Кращі способи лікування підвищеного потовиділення

Всі ми з нетерпінням чекаємо літа. Але разом з теплом часто приходить ще така проблема, як надмірна пітливість. Це прояв того, як організм справляється з терморегуляцією. Воно неприємно як для чоловіків, так і для жінок. Все, напевно, тільки в страшному сні можуть уявити себе в гарному офісному костюмі на важливій зустрічі або на романтичному побаченні з ... мокрими пахвами.

А адже позбутися підвищеної пітливості назавжди і швидко можна за допомогою сучасних антиперспірантів. Вилікувати пітливість можна також народними засобами. Звичайно, це вам не вдасться зробити за один день, але кінцевий результат буде хорошим. Давайте ж детально розберемося в проблемі підвищеної потоотдачу організму і в тому, як позбутися пітливості пахв.

Чому ми потіємо?

Потовиділення - це спосіб природної терморегуляції, механізм, який використовує наш організм, щоб боротися з підвищенням внутрішньої температури тіла. Навіть при невисокій температурі навколишнього простору (близько + 20С) через нашу шкіру випаровується до 0,5 літра рідини в день. У спеку або ж при підвищених фізичних навантаженнях, перегрів організму ця цифра виростає в рази.

Плями поту на одязі не тільки виглядають непривабливо. Як правило, від людей, які страждають зайвою пітливістю, може виходити неприємний запах. Він викликається мікробами, які швидко розмножуються у вологому і теплому середовищі. Крім різкого запаху, вони ще є причинами роздратування шкіри і навіть виникнення деяких шкірних захворювань.

Серед основних другорядних причин сильної пітливості виділяють наступні:

1. Нервові навантаження.
2. Емоційні стреси та переживання.
3. Надмірна вага, ожиріння.
4. Гормональні порушення.
5. Вживання дуже гарячої та гострої їжі.
6. Хронічні інфекційні захворювання.
7. Хвороби ендокринної системи і нирок.
8. Прийом деяких лікарських препаратів.
9. Надмірне вживання кави і алкоголю.
10. Носіння тісного, синтетичної і «не дихає» одягу.

Перед тим, як починати цілеспрямовано боротися з підвищеною пітливістю, необхідно усунути всі побічні чинники, які здатні її викликати.

Антиперспіранти як швидкий спосіб впоратися з проблемою поту

Найпоширенішим і швидким способом позбутися від надмірної пітливості є використання антиперспірантів.

Зараз їх існує величезна кількість: для чоловіків і жінок, з різними запахами і терміном дії, медичні, звичайні, рідкі, роликові, тверді, для людей з активним способом життя і тих, хто не відчуває підвищених навантажень.

Метод дії таких дезодорантів заснований на тимчасовій закупорці пір солями металів і нейтралізації бактерій. Це зменшує виділення поту, вбиває на деякий час неприємний запах. Виробники рекомендують наносити їх на чисту суху шкіру кілька разів на день.

Але якщо в силу підвищеної пітливості звичайні антиперспіранти для вас неефективні, варто звернути увагу на спеціальні медичні. Концентрація солей алюмінію в них в рази вище, тому що отримується в результаті ефект більш значний. Вони звужують і закупорюють потові залози на кілька днів, повністю позбавляючи вас від пітливості пахв.

Але з такими антиперспірантиі потрібно бути обережним, тому що їх використання може стати причиною ряду побічних симптомів. Часто вони викликають почервоніння, подразнення шкіри, місця їх нанесення починають сильно свербіти і свербіти. Щоб зменшити прояви неприємних відчуттів, необхідно строго слідувати інструкції по застосуванню таких засобів.

Адже це вже навіть не косметичні, а медичні препарати! Зокрема, наносити їх рекомендується не частіше, ніж раз в 2-3 дня протягом місяця, строго на суху шкіру на ніч. Вранці місце нанесення необхідно промити теплою водою з милом.

Мінусом всіх антиперспірантів в боротьбі з пітливістю є їх обмежена можливість застосування. Найзручніше їх використовувати для пахв або в області декольте. Також не вщухають суперечки з приводу безпеки для організму людини таких дезодорантів і містяться в них солей.

Народні засоби проти поту

Як позбутися пітливості пахв в домашніх умовах знали ще наші бабусі. З давніх-давен була помічена здатність деяких трав і настоянок зменшувати виділення поту, приводити в норму терморегуляцію організму.

Кращими народними засобами проти підвищеної пітливості є прийом ванночок з настоєм таких трав, як м`ята, шавлія, звіробій. Дуже ефективно допомагає боротися з цією проблемою відвар кори дуба.

Готуються ці настої просто: трави необхідно прокип`ятити протягом 10-15 хвилин, кору - близько 30 хвилин. Дати настоятися відвару ніч, відцідити, розбавити водою у співвідношенні 1 до 1 і промивати їм проблемні місця кожен день. Раз на тиждень можна приймати трав`яну ванну. Вона надає зміцнюючий ефект, регулює роботу потових залоз на всій поверхні тіла.

Також проти пітливості допомагають ванночки і промивання шкіри водою з додаванням кількох столових ложок оцту або харчової соди.

Ефективно боротися з потом і запахом допомагає сік лимона або лайма. Для цього часточкою цитруса протирають потіють області тіла. Особливо зручно використовувати цей спосіб в районі пахв. Але якщо проблема у вас серйозна, допомагає він тільки протягом дуже обмеженого часу.

Для зменшення потовиділення використовуються ще такі рецепти настоянок:

1. За 2 столових ложки подрібненого листя берези і хвоща польового залийте 0,5 літра кип`яченої води, проваріть протягом декількох хвилин, дайте настоятися близько години, процідіть. Отриманим відваром протирайте пахви кілька разів на день.
2. Півсклянки подрібненого листя хвоща залийте 2 склянками горілки і склянкою спирту. Дайте йому настоятися кілька тижнів, процідіть отриману настоянку. Додавайте її в теплу воду при прийомі ванни.
3. Стакан березових бруньок залийте підлозі літром горілки, нехай постоїть протягом тижня. Протирайте їм шкіру вранці.
4. 100 грам ромашки прокип`ятіть в 1,5 літрах води протягом 10 хвилин, процідіть. Протирайте цим відваром зони підвищеного потовиділення перед сном.
5. Зробіть крутий відвар з листя м`яти. Додайте його в воду при прийомі ванни. Він добре діє на загальний стан шкіри, допомагає боротися з надмірним гіпергідролізом.

Народні засоби є повністю безпечними для застосування, можуть використовуватися як при лікуванні сильної пітливості, так і для її профілактики, зміцнення загального тонусу шкіри.