітіння (зазвичай з червня по жовтень), розкладають в один шар на чистому папері або тканини і сушать в тіні на відкритому повітрі або на верандах, горищах тощо. Періодично листя перевертають, пожовклі і бурі викидають.

Насіння збирають в кінці літа - початку осені. Для цього зрізають стебло і підсушують, після чого насіння зчищають руками. Зберігати насіння і листя потрібно в скляних банках з щільною кришкою. Термін придатності листя - 2 роки, насіння - 3 роки.

Що лікує подорожник: рецепти

Відхаркувальний засіб, що розріджує густий секрет в бронхах і легенях

Подрібнити лист подорожника в кашу (сушений потовкти), взяти 1 ч. Ложку сировини (сухого без гірки) і залити півтора склянками окропу, настояти одну годину. Пити теплим по одній чайній ложці чотири рази на день.

Ангіна, кашель, застуда: старовинний рецепт сиропу з листя і коренів

Не забуваємо про цілющі властивості кореня подорожника - його разом з листям часто використовують в рецептах народної медицини. Листя і коріння подорожника помити, просушити і дрібно порізати. Приготувати суміш: змішати рубану зелень і цукор в співвідношенні 1: 1, скласти в емальовану каструлю і закопати в землю на три місяці. Готова суміш зберігається в коморі. Одну столову ложку суміші залити склянкою окропу і пити як чай.

Бронхіт і сухий кашель: збір

Подрібнити і змішати по дві столові ложки трави мати-й-мачухи, подорожника і одну столову ложку кореня солодки. 1ст. л. суміші засипати в термос і залити склянкою окропу, залишити на 15 хвилин. Приймати по півсклянки двічі на день. Можна додавати мед за смаком.

Трахеїт лікується водною витяжкою подорожника

Не можна недооцінювати холодні водні витяжки з лікувальних трав. Таке приготування давно забуто, а даремно. Лікують такі ліки дуже ефективно. Взяти дві столові ложки сухого товченого листа подорожника і залити однією склянкою холодної води. Настояти ніч і випити все протягом дня.

спазми шлунку

Півтори столових ложки сухого подрібненого листя подорожника (можна просто перетерти руками або порвати на шматочки) залити склянкою води і довести до кипіння. Дати охолонути відвару до кімнатної температури. Приймати по одній столовій ложці 4 рази на день за 40 хвилин до їди.

Отруєння, розлад шлунка, блювота

Взяти сім листя свіжого подорожника, залити однією склянкою винного оцту (можна взяти і яблучний), додати одну чайну ложку солі і проварити на малому вогні 20 хвилин, постійно помішуючи. Приймати кожну годину по п`ятнадцять крапель на одну столову ложку води, при цьому обкласти весь живіт листям подорожника. Допомагає навіть при сильному отруєнні з високою температурою і наполегливої блювотою.

дизентерія

У відвар подорожника з винним оцтом і сіллю (попередній рецепт) додати одну склянку перетертої в пюре вареної сочевиці і гарненько розмішати. Приймати кожну годину по чайній ложці до поліпшення самопочуття. Це зілля також усуває хворобливе бродіння в шлунково-кишковому тракті.

Вино з подорожником від дерматиту

П`ять свіжих листків подорожника пропустити через м`ясорубку, в отриману кашку влити третину склянки білого вина. Цією сумішшю протирати запалені місця два рази в день. Зберігати в холодильнику не більше трьох днів.

меланома

Таке непросте захворювання шкіри також можна лікувати подорожником додатково до основних процедур, причому приймати зілля потрібно всередину. Свіже листя подорожника перекрутити через м`ясорубку, змішати з рівною кількістю цукру або меду, щільно закрити кришкою. Приймати 40 днів по одній столовій ложці за 10 хвилин до їди.

Нетримання сечі в зрілому віці або після пологів

Майже половина жінок в зрілому віці страждає від нетримання сечі. Проблема делікатна, яка доставляє масу неприємностей. Молоді мами також частенько знайомляться з цією напастю після пологів, особливо повторних, коли м`язи сечостатевих органів ослаблені і розтягнуті.

П`ятнадцять середніх листя подорожника заварити однією склянкою окропу, дати настоятися 20 хвилин. Приймати по одній столовій ложці чотири рази на день.

Ліки з насіння подорожника

Насіння подорожника також мають цінні лікувальні властивості, і ідентичні з листям протипоказання.

Астма у дитини

Одну столову ложку насіння подорожника зеленого кольору (зібраного після цвітіння) очистити від оболонок, потім розтерти до кашкоподібного стану, розбавити однією склянкою холодної кип`яченої води. Випити за п`ять раз протягом дня. Ніжки дитини укутати листям подорожника, напаренное в оцтової воді (воду з оцтом взяти в рівних кількостях).

Бронхіальна астма

Чайну ложку насіння подорожника потовкти, залити половиною склянки окропу і настояти півгодини. Пити відвар три рази на день до їди.

Відхаркувальний засіб при бронхітах, кашлі, застуді, бронхіальній астмі

Одну чайну ложку насіння залити склянкою окропу і настояти під блюдцем до теплого. Приймати як відхаркувальний засіб по одній столовій ложці до їди.

Запалення маткових труб

Дві десертні ложки насіння подорожника залити склянкою крутого окропу, сім хвилин проварити на малому вогні. Настоювати годину, приймати по п`ять десертних ложок три рази в день за півгодини до їди протягом 2 місяців.

запор

Потовкти насіння подорожника в порошок і пити по половині чайної ложки, запиваючи склянкою кип`яченої води кімнатної температури за півгодини до їди. Приймати до повного відновлення стільця.

Рак шийки матки (додаткове лікування)

На додаток до основного лікування можна робити наступне: одну чайну ложку насіння подорожника проварити п`ять хвилин в склянці молока, випити за три рази (по одній третині отриманого відвару) перед їжею. Соком подорожника спринцюватися два рази в день.

Домашні мазі з подорожником: зовнішні засоби

від наривів

При наривах використовують своєрідний пластир з подорожника. Для цього свіже листя подорожника розтовкти і змішати з рівною кількістю солі, свинячого жиру і м`якушки хліба.

Мазь з подорожником на вазеліні

Столову ложку порошку листя подорожника змішати з трьома столовими ложками вазеліну. Ця мазь ефективна при карбункулах, фурункулах, закупорці слізних каналів.

опіки

Рецепт № 2

Свіжий яєчний білок розмазати по тарілці і виставити на сонце, коли висохне - ще додати шар і знову виставити на сонце до висихання. Потім зішкребти білок з тарілки, розтерти в порошок і змішати з рівною кількістю подрібненими до кашки свіжим листям подорожника.

Для догляду за шкірою рук

Щоб ручки завжди були доглянутими і м`якими п`ять великих листя подорожника потрібно подрібнити в кашку, змішати з таким же об`ємом вершкового масла і меду і отриманої маззю змащувати їх перед сном.

масло подорожника

Виліковує від ран, шкірних висипів, виразок на тілі.

Свіже листя подорожника помити в проточній воді, обсушити рушником, пропустити через м`ясорубку і віджати сік. Змішати три столові ложки соку подорожника з однією столовою ложкою ланоліну і однією столовою ложкою вазеліну (ланолін можна замінити вазеліном). Все ретельно перемішати в скляному посуді або ступці. Зберігати в прохолодному місці, щільно закупорити.

Дорогі читачі, не забувайте про прості доступні засоби лікування, які нам подарувала природа. Лікувальні властивості подорожника великі, протипоказань небагато, а доступність і простота застосування зробили його одним з фаворитів травників і фітотерапевтів.

Будьте здорові!