Антицелюлітна ванна в домашніх умовах: як її правильно робити

Поява целюліту на стегнах або внизу живота здатне вивести з рівноваги будь-яку жінку. Позбавлятися від апельсинової скоринки можна в салонах краси. Але походи туди коштують досить дорого і далеко не кожна жінка може дозволити собі таке задоволення.

А красивими хочуть бути всі. І одним з методів позбавлення від целюліту в домашніх умовах є антицелюлітна ванна.

Антицелюлітна ванна в домашніх умовах: правила приготування

Перш за все варто поговорити про різновиди антицелюлітних ванн.

Умовно їх можна поділити 4 типи:

1. З морською сіллю. Основним інгредієнтом є морська сіль, купувати яку варто тільки в аптеках. Перевагою такої ванни є те, що морська сіль, збагачена магнієм, залізом, кальцієм і йодом, виводить шлаки і токсини з організму. А якщо ви будете користуватися таким засобом постійно, то зможете позбутися і від зайвої води в кінцівках;
2. З ефірними маслами. Використовуючи ефірні масла, ви не тільки позбудетеся від апельсинової скоринки, але і зможете помітно схуднути, оскільки така ванна виводить з організму зайву воду. Крім того, така ванна спалює калорії;
3. З настоями трав. Така процедура не тільки прибирає жирові горбки під шкірою і виводить зайву рідину з організму. Під час систематичного прийняття таких ванн підвищується і м`язовий тонус;
4. Зі скипидаром. Скипидарні ванни розкривають і очищають капіляри, виводячи всі шлаки і токсини.

Важливим є і питання підготовки до прийняття такої ванни. Для цього вам варто перед початком процедури ретельно розтерти шкіру сухою щіткою і прийняти душ. Зверніть увагу на те, що розтирати шкіру вологою щіткою не варто, оскільки в цьому випадку ви можете порушити еластичність шкірних покривів.

Відразу після масажу можете використовувати антицелюлітний скраб для очищення шкіри від ороговілих частинок. Завершити процедуру підготовки до прийняття ванни потрібно душем. При цьому бажано ретельно терти шкіру мочалкою, щоб залишки ороговілих клітин були повністю вилучені. І ось тільки після цього можна приймати ванну.

Сольова ванна від целюліту в домашніх умовах: рецепти приготування

Для приготування вам знадобиться морська сіль, купити яку можна в будь-якій аптеці. Зверніть увагу на те, що така ванна утворює шар сольовий мантії на шкірі. І завдяки йому ви не тільки можете позбутися від апельсинової скоринки на стегнах або животі, а й оздоровите шкіру, нервову і дихальну системи.

Найбільш простим способом приготування є розчинення половини кілограма солі у воді. Температура води не повинна бути вище тридцяти семи градусів.

І ще одне: не варто відразу після закінчення процедури змивати сіль з шкіри. Краще походити з сольовий мантією тридцять - сорок хвилин і тільки потім приймати душ. Так ви закріпіть результат після процедури.

Крім солі, в воду можна додати і молоко з мінеральною водою.

Рецепт простий: в воду додаєте півкілограма морської солі, двісті п`ятдесят мілілітрів молока і півлітра мінеральної води з газом. Зверніть увагу: наявність газів у воді є важливим. При додаванні негазованої води результату не буде.

Ванна з ефірними маслами: рецепти приготування в домашніх умовах

Що стосується того, які саме види ефірних масел варто застосовувати для подібних водних процедур, то рекомендується звернути увагу на мандарин, апельсин, ялівець, розмарин, бергамот або неролі.

Механізм застосування простий: спочатку ви набираєте воду і безпосередньо перед зануренням капаєте в неї приблизно десять крапель. Звичайно, ви можете додавати і інші компоненти. Наприклад, разом з ефірними маслами часто використовують сіль.

Увага! Перш ніж додавати масло в воду, перевірте, чи немає у вас на це засіб алергії. Для цього нанесіть одну краплю олії на шкіру на зап`ясті. І якщо протягом доби на цьому місці не виникне запалення, то засіб можна використовувати.

Домашня антицелюлітна ванна з настоями трав в домашніх умовах

Популярністю користуються і такі інгредієнти, як настої трав. У воду можна додати відвар плюща звичайного. Такий настій виводить з тіла токсини, повертає шкірі м`якість і еластичність.

Якщо хочете зробити комплексний відвар, то можна додати в нього по дві щіпки чистотілу, кропиви, Калюжниця і одну дрібку просвирника. Сухі трави заливаємо окропом і наполягаємо протягом години. Потім проціджуємо відвар через ситечко і виливаємо засіб в воду.

Ванна зі скипидаром від целюліту в домашніх умовах

І перша умова, що вам потрібно запам`ятати: ніколи не додавайте чистий скипидар відразу в воду, оскільки в цьому випадку він може просто не розчинитися. Підготувати скипидарне масло потрібно таким чином: заливаємо сто мілілітрів скипидару одним літром гарячої води. І вийшла суміш ретельно розмішуємо протягом трьох - п`яти хвилин. І тільки після цього можна додавати засіб в воду.

Рекомендації щодо застосування антицелюлітних ванн

Для того щоб процедура пройшла успішно, потрібно знати особливості приготування. Для того щоб після таких водних процедур відчувати себе нормально, варто сидіти в воді тільки по пояс. Також не рекомендується їсти півгодини до і після процедури.

І ще одне: якщо під час процедури ви раптом відчули, що вам стає погано, то слід негайно встати з води і не повторювати подібну процедуру до консультації з лікарем.

Антицелюлітні ванни: протипоказання

Не варто користуватися такою процедурою в боротьбі з апельсиновою скоринкою в тому випадку, якщо ви страждаєте від шкірних і серцево-судинних захворювань.

Заборонено приймати такі водні процедури вагітним і тільки народили жінкам. Не рекомендується такий спосіб і тим, хто страждає від хвороби нирок.

Ванни - це хороший засіб, здатне не тільки позбавити вас від целюліту, але і повернути м`якість і пружність вашій шкірі. Але приймати їх потрібно обережно. Уважно ознайомтеся із списком протипоказань.

Не варто забувати і стежити за своїм станом під час процедури.

І якщо ви будете уважно ставитися до всіх нюансів підготовки до подібної водної процедурою, то результат не змусить себе чекати. Успіхів!