Перга - що це?

Відео: Перга, бджолиний хліб, що це таке Чому невозіожно підробити Цілющі властивості перги, 40 рецеп

На жаль, до сих пір цей продукт маловідомий і застосовується в народній медицині не надто часто. Однак за впливом на організм він цілком порівнянний з кращими фармакологічними препаратами. Так в чому ж полягає унікальність перги, якими корисними властивостями відрізняється і яку приносить користь при регулярному вживанні?

Перга как она есть

Перга - це виходить з пилку, яку збирають бджоли. Під час процесу її кристалізації і перетворення в мед, одним з побічних продуктів є перга. По суті, вона являє собою середньої м`якості згусток з квіткового пилку і спеціальних компонентів, які виділяють бджоли. Згодом ця суміш перетворюється на желеподібну масу з щільною структурою, яку, згодом, ми і вживаємо в якості цілющого речовини.

Що є складовою «бджолиного хліба» - так ще називають пергу - це питання до сих пір викликає суперечки і розбіжності у всіх світлих умів. Адже це продукт поєднує в собі безліч корисних речовин. Це пояснюється тим фактом, що коли бджоли збирають пилок, вони сідають на найрізноманітніші види рослин. Тому, і складова пергу пилок виявляється абсолютно різною за хімічним складом. Від того, пилок яких рослин переважно послужила основою для отримання перги, залежить і колір «бджолиного хліба». Вона може бути широкого спектра від темно-коричневої до світло-жовтого.

Відео: Перга - це "бджолиний хліб *

Чим корисна перга?

Цей продукт має дуже широким спектром дії на організм. Він відмінно підвищує загальний тонус організму, бореться із захворюваннями, а, крім того, перга має цілу низку корисних властивостей:

• Вона добре допомагає при анемії. Також препарати на основі перги допоможуть вам відновитися після операцій, пов`язаних з цим захворюванням. Пояснюється благотворну дію великою кількістю заліза, що міститься в цьому продукті.
• Дієтологи радять їсти «бджолиний хліб» тим, хто посилено займається спортом. Адже він настільки насичений білком, що цілком можна порівняти за цим параметром з м`ясом. Тому, якщо ви багато часу проводите на стадіоні або в тренажерному залі, вам обов`язково варто звернути увагу на пергу, чиї властивості допоможуть вам придбати шикарне тіло.
• Лікарі радять також вживати цей продукт вегетаріанцям, щоб замінити білок, який повинен надходити в організм разом з м`ясом.
• Якщо ви часто піддаєтеся стресових ситуацій, то вживання перги стане справжнім порятунком для вашої нервової системи. Магній, який входить до складу цього чудового продукту, вбереже вас від наслідків стресу.

Як потрібно вживати пергу?

Щоб перга розкрила свої корисні властивості в повній мірі, потрібно знати, в яких дозах її краще вживати. Тільки правильний підхід до цього продукту дозволить вам уникнути неприємних наслідків і зміцнить ваше здоров`я.

• Найголовніше - їсти її тільки вранці і ні в якому разі не вживати пергу на ніч. Набір вітамінів і мінералів, які в ній містяться, можуть спровокувати приплив сил, і спати ви будете вкрай погано.
• Розрахуйте свою добову норму за допомогою нескладної математики. Сто грамів цього продукту співвідноситься з одним кілограмом вашої ваги. Однак слід враховувати вагу тільки в сотах.
• Бажано робити з неї пиття, заливши холодною, перевареною водою.
• Якщо ви вживаєте пергу для поліпшення загального стану, вам буде досить десяти грамів цього продукту без стільники. Оптимальна доза - один раз в день. Захоплюватися цим продуктом все ж не слід.
• При лікуванні або профілактичних діях після хвороб або операцій намагайтеся їсти цей продукт по десять грамів два або навіть три рази на день. Тоді ви гарантовано відчуєте полегшення постійних болів, відчуєте поліпшення загального тонусу організму і прилив сил.