Як поліпшити колір обличчя?

Відео: 7 Лайфхак для шкіри [Шпильки | Жіночий журнал]

Яким би дивним це не здавалося, але про красу жінки часто судять за кольором її шкіри. Своєрідна свіжість дівчата відчувається навіть на невеликій відстані, що дозволяє говорити про неї як про дуже привабливою. А ось втомлений тьмяний вигляд шкіри в деякій мірі спотворює навіть карколомних жінок. Як поліпшити колір обличчя швидко?

Причини тьмяного кольору шкіри

Організм за сім років повністю оновлює свої клітини. Однак клітини епідермісу оновлюються набагато частіше - один раз на місяць. Це означає, що всього лише за 30 днів можна перетворити свій колір обличчя без використання радикальних методів, змінивши лише спосіб життя.

Шкіра може багато розповісти про дозвілля та харчуванні її власниці. Так, шкіра часто тьмяніє після довгої зими, в цьому немає нічого дивного. Але набагато частіше вона набуває тьмяний відтінок через неправильне харчування, шкідливих звичок, погану роботу шлунково-кишкового тракту або банального браку догляду. Таким чином, щоб кардинально змінити сформований порядок речей, необхідно взяти до уваги всі перераховані чинники.

Продукти, що поліпшують колір обличчя

Як поліпшити колір обличчя, якщо кожен з продуктів, які ми їмо, призводить до зворотного ефекту? Навіть використовуючи найефективніші препарати, кардинально змінити ситуацію дуже складно. Якщо людина споживає недостатньо овочів, але при цьому надто балує себе смаженими і солодкими продуктами, любить поїсти чіпси, сухарики та інші, свідомо шкідливі ліки, то результат від цього довго чекати себе не змусить. Дані смакоту дуже шкодять здоров`ю, що, відповідно, відображається і на шкірі. А які продукти покращують колір обличчя? До них відносяться:

• риба, що володіє великою кількістю поживних жирів і масел;
• нежирне відварене м`ясо;
• сирі і варені яйця;
• кисломолочні продукти;
• морква, молода картопля, брокколі, шпинат;
• помідори, сливи, абрикоси;
• зелена капуста і зелений салат;
• горіхи, вівсяні пластівці, зерна пшениці;
• кукурудза і соя;
• зерна льону, мають в своєму складі незамінні «Омега-3» і «Омега-6»;
• морквяний і цитрусовий соки;
• диня, кавун і деякі інші овочі і фрукти.

Кожен з перерахованих вище продуктів має ті чи інші корисні інгредієнти, які допомагають боротися зі старінням організму в цілому і дозволяють поліпшити колір обличчя зокрема. Антиоксиданти, що знаходяться в броколі, шпинаті і брюссельській капусті, - це головні вороги вільних радикалів. Останні, в свою чергу, є основною причиною старіння. Тобто, вирішуючи питання: «Як поліпшити колір обличчя?» Вживанням вищеперелічених продуктів, можна заодно вирішити і проблему збереження молодості.

Косметичні засоби, що поліпшують колір обличчя

Більшість жінок цікавлять такі питання, як:

1. Чим поліпшити колір обличчя?
2. Що покращує колір обличчя?
3. Маска, що поліпшує колір обличчя.
4. Як поліпшити колір обличчя швидко?

Так, багато хто вірить в те, що проблему можна вирішити одними лише косметичними засобами. Ця дійсно так, але чи надовго?

Відео: Як поліпшити колір обличчя?! МІЙ ОНОВЛЕНИЙ ДОГЛЯД ДЛЯ ОСОБИ від CHANEL! Катя Вік

Найбільш діючими методами є:

• стабільне очищення шкіри вранці і ввечері;
• використання скрабів 1-2 рази в тиждень;
• застосування після очищень поживних і зволожуючих кремів (адже як поліпшити колір обличчя, якщо не надавати йому найважливішого - воду?);
• використання домашніх масок.

Необхідні для перерахованих процедур кошти можливо знайти навіть в Інтернеті, вбивши в пошуковику «Як поліпшити колір обличчя відгуки». В такому випадку можна буде ознайомитися з тим, як інші жінки вирішують такі проблеми, і які методи вони при цьому використовують.