Баночний масаж допоможе впоратися з целюлітом

Целюліт є головною проблемою для більшості жінок. Так звана «апельсинова скоринка» в певному віці починає завойовувати місце на стегнах і сідницях. Іноді вона примудряється просочитися і на шкіру живота і навіть рук. Милі дами ведуть нещадну боротьбу з цим дуже поширеним явищем, використовуючи будь-які методи, здатні дати позитивний результат. У хід йдуть масажі, маски, косметичні обгортання, спеціальні вправи, крему і масажери.

Але є ще один спосіб, який допоможе здолати ненависного ворога жіночої краси. Це баночний масаж від целюліту. Останнім часом він набув великої популярності і завоював серця цілої армії прихильниць.

Користь банкового масажу

Чим же так привабливий для прекрасних дам антицелюлітний баночний масаж? Ця процедура досить проста і дуже корисна для тіла. Крім того, вона не вимагає походів в дорогі салони краси. Її легко можна робити самостійно в домашніх умовах.

Порядок проведення процедури:

• перед тим як робити масаж, тіло необхідно розігріти;
• під час процедури обов`язково потрібно використовувати спеціальний гель або масло. Вони сприяють кращому ковзанню, що важливо для досягнення позитивного ефекту;
• важливо правильно підібрати банки для масажу;
• масаж банками від целюліту не терпить різких рухів. Робити його потрібно обережно і плавно;
• вирішивши використовувати такий масаж, потрібно попередньо переконатися у відсутності протипоказань.

вибір банок

Аптеки пропонують широкий асортимент банок для антицелюлітного масажу. Вони можуть бути виконані зі скла, силікону або гуми і відрізнятися за розміром. Але всіх їх об`єднує цінова доступність, простота і надійність в експлуатації.

Деякі вважають за краще гумові або силіконові банки-присоски, для інших більш зручними є скляні банки, що мають спеціальну гумову грушу. Щоб користуватися такими банками, їх потрібно або розігрівати зсередини, або здавлювати грушу, створюючи вакуум.

Скляні банки, можливо не так зручні в застосуванні, як їх гумові аналоги, але вони володіють одним дуже цінною перевагою. Ці банки дозволяють регулювати тиск, через що їх можна застосовувати на чутливих ділянках, таких, як живіт або руки.

принцип масажу

Щоб правильно робити процедуру в домашніх умовах, потрібно чітко дотримуватися черговість її етапів.

Щоб правильно робити масаж в домашніх умовах, необхідно виконувати кілька основних рекомендацій:

• масаж ніг слід робити чітко від нижньої частини до верхньої і ніяк не навпаки;
• масажувати сідниці можна будь-якими довільними рухами;
• обробку живота потрібно проводити тільки за годинниковою стрілкою;
• при впливі на спину не можна торкатися зон, прилеглих до хребта.

Остаточний етап:

• По завершенні процедури слід зробити ручний масаж, що рятує від неприємних відчуттів.
• Змащувальні засоби можна прибрати за допомогою серветки, після чого рекомендується сховатися пледом або ковдрою.
• Протягом 15 або 20 хвилин потрібно дати тілу розслабитися і відпочити.
• Випити свежезаваренного трав`яного чаю.

Після процедури може істотно почервоніти шкіра, і з`явитися відчуття печіння. Але цей неприємний ефект незабаром зникне без сліду. Тривалість масажу повинна становити приблизно від 5 до 25 хвилин. Для найкращого ефекту курс процедур повинен містити по одному сеансу через один або два дні протягом місяця. У дні відпочинку можна відвідувати лазню або сауну.

результат масажу

Дія масажу носить послідовний характер. В першу чергу розбиваються горбки, потім целюліт починає зменшуватися. В результаті при регулярному повторенні масажу в домашніх умовах, він зникає повністю.

Таке позитивне дію пояснюється тим, що масаж за допомогою банок аналогічний ручному і також ефективно сприяє розщепленню жирів. При класичному масажі фахівець проводить всі маніпуляції з шкірою вручну, а при баночному дії відбуваються під впливом вакууму.

Протипоказання

Незважаючи на велику популярність банкового масажу, він має список протипоказань:

• високий кровяний тиск;
• виступаючі вени;
• грибкові захворювання;
• загострення будь-яких хронічних хвороб.

При відсутності протипоказань баночний масаж допоможе позбутися від целюліту і зробить благотворний дію на весь організм. Він може позбавити від болю в м`язах, поліпшити звернення крові і стан шкірних покривів, скорегувати лінію тіла і підвищити настрій.