Маски від целюліту в домашніх умовах

На полицях магазинів представлений широкий асортимент антицелюлітних засобів. На жаль, далеко не завжди вони забезпечують видимий результат. Маски від целюліту в домашніх умовах приготувати нескладно - вони стануть гідною альтернативою дорогим косметичним препаратам.

Основні рекомендації

Важливо пам`ятати, що одні тільки маски від целюліту не можуть вирішити проблеми - лише комплекс заходів приведе вас до успіху. Перемогти целюліт вам допоможуть:
• Дієта
• Спортивні навантаження
• Масажні процедури

Відео: Маски від целюліту в домашніх умовах

Дієта повинна ґрунтуватися на продуктах, багатих на клітковину. Також корисні пісні білки (нежирні кисломолочні продукти, м`ясо без жиру, яйця, боби). З жирів перевагу має залишатися за рослинними оліями.

Важливо пити багато чистої негазованої води. Щоб уникнути появи целлюлітних горбків доведеться відмовитися від шкідливих продуктів: фаст-фуду, алкоголю, солінь, копченостей, солодощів і борошняних виробів.

Ще один важливий момент: як показує практика, повністю розгладити целюлітні горбки (особливо при запущеній формі) навряд чи вдасться. За допомогою запропонованих вище заходів ви зможете зробити целюліт практично непомітним, але найменше послаблення режиму знову поверне проблему на колишній рівень.

Правила проведення процедури в домашніх умовах

Мало знати рецепти масок від целюліту - їх необхідно правильно використовувати. Нижче наведені основні рекомендації, які допоможуть вам в цьому.

1. Не зупиняйте свою увагу лише на одному рецепті. Періодично міняйте варіант маски - це дозволить домогтися найкращих результатів.
2. Перед нанесенням будь-якого складу на шкіру обов`язково проведіть тест - компоненти маски можуть спровокувати алергічну реакцію.
3. Перед тим, як нанести маску, прийміть теплий душ або поніжтесь у ванній. Під час банних процедур помасажуйте проблемну зону (можете використовувати скраб або масажну рукавицю). Це проста дія максимально відкриє пори шкіри і збільшить ступінь проникнення поживних речовин.
4. Маску потрібно наносити втираючи масажними рухами, направляючи їх від низу до верху (у напрямку до серця).
5. Тривалість дії становить 15-60 хвилин (в залежності від індивідуальної переносимості і від компонентів маски).
6. Для поліпшення результату оброблені ділянки тіла можна обернути харчовою плівкою (але не у випадку з масками-пілінгами).
7. Після того, як склад змито з тіла, варто змастити шкіру кремом.

Рецепти масок від целюліту в домашніх умовах

Рецепт № 1 (на основі соди і солі)

Прийміть душ, тіло не витирайте. У вологу шкіру масажними рухами почніть втирати соду. Зволожите руки і поверх содового шару втирайте шар морської солі. Після цього прийміть душ.

Ця маска проти целюліту відмінно виводить зайву рідину з міжклітинного простору, зменшує набряклість, розбиває целюлітні горбики.

Рецепт № 2 (на основі глини і ефірного масла апельсина)

2 ст.л. глини (Блакитний, сірої) розведіть теплою водою і
додайте 5-7 крапель ЕМ апельсина (суміш по консистенції повинна нагадувати густу сметану). Втирайте складу в тіло, оберніть плівкою і тримайте 1 годину.

Рецепт № 3 (на основі какао-порошку)

200 г порошку какао залийте півлітра окропу, дайте охолонути до 40 ° С, після чого нанесіть на тіло і тримайте під плівкою 20 хвилин.

Рецепт № 4 (на основі меду)

2 ст.л. рідкого меду підігрійте на водяній бані до 40 ° С, втирайте в проблемну зону, оберніть тіло плівкою і тримайте маску проти целюліту на ногах 15-20 хвилин.

Рецепт № 5 (на основі чаю, меду і кориці)

Невелика кількість зеленого чