Ефективні домашні маски від целюліту: рецепти приготування
Виникнення целюліту на попі, стегнах, животі та інших частинах тіла - величезна проблема для жінок. Індустрія краси пропонує дамам, які зіткнулися з недосконалостями, безліч шляхів вирішення проблеми. Існують креми, маски від целюліту, лосьйони, масла та інша косметика.
У салонах величезний вибір доглядають процедур. Правда, далеко не всі дами можуть дозволити собі дорогі маніпуляції. Але засмучуватися не варто, позбутися целюліту можна і в домашніх умовах.
У власній ванні можна приготувати ефективні маски і наносити їх на тіло, щоб позбутися від «Апельсинової кірки». Головне, знати перевірені рецепти.
Причини виникнення целюліту на тілі
Щоб почати позбуватися від целюліту, слід зрозуміти, а чому він виникає?
На жаль, дане недосконалість може виникнути не тільки у жінок, що мають зайву вагу, але і у цілком худих дівчат. Основна причина целюліту - накопичення токсинів в організмі. «Гидоти» відкладаються в самих незахищених місцях: на руках, животі, ногах і сідницях. Неправильне харчування теж впливає на зовнішній вигляд фігури і поява целюліту. Дами, які зловживають жирною їжею, солодощами, фаст-фудом і іншими смачними, але шкідливими продуктами, незабаром помічають на своєму тілі непривабливі горбики.
Сидячий спосіб життя негативно відбивається на зовнішньому вигляді. Тому якщо ви вирішили позбутися від целюліту, то доведеться не тільки переглянути своє меню, відмовившись від шкідливих продуктів, а й полюбити фізкультуру. Ще непогано б організувати догляд за шкірою в домашніх умовах. Це не означає, що слід скупити всю антицелюлітну косметику, масла, креми і почати в себе втирати.
У домашніх умовах хороший ефект дасть антицелюлітний масаж з маслом, скрабірованіе, нанесення масочек, а також процедура обгортання. При цьому зовсім необов`язково проводити всі ці процедури відразу. Можна, наприклад, вибрати скрабірованіе і маски. При правильному підході ефект буде помітний вже через пару тижнів.
Маски від целюліту в домашніх умовах: рецепти
Рецептів приготування сумішей для домашньої антицелюлітної процедури існує безліч.
Розглянемо кілька варіантів приготування складів:
- Рецепт маски від целюліту для тіла з ламінарією. Для приготування засобу купите в аптеці дві пачки сухих водоростей і розведіть їх двома літрами води (її температура повинна бути не більше 60 градусів). Врахуйте, що температура рідини вказана не дарма. Якщо ви візьмете окріп, то просто «Вб`єте» частина корисних компонентів, що містяться в ламінарії. Після того як ви заллєте водорості водою, дайте суміші постояти 60 хвилин. Процідіть склад за допомогою марлі. Отриману гущу розподіліть по тілу на місця скупчення целюліту. Час впливу маски - 1 година, якщо не хочете забруднити складом всю квартиру, то оберніть оброблені місця харчовою плівкою. Після того як годину пройде, зніміть плівку, змийте масочку і нанесіть на шкіру антицелюлітний крем;
- Рецепт приготування антицеллюлитной маски з глиною. Досить ефективним компонентом для додавання в домашні маски вважається блакитна глина, яка продається в аптеках. Найпростіший варіант створення масочку з блакитною глиною - розвести сухий інгредієнт в теплій воді до стану густої сметани і нанести на тіло. Щоб зробити склад більш ефективним, рекомендується додавати туди ефірні масла, мед, кава та інше. Розглянемо один з найбільш складних рецептів масочку для тіла від целюліту. Для її створення візьміть 3 ст. л. глини і розведіть її в невеликій кількості води, в кашку додайте 2 ст. л. кавовій гущі, 5 крапель олії чебрецю і 3 краплі розмаринового маслечка. Перемішайте все. Нанесіть масочку на місця, які страждають від целюліту, залиште склад на шкірі 10 хвилин, а потім видаліть теплою водою. Для посилення ефекту нанесіть на зони з дефектами антицелюлітний крем для тіла;
- Рецепт кавовій маски для тіла від целюліту. Щоб в домашніх умовах приготувати склад, візьміть 1 ст. л. масла оливи, 4 ст. л. морської солі, 100 г рідкого меду і 200 г кавовій гущі. Зазначені інгредієнти з`єднайте в зручній тарі, перемішайте до однорідності. Тепер важлива умова - нанесення антицелюлітної маски з кави виробляється тільки на проблемні ділянки. Шкіру, яка не піддається недосконалостей, обробляти не варто. Час впливу складу - 5 хвилин. Після чого масочку слід видалити теплою водою. Процедуру дозволяється проводити щодня;
- Спосіб приготування сольовий антицеллюлитной маски для тіла. Даний склад можна використовувати для боротьби з дефектами тільки в області сідниць і стегон, застосовувати для всього тіла не рекомендується. Для приготування масочку візьміть трохи морської солі і масажними рухами розподіліть її по стегнах і сідницях. Тепер важливо створити в проблемних зонах тепло. Для цього обмотайте себе харчовою плівкою, натягніть теплі штани і починайте активно рухатися. Час процедури - чверть години. Після чого плівка знімається, а залишки маски видаляються з шкіри. Подібні маніпуляції для тіла проводяться не частіше 1 разу на 3 дні;
- Рецепт приготування антицеллюлитной медової маски в домашніх умовах. Для створення складу з`єднайте в зручній посудині 1 ст. л. масла оливи, аналогічну кількість масла ялиці і 4 ст. л. рідкого меду. Інгредієнти ретельно перемішайте, підігрійте на водяній бані і теплу масочку розподіліть по місцях локалізації целюліту. Наносити склад найкраще масажними рухами, а потім обмотати плівкою, це посилить ефект. Час впливу маски - 30 хвилин, після потрібно видалити склад;
- Домашня масочку від целюліту для тіла з какао. У корець налийте 0,5 л чистої води, всипте 200 г какао-порошку. Доведіть суміш до кипіння, постійно помішуючи. Остудіть складу до комфортної температури. Нанесіть масу на ділянки з дефектами, обмотайте харчовою плівкою і полежіть 1 годину під теплим пледом. Коли час вийде, змийте суміш;
- Рецепт приготування в домашніх умовах апельсинової масочку. Візьміть 1 апельсин, вимийте, видаліть з нього шкурку. М`якоть фрукта подрібніть на м`ясорубці. В отримане пюре додайте 1 ст. л. меленого вівса і густий натуральний йогурт. Консистенція маски повинна нагадувати крем. Антицелюлітна суміш наноситься рівним шаром на очищену шкіру на 20 хвилин. Важлива умова: бажано розподіляти склад масажними рухами. Коли час вийде, можна видалити суміш і нанеси на шкіру зволожуючий крем.
Як бачите, варіантів приготування складів для боротьби з «Апельсиновою кіркою» достатньо багато. Косметологи також рекомендують використовувати для позбавлення від дефектів ефірні масла. Їх можна потроху додавати практично в усі описані вище суміші.
Використовувати масла можна і в чистому вигляді, правда, це відноситься тільки до базових (рослинним). Ефірне маслечко слід застосовувати в невеликій кількості.
У домашніх умовах можна приготувати таку масочку з використанням олії. У зручну тару налийте 20 крапель базового маслечка.
Це може бути оливкова, соняшникова, мигдальне та т.д. В іншому посуді з`єднайте по 3 краплі маслечка кипариса, сосни, м`яти, кедра, ялівцю, апельсина, евкаліпта і бергамота. Всі компоненти ретельно перемішайте і з`єднайте вміст двох тарілок. Приготовану масляну суміш слід нанести на проблемні ділянки масажними рухами, почекати чверть години і можна змивати. Після такої процедури з маслами шкіра стане ніжною, зволоженою, доглянутою.
Про профілактику дефекту
перемогти «Апельсинову кірку» власними силами цілком можливо. Тільки от щоб вона більше не з`явилася, важливо проводити профілактичні заходи. Слід намагатися правильно харчуватися, полюбити спорт і відмовитися від згубних звичок.
Регулярний догляд за шкірою - важлива умова для тих, хто мріє про гладку шкіру. Якщо після домашніх процедур ви помітили, що обридлі горбки зникли, не поспішайте радіти. Перестанете намагатися, все повернеться назад.
щоб «Апельсинова кірка» більше вас не засмучувала, привчитеся до постійної турботи про себе. Раз на тиждень робіть масаж, обгортання, наносите зволожуючі склади, скрабіруйте шкіру. Необов`язково робити всі маніпуляції скопом, можна чергувати, так ефект буде навіть краще. 15-20 хвилин в день для власної краси можна виділити завжди.
Не шукайте відмовок, регулярність в боротьбі з недосконалостями - основна умова. Пам`ятайте це. Успіхів!