Як зробити масаж від розтяжок

Здрастуйте, шановні користувачі сайтом! Ця стаття розповість вам про різноманітні методики масажу проти розтяжок.

Їх поява викликає жах будь-яку, навіть саму впевнену в собі жінку.

Позбутися від стрий - непросте завдання, але цілком здійсненне. Від вас буде потрібно завзятість і терпіння, так як це досить трудомісткий і тривалий процес. Головне діяти, використовуючи комплексну терапію, і тоді ви зможете досягти неймовірних результатів.

Основними процедурами по розгладженню стрий, є: пілінг, обгортання, обробка шкіри лікувальними косметичними засобами та різноманітні види масажних процедур. Про різновиди масажу проти розтяжок ми сьогодні і поговоримо.

Техніка масажу від розтяжок

Техніка даної процедури полягає в ретельній обробці проблемних місць, уражених стриями, за допомогою:

• різноманітних масел і масажних сумішей з ними;
• народних засобів, таких як: мед, муміє, глина, ефірні масла;
• кремоподібних косметичних засобів;
• масажною плитки;
• вакуумного апарату;
• вакуумних банок;
• вакуумно-роликового масажу (дізнайтеся більше про вакуумному массажере);
• кріомассажа льодом або азотом;
• гідромасажу.

Більшу частину представлених методик можна робити в домашніх умовах, з використанням підручних засобів. А решта послуг, вам може надати будь-який спеціалізований косметологічний центр.

Після масажних процедур ви не тільки розгладите дефекти шкіри, але й уникнете поява нових, шкіра стане гладкою, пружною і еластичною.

є три шляхи усунення стрий на тілі за допомогою цієї процедури. Вибір завжди за вами!

1. Перший і найлегший шлях - це звернутися до професіоналів і пройти курс косметологічного лікування масажем в салоні краси. Мінус салонних процедур в тому, що коштують вони не дешево і для якісного результату вам потрібно буде підібрати перевіреного косметолога, інакше помітного ефекту не чекайте.
2. Другий і найекономічніший шлях - це виконувати масажні процедури власними силами, не виходячи з дому. Мінусом самомасажу, є те, що цей процес досить копіткий і результат буде помітний не відразу. Що б позбавиться від розтяжок на тілі, в домашніх умовах, вам необхідно робити процедуру регулярно, а не від випадку до випадку.
3. Третій, найшвидший і ефективний шлях - це поєднати лікування розтяжок на дому і в косметологічному салоні. Мінусом цього шляху, є те, що вам доведеться затратити не тільки не малі гроші, але і силу-силенну часу, якого нам так іноді не вистачає.

Якщо ви вирішили скористатися послугами салону краси, детальну техніку виконання масажу проти стрий, ви знайдете на сайті, обраного вами центру або по телефону у адміністратора. Але якщо ви все ж таки вирішили виконувати процедуру вдома, давайте більш детально розглянемо особливості її проведення.

Як правильно робити масаж

Для того, щоб правильно виконати масажну процедуру і отримати хороший результат, ознайомтеся з покрокової системою даного процесу:

1 крок. підготовка

Спочатку вам потрібно визначитися, яку саме процедуру ви будете робити, і купити в магазині або аптеці кошти, які можуть знадобитися.

Якщо ви вирішили робити баночний масаж, то придбайте в аптеці вакуумні банки і масажне масло.

Для ручного масажу придбайте продукцію, яку будите використовувати для процедури: мед, муміє, масла або готове косметичний засіб від розтяжок (масло, скраб, крем, гель або лосьйон). Якщо ви вирішили використовувати масажну плитку, купіть її в спеціалізованому магазині або скористайтеся наведеної нижче рецептом приготування.

Для ручного масажу з муміє, медового чи масляного приготуйте свіжу суміші олій. Робити його краще за все у ванній, так як в процесі засіб може розлітатися на всі боки і забруднити меблі.

Вакуумний масаж робиться лежачи, тому підготуйте місце, де буде проходити сеанс. Попередньо помийте баночки мильним розчином і висушіть їх.

