Вчимося робити антицелюлітний баночний масаж

Антицелюлітний масаж банками - ефективний спосіб боротьби з «апельсиновою кіркою», яка з`являється практично у 87% жінок у віці після 25 років. Дана процедура допомагає налагодити обмінні процеси в організмі і запобігти утворенню жирових горбків в підшкірному шарі.

На думку багатьох косметологів, саме масаж банками є одним з найдієвіших серед усіх існуючих видів мануальної терапії.

Принцип дії процедури

Як впливає масаж банками на шкірні покриви?

Вакуумна методика дозволяє розщеплювати целюлітні тяжі в підшкірно-жировому прошарку. Іншими словами, в процесі проведення процедури під впливом вакууму жирові горбки починають розщеплюватися, що призводить до розрівнювання клітковини.

Антицелюлітний масаж покращує дренажну функцію епідермісу, за рахунок чого відбувається відновлення клітинного обміну.

Під час руху банок по поверхні тіла здійснюється лімфодренаж. Що це означає? Під дією вакууму з тканин виводиться зайва рідина, що перешкоджає набряклості і появи жирових скупчень під шкірою.

терапевтична дія

За твердженням косметологів, при правильному виконанні техніки масажу можна добитися хорошого терапевтичного ефекту від процедури навіть у домашніх умовах.

Вакуумна методика ефективна при регулюванні рівня тиску лімфи і крові в підшкірно-жировому прошарку, що позначається на стані всього епідермісу.

При регулярному проведенні антицелюлітних сеансів можна досягти наступних терапевтичних результатів:

Поліпшення циркуляції лімфи;
Нормалізації кровотоку в тканинах;
Прискорення процесу регенерації клітин;
Розщеплення жирових горбів під шкірою;
Збільшення еластичності дерми;
Нормалізації роботи сальних залоз;
Ліквідації застійних процесів в тканинах.

Якщо робити масаж банками в сталості з дотриманням всіх рекомендацій, можна навіть відстрочити старіння шкіри. Більш того, при використанні кремів з колагеном позбавляються від незначних зморшок на поверхні шкіри.

Як вибрати банки?

Ще не так давно для проведення антицелюлітних масажів використовувалися традиційні банки зі скла. Сьогодні ж можна придбати чимало сучасних масажерів, здатних створювати вакуум під банкою за рахунок викачування повітря за допомогою щітки.

Тим, хто має намір здійснювати вакуумну терапію в домашніх умовах, перш за все, варто визначитися з відповідним типом банок:

Скляні. На відміну від традиційних баночок, ці мають спеціальні груші, за допомогою яких під ємністю створюється негативний тиск. Вакуумні масажери даного типу є найбільш довговічними і надійними. Вони не вбирають запахи від застосовуваних під час процедури антицелюлітних кремів і масел;
Гумові. На відміну від скляних баночок, гумові масажери не доставляють дискомфорту в процесі їх переміщення по шкірі. Вони користуються попитом, завдяки своїй дешевизні і безболісності при здійсненні масажу банками. Однак гума з часом починає вбирати запахи від косметичних засобів, що слід враховувати;
Силіконові. Візуально банки дуже схожі на гумові, але мають кращі технічні характеристики. Вони більш довговічні і не вбирають запахи, тому в салонах, що пропонують антицелюлітні процедури, вони застосовуються найчастіше.

При покупці масажера бажано також звертати увагу на наступні моменти:

Діаметр. Для проведення якісного вакуумного масажу бажано вибирати банки з діаметром не більше 6-8 см. Цього достатньо для «Опрацювання» найпоширеніших проблемних зон з «Апельсиновою кіркою»: Стегна, живіт, спина, плечі і сідниці;
Форму. Для усунення целюліту великої площі бажано купувати масажери круглої форми, для боротьби з невеликими косметичними дефектами підійдуть овальні банки;
Додаткові аксесуари. Для більш якісного проведення антицелюлітного масажу варто придбати комплект банок з грушами різного розміру. Груші маленького обсягу створюють більш низький вакуум, відповідно, і інтенсивність впливу такого масажера нижче, ніж у банок з грушами більшого розміру.

Техніка застосування банок

Як правильно робити антицелюлітні масажі? При використанні банок в домашніх умовах дуже важливо стежити за технікою проведення процедури.

Для цього необхідно:

Розігріти проблемну область масажними рухами до такої міри, щоб шкірні покриви порожевіли;
Змастити оброблювану поверхню антицелюлітною кремом або олією;
Прикласти до шкіри банку і викачати з неї повітря за допомогою груші;
Здійснювати масаж банками, переміщаючи їх по «Апельсинової кірки»;
Робити масажні руху на одній області можна не більше 15 хвилин.

важливі моменти

Здійснюючи масаж банками вперше, можна травмувати шкіру.

Щоб цього уникнути, в процесі виконання методики слід врахувати такі нюанси:

Шкіра повинна втягуватися в масажер не більше ніж на 3 см;
При усуненні целюліту на ногах масажери пересувають тільки вгору, тобто у напрямку відтоку лімфи;
Не можна робити масаж під колінами і на внутрішній поверхні стегон;
Небажано вдаватися до вакуумної методикою лікування целюліту при наявності проблем з судинами.

Вакуумний масаж дозволяє нормалізувати клітинний обмін в жировій клітковині. Це сприяє розрівнювання шкіри і усунення «Апельсинової кірки» на її поверхні.

Здійснюючи процедуру самостійно, потрібно чітко дотримуватися техніки проведення процедури, щоб попередити появу гематом.