Штани для схуднення

Відео: Шорти-бриджі Хот Шейперс (Hot Shapers) для схуднення

Штани для схуднення стали вже ім`ям прозивним. Однак вони існують в реальності, і можуть допомогти у вирішенні певних завдань. Головне - чітко усвідомити, що без тренувань і нормалізації раціону штани будуть черговий марною покупкою, яка не наблизить вас до ідеалу ні на крок. Якщо ж використовувати носіння спеціального одягу для зниження ваги як елемент програми схуднення можна домогтися істотних результатів.

Штани для схуднення: термобрюкі і термошорти

Штани для схуднення, що створюють термоефект - найбільш численна група подібних виробів на сучасному ринку. Термошорти і штани зроблені за одним загальним принципом - до складу багатошарової тканини входять неопрен і синтетична гума. Ці матеріали допомагають утримувати тепло, яке з`являється під час фізичної роботи. Природно, людина пітніє, і надлишки міжклітинної рідини виводяться з організму, в результаті зменшуються обсяги стегон і сідниць.

Відео: Антицелюлітні брюки для схуднення Gezanne - одяг нового покоління!

Чого не варто чекати від штанів? Перш за все, якщо ви будете в них лежати або просто займатися домашніми справами, термоефект буде незначним, і рідини виведеться зовсім небагато. Саме тому штани створювалися для занять спортом. Але і тут не все так просто. Термічний ефект створює підвищене навантаження на серце і судини, так що тренуватися в термобрюках і термошорти можуть тільки люди, що знаходяться в хорошій формі і не скаржаться на кардіологічні проблеми.

Іноді виробники стверджують, що носіння брюк саме по собі здатне спалювати жир і зменшувати ваш вагу. Щодо останнього вони мають рацію. Рідина виводиться, і вага стає менше. А ось будь-якої серйозної допомоги в справі жиросжигания шорти не роблять.

Справа в тому, що процес утилізації жирових відкладень неможливо викликати ні кремами, ні брюками. Ви повинні просто вживати менше калорій, ніж витрачаєте протягом дня, і тримати обидва показники на високому рівні, щоб стабільно знижувати вагу.

В іншому випадку, всі зусилля будуть марними.

Використовуючи термошорти для схуднення важливо дотримуватися водно-сольовий баланс. Простіше кажучи, ви повинні випивати не менше 2 л чистої води на добу, обмежити кави двома чашками в день і повністю відмовитися від алкоголю. В іншому випадку, регулярні тренування в термокостюм приведуть до зневоднення. Також вам доведеться стежити за станом шкіри. Виведення істотних обсягів рідини може порушувати її пружність, так що зволожуючий крем і водоростеві обгортання - типові супутні носіння термобрюк процедури.

Шорти міостимулятори

Друга велика група подібних виробів - шорти міостимулятори м`язів.

Відео: Чудо-шорти для схуднення - Порада від Все буде добре - Випуск 413 - 23.06.2014 - Все буде добре

Міостимуляція є вплив на м`яз електричним розрядом. В результаті м`яз скорочується як на тренуванні, і ви отримуєте пружне підтягнуте тіло без спортзалу.

Репутація процедури неабияк «підмочена» різними малоефективними міостимуляторів «метелик», однак цей вид роботи з м`язами і масажу може бути дуже результативним. Адже в процесі можна підібрати частоту струму так, що ви будете опрацьовувати зони, недоступні під час звичайного тренування в тренажерному залі. Шорти міостимулятори в цьому відношенні хороші для домашнього використання - вам не потрібно буде освоювати науку розташування електродів на стегнах так, щоб працювали «важливі» м`язи.

Відео: Купити бриджі для схуднення Hot Shapers Хот Шеперс (Відгук)

Недоліком такого рішення є те, що під час міостімуляциі спалюється мізерно мало калорій, і якщо ви віддаєте перевагу міостімулятор м`язів традиційному фітнесу, слід змиритися з найсуворішою дієтою. Крім того, носіння цих шорт зовсім не таке комфортне, як показують у рекламі. Під час процедури м`язи буде тягнути і скручувати, і ви навіть можете відчути біль, тому приготуйтеся проявити терпіння заради фігури.

Фітнес-тренер Олена Селіванова - спеціально для