Як прибрати розтяжки після пологів?

Відео: Як прибрати розтяжки в домашніх умовах | #edblack

Серйозною проблемою більшості жінок, які народили дитину, є розтяжки після пологів. Вони з`являються на животі, грудях, стегнах, ніж призводять новоспечених матусь в порожнє зневіру і розгубленість. Невже доведеться з ними жити далі?

Що таке розтяжки?

В першу чергу заспокойтеся і не панікуйте! Це не смертельно і абсолютно поправимо. Розтяжки - це не патологічне явище, вони не становлять загрози або небезпеки для вашого здоров`я і не вважаються ознакою захворювання. Вони з`являються з-за того, що під час вагітності організм не в змозі виробити достатньо еластину і колагену, які відповідають за еластичність і зовнішній вигляд шкіри. Але ж кожна жінка повинна бути прекрасна, і ніщо не повинно її псувати. Тому оголошуємо війну розтяжок!

Почніть з профілактики

Для тих, хто задумався про цю проблему ще до або під час вагітності, доступні методи профілактики розтяжок. Адже будь-яку проблему простіше запобігти, ніж потім з нею боротися.

Найкраще профілактичний засіб від розтяжок на животі після пологів - це дородовий бандаж. Він не тільки зберігає правильне положення плоду і зменшує навантаження на хребет, а й відмінно підтримає черевну стінку, тим самим допомагаючи уникнути розтяжок. Почніть носити це пристосування з 20-го тижня вагітності. Знімати його потрібно тільки на ніч. Через 20 днів після пологів і до 6 тижнів носите післяродовий бандаж. Не забувайте і про бюстгальтер - він повинен бути тільки з натуральних тканин. Щоб груди залишилася в хорошій формі, його потрібно носити постійно.

Крім того, і живіт, і груди, і стегна бажано регулярно обмивати водою кімнатної температури і обтирати жорстким рушником. Це загартує шкіру і зробить її еластичнішою.

Відео: Розтяжки як прибрати розтяжки після пологів, розтяжки на животі і на попі | BeautyGuild

Приступаємо до боротьби

Способів, як прибрати розтяжки після пологів, придумано дуже багато. Фахівці рекомендують підходити до цього питання комплексно. З огляду на складність проблеми, тільки поєднання різних методів допоможе повністю з ними розпрощатися.

Метод 1. Пілінг.

Ця процедура дуже проста, і її можна легко здійснити самостійно в домашніх умовах. Ви можете використовувати скраби власного приготування або придбати їх в аптеці. Добре пілінг суміш перемеленої морської солі і кавової макухи. За допомогою обраного вами кошти легкими масажними рухами опрацьовує всі проблемні ділянки. Після такої процедури шкіра стає гладкою і рівною.

Метод 2. Розтирання маслами.

Приготуйте масляну суміш, змішавши масло зародків пшениці, мигдальне, оливкова олії в невеликих кількостях і капнув туди будь-яких ефірних масел. У такому засобі міститься велика кількість вітаміну Е, який прискорює регенерацію клітин. Регулярно втирайте суміш в місця розтяжок. Результат прийде не миттєво, але зате буде очевидним.

Метод 3. Розтирання мочалкою.

Вам знадобиться жорстка мочалка з натурального волокна. Під час прийняття душу просто розтирайте шкіру легкими круговими рухами. Це сприяє поліпшенню кровообігу і надходженню корисних речовин до проблемного ділянці.

Метод 4. Обгортання.

Для цієї процедури використовується певна основа з додаванням масел. За основу можна взяти мед, кефір, сир, картопляне або фруктове пюре, яєчний жовток, глину і т.д. На одну столову ложку суміші додайте 20-25 крапель олії розмарину, ладану або імбирного масла. Завдавши засіб на шкіру, накрийте її целофаном і укутайте теплою хусткою. Потім полежте в спокої 30-40 хвилин.

Метод 5. Ванни.

Це, мабуть, найефективніший спосіб боротьби з розтяжками, тому що в цьому випадку лікувальний засіб максимально контактує з проблемною шкірою. Розчиніть в теплій ванні таку суміш: мед, морська сіль, харчова сода, натуральне ефірне масло (краще лляне, мандаринове або мигдальне). У перші дні тривалість прийняття ванни не повинна бути більше 5 хвилин. Потім можете поступово збільшувати час. Після ванни не витирайтеся, а просто накиньте халат і дочекайтеся, поки не вбереться масло.

Чи допоможе крем?

Сьогодні багато фірм-виробники косметики пропонують найрізноманітніші засоби від розтяжок, наприклад крему або гелі. Не варто ними нехтувати, тому що вони дійсно допомагають. Для досягнення відчутного ефекту,

крем від розтяжок після пологів

необхідно застосовувати регулярно. Його можна просто втирати в проблемні ділянки, а можна робити справжній масаж - таким чином вийде подвійний ефект: від масажу і від засобу.

Відео: ЯК Забрати РОЗТЯЖКИ після пологів | Крему від розтяжок StriaSan і Pregnacare 💜 LilyBoiko

Як бачите, способів багато, і всі вони досить прості. Тому не варто мучити себе питаннями «як прибрати розтяжки на животі після пологів?», «Як позбутися від розтяжок на грудях?». Просто почніть щоденну старанну боротьбу. І вже буквально через лічені тижні ви побачите перший результат, а незабаром - ідеально тіло повернеться до своєї упертою господині.