Шорти для схуднення: ефект плацебо, або знаряддя боротьби з жиром?

На які тільки хитрощі не йдуть представниці слабкої статі в гонитві за стрункою фігурою! Щодня жінки вигадують сотні рецептів і методик, які сприяють швидкому зниженню маси тіла. Їх ідеї і спостереження вміло підхоплюють виробники, впроваджуючи в асортимент спортивних і звичайних магазинів все нові і нові продукти.

Привабливість пасивного схуднення

Стягуючі шорти для схуднення, свого часу, стали революційним відкриттям в світі краси. І все тому, що жіночі «проблеми»З вагою в переважній більшості випадків сконцентровані саме в нижній частині тіла. Пишні стегна турбують прекрасних луди куди частіше, ніж пухкі руки або об`ємна груди.

Жіночі шорти для схуднення впливають відразу на кілька актуальних зон - стегна, живіт і сідниці. Інтернет-магазини рясніють шортами на будь-який смак і колір. Але ви повинні раз і назавжди усвідомити для себе одну просту істину: схуднення і стабілізація ваги - це важкий кропітка праця.

Не буває "чарівних»Пігулок і«надприродних»Елементів білизни, які допоможуть вам стати стрункою і підтягнутою, не встаючи з дивана. Але якщо ваші надії і цілі цілком реалістичні, давайте розглянемо, як можуть допомогти в процесі зниження маси спеціальні шорти для схуднення.

У чому суть використання шорт для схуднення?

Неопренові шорти для схуднення виготовляються з однойменного водонепроникного матеріалу - неопрену. Він має товщину 3-5 мм, тому спеціальне термобілизна, виготовленого з нього, цілком комфортно і непомітно носиться навіть під одягом.

З внутрішньої сторони деякі виробники вважають за краще наносити бавовняне напилення щоб уникнути подразнень і попрілостей на шкірі того, хто буде використовувати продукцію. Зовні виріб має матерчату поверхню, найчастіше чорного кольору.

Зустрічаються і речі, виконані в зелених або синіх відтінках, однак великої ролі це не грає. Як правило, збоку є блискавка, але шорти можуть вдягатися і як звичайну білизну без застібок. Прогумована тканина щільно прилягає до тіла, не даючи волозі випаровуватися. Таким чином, процес потовиділення в «проблемної»Зоні в рази посилюється.

Використання шорт для корекції фігури базується саме на цьому принципі. Жировий прошарок нібито згоряє на очах через активне потіння живота, стегон і сідниць.

Які ефекти досягаються під час носіння вироби?

Звичайно, якщо ви будете цілодобово лежати на дивані в шортах, розраховуючи на якийсь результат, ви не отримаєте навіть віддаленого його подібності. Щоб гарненько «пропотіти», Доведеться потрудитися.

Носіння шорт оптимально при відвідуванні тренувань у спортзалі, виконанні домашньої зарядці, пробіжці, їзді на велосипеді, стрибках на скакалці. Деякі жінки, зважаючи на свою зайнятість, не можуть виділити час на заняття спортом. Тому вони надягають виріб під одяг, збираючись на роботу в офіс.

Варто підкреслити, що шорти «сауна»Для схуднення актуальні лише для певного типу статури. Якщо у вас відзначається виражений контраст між обсягом талії і стегон, матеріал навряд чи «прилипне» до вашого тіла як годиться, а значить, жаданого ефекту чекати не доведеться.

Який же ефект можуть принести шорти?

• Шкіра активно виділяє піт, а разом з ним - токсини та інші шкідливі речовини;
• Посилюється локальний кровотік і струм лімфи, що сприяє процесу спалювання жирів;
• Виявляється мікромасаж проблемних частин тіла, які перебувають під матеріалом;
• Нормалізується місцевий обмін речовин в м`яких тканинах і підшкірно-жирової клітковини;
• Регулюється водно-сольовий баланс;
• Процес деструкції жирових бляшок істотно прискорюється.

Відгуки різних жінок про виробах такого плану варіюються від різко негативних до щиро захоплених. Деякі стверджують, що втратили до 10 см в об`ємі, займаючись в шортах по відео-курсів в домашніх умовах. Інші запевняють, що Неопренове білизна допомогла їм позбутися ненависного целюліту. Треті не відзначили ніякої позитивної динаміки, пов`язаної з носінням шорт.

Справжня користь шорт досить спірна, і навіть сумнівна. З одного боку, подібні вироби дійсно можуть допомогти в усуненні підшкірного жиру навіть з психологічної точки зору.

Адже пріючи, ви втрачаєте надлишкову вологу, яка важить значно більше, ніж ліпідна тканина. Побачивши, що стрілка вагів почала пересуватися вліво, ви можете знайти стійку мотивацію, щоб боротися за ідеальне тіло до переможного кінця.

Ще один незаперечний плюс вироби - активація периферичного лімфотоку. Потогінний і розігріває ефекти дійсно сприяють візуальному згладжування «апельсинової скоринки», Оскільки стимулюють мікроциркуляцію в тканинах.

Безумовно, носіння неопренових шорт не настільки шкідливо, як застосування синтетичних проносних і сечогінних, або самовільне призначення медикаментозних препаратів з побічними ефектами у вигляді схуднення. Але відносна користь такого виробу на цьому закінчується ... і починається шкоду.

Чим небезпечні «потогінні» шорти?

Носіння прогумованої одягу не є фізіологічним і природним саме по собі. Процес терморегуляції в конкретній галузі не повинен тривати більше 40 хвилин, в іншому випадку, у вас є всі шанси дістати серйозні проблеми з внутрішніми органами.

Антицелюлітні шорти для схуднення строго протипоказані при наступних явищах:

• Вагітність і діючий лактаційний період;
• Варикозне розширення вен;
• Дерматологічні захворювання (особливо якщо вогнища запалення локалізуються в передбачуваних місцях прилягання матеріалу);
• Гінекологічні патології;
• Онкологічні процеси в організмі;
• Важкі хронічні захворювання внутрішніх органів і систем.

Тренд: шорти з перцем проти целюліту

Побачивши назву «шорти з перцем для активного схуднення»Будь-яка з вас абсолютно справедливо насторожиться. При одному лише уявленні носіння білизни з перцем мимоволі пригадується анекдот про невірне дружині. Мовляв, варто засипати йому перцю в нижню білизну і подивитися на реакцію: якщо поскаржиться - «невинний», Якщо стане мовчки терпіти - грішок є. Поспішаємо переконати вас: ніякого сверблячки, печіння і опіків носіння таких виробів за собою не тягне.

Виробник запевняє, що в них включена спеціальна перцева підживлення, що надає подвійний зігріваючий ефект. Таке дія порівнянна з «пекучими»Обгортання. Правда, в разі шорт воно настільки слабо відчутно, що виникає питання - в чому взагалі полягає їх родзинка?

Крім просочення з перцевого екстракту, в «склад»Шортів входить специфічне речовина з риб`ячої печінки, яке перешкоджає розвитку міалгії (болі і напруги в м`язах після навантаження), а також підсилює оксігенерацію, тобто насичення тканин киснем. Як відомо, останній є найпотужнішим і «доступним» окислюючими речовиною для ліпідної тканини.

У просочення також міститься екстракт ромашки, благотворно впливає на стан шкіри. Ми не беремося стверджувати, чи дійсно звичайне Неопренове виріб нового зразка має такі властивості.

Лише підкреслимо - не виключено, що це черговий маркетинговий хід хитрих виробників, що спостерігають тенденцію до застосування натуральних засобів серед сучасних жінок.

Правила вибору

Якщо ви вирішили, що варіант носіння спеціальних шорт для вас прийнятний, залишилося лише правильно вибрати виріб.

Як грамотно вибрати шорти для схуднення?

• Купуйте тільки свій розмір! Вже в цьому випадку точно не варто лестити собі і штучно зменшувати реальні цифри. У шортах вам повинно бути максимально зручно і комфортно, вони не повинні здавлювати тіло;
• Уважно читайте інструкцію до конкретного виробу. Наприклад, вищезгадані «перцевий»Шорти можуть викликати у певної категорії жінок сильну алергію;
• Вивчайте склад речі. Звичайно, ви не знайдете там шовків і бавовни, але чим менше буде фігурувати в ньому невідомих вам найменувань - тим гірше.

І пам`ятайте - носіння шортів дасть вам результат лише в поєднанні з дієтою та фізичними навантаженнями. Правда, остання здорова комбінація здатна обдарувати вас розкішним тілом сама по собі, за умови неухильного дотримання програмі. Виникає питання - чи варто витрачати гроші на допоміжні матеріали? ..

Підходьте до процесу схуднення з розумом, і нехай ваше тіло стане досконалим!