2 крок. очищення

Перед початком процедури прийміть ванну або душ, потім очистіть пори від забруднень за допомогою губки або отшелушивающего скрабу.

3 крок. розігрів

Після душу, ретельно протріть шкіру рушником насухо. Потім несильно помасажуйте проблемні місця, погладжують, 2-3 хвилини. Можна виконати 20-30 присідань для розігріву м`язів.

4 крок. масаж

Після розігріву можна наносити масажне засіб, і приступити до процедури. Техніка виконання, будь-якого вподобаного вам виду масажу, представлена нижче.

5 крок. живлення

Якщо ви використовували масажну суміш, яку потрібно змивати, то після душу обов`язково використовуйте зволожуючий або живильний засіб.

для жирної шкіри більше підійде лосьйон для тіла, а для сухий масло або крем. Крем від розтяжок - добре підійде для будь-якого типу шкіри.

Після процедури рекомендується прилягти на 15-20 хвилин, щоб завершилися всі обмінні процеси в організмі.

Курс процедур і періодичність їх виконання, залежить від методу масажу, який ви вирішите використовувати.

Протипоказання до процедури

Перед проведенням масажних процедур, вам слід ознайомитися з протипоказаннями їх виконання:

1. Важкі захворювання серцево-судинної системи;
2. Онкологічне захворювання;
3. Артеріальна гіпертензія;
4. Дерматологічні захворювання;
5. Варикозна хвороба;
6. тромбофлебіт;
7. Інфекційні захворювання, що супроводжуються високою температурою тіла;
8. Купероз на ділянках тіла, уражених розтяжками.

Також з обережністю слід підходити до проведення цієї процедури під час вагітності: про техніку масажу і допустимих масажних засобах під час вагітності я розповім окремо.

Не рекомендується робити масажні процедури особам, які не досягли 16-ти річного віку і літнім людям.

Засоби для масажу від розтяжок

Сьогодні у продажу представлений величезний вибір косметичних засобів, здатних перемогти розтяжки. Розглянемо більш детально, що вони з себе представляють, і який засіб підійде саме вашій шкірі.

Масажний крем від розтяжок

Крем від розтяжок містить біологічно активні речовини, які надають тривале зволоження, зберігаючи водний баланс в міжклітинному просторі епідермісу для підвищення еластичності шкіри.

Звичайне втирання крему робиться для профілактики або зможе допомогти в якості становить компонента комплексної терапії. Якщо ж ви хочете розгладити стрії, використовуйте придбаний крем для ручного масажу.

Креми бувають густий, середньої і рідкої консистенції.

• гелевидні крему швидко вбираються, тому підходять для жирної шкіри.
• густі крему навпаки, дуже поживні і довго залишаються на поверхні шкіри, вони чудово підійдуть для сухої, що лущиться шкіри.
• Лосьонообразние крему добре підходять для проблемної, комбінованої шкіри або для чутливих місць, таких як груди або внутрішня частина стегон.

Перед тим як ви підете купувати крем, вивчіть що входять до його складу компоненти. Хороший засіб від стрий, повинно містити:

• колаген та еластин, сприяють регенерації порушеною структури еластинових і колагенових волокон, для підвищення пружності шкіри проблемних місць;
• поживні компоненти: Ретинол, жирні кислоти, вітамін групи В, які сприяють утриманню вологи всередині клітин, що робить шкіру еластичною і стійкою до внутрішніх розривів у вигляді стрий.
• якщо ваша шкіра схильна до появи алергічної реакції, вибирайте гіпоалергенні засоби.

Віддавайте перевагу перевіреним виробникам, почитавши відгуки на інтернет-форумах.

Масажне масло проти розтяжок на шкірі

Масло - ідеальний засіб для будь-якого виду масажу. Вона глибоко проникає в підшкірні шари і активізує обмінні процеси тканин на клітинному рівні, завдяки чому шкіра підтягується і розтяжки розгладжуються.

Масажну олію можна купити в будь-якому магазині, аптеці або приготувати масляну суміш самостійно. В якості базових масел, що борються з розтяжками, найкраще підходять масла: соняшнику, оливи, жожоба, паростків пшениці і мигдалю. У мене на блозі ви знайдете велику кількість рецептів масел для масажу.

Для посилення ефекту, до них можна додати ефірні масла: цитрусових, розмарину, лаванди, фенхелю або імбиру, в розрахунку 3 краплі ефірного масла на 10 мл базового.

Куплені масла відрізняє висока концентрація корисних властивостей, спрямованих на усунення стрий. Вони оптимізують лимфоотток, сприяючи нормалізації шкірного покриву і виведенню холестерину.

Масло від розтяжок від «Все буде добре»

Ароматика - масажне масло від розтяжок

Дане масло прекрасно тонізує шкіру і відновлює кровоток, зменшуючи в`ялість проблемних зон. Прекрасно підтягує шкіру і бореться з розтяжками, роблячи шкіру ніжною і бархатистою.

До складу масла ароматика входять рослинні масла: персикових і виноградних кісточок, мигдалю, жожоба і ефірні масла: неролі, мандарина і ліметтовое.

Ці компоненти допомагають лікувати стрії і попереджають їх повторній появі.

Використовується як допоміжний засіб для масажу або втирання 1-2 рази на день.

Масло має зручний дозатор і легко виприсківает на шкіру в потрібній кількості. Можна використовувати для втирання в шкіру під час вагітності, для профілактики стрій. Вартість масла масажного проти розтяжок шкіри «Ароматика» 100 мл, коливається від 100 до 200 рублів.

Масаж з мигдальним маслом від розтяжок

Мигдальне масло глибоко проникає в шкіру, насичуючи її корисними вітамінами і мінералами. Воно нормалізує підшкірно-жировий баланс, пом`якшуючи грубу шкіру і підвищуючи її пружність. Володіє поживними і зволожуючу дію.

Завдяки приголомшливим властивостям і неперевершеному аромату мигдалевої олії, його часто включають до складу професійних косметичних засобів. Є прекрасною основою терапевтичних масажних сумішей проти розтяжок, приготованих в домашніх умовах.

Підходить для втирання при вагітності і годуючим мамам, відразу після пологів. Можна використовувати для вакуумного і ручного масажу.

Масажна плитка від розтяжок

Масажні плитки відмінно пом`якшують жирну шкіру і живлять суху. Прекрасний засіб для профілактики стрій. Плитковим масажем можна доповнити програму боротьби з розтяжками, проведену в домашніх умовах або в салоні краси.

Втирати пліточку слід легкими круговими рухами в проблемні області 1-2 рази на день. Якщо у вас суха шкіра, то краще масажувати шкіру, змочену водою. А для жирної шкіри, більше підійде втирання плитки в очищену і висушену шкіру.

Масажні плитки можна купити в спеціалізованому магазині або виготовити самостійно, ось пару нескладних рецептів:

какао плитка

знадобиться:

• 60 г масла какао,
• 15 г масла ши,
• 1,5 г стеаринова кислота

З`єднайте базові масла, підігрійте суміш на водяній бані, до 70-80 градусів і додайте стеаринову кислоту. Потім розмішайте інгредієнти до однорідної консистенції. Потім залийте отриманий розчин в форми і поставте в холодильник, до повного затвердіння.

Глина і бджолиний віск

знадобиться:

• 5 г воску,
• 40 г какао-масла,
• 10 мл масел ши,
• 10 мл олії жожоба,
• 25 г білої глини

Розтопіть віск, на водяній бані, додайте маслла, в кінці всипте в розчин глину і ретельно перемішайте. Розлийте по формах і поставте в холодильник, поки суміш не затвердіє.

Масаж від розтяжок - відгуки

Тетяна едведева, 29 років

Ольга Фадєєва, 23 роки

Арева Татевян, 26 років

У наступній статті ви знайдете докладну інформацію про різні техніки масажу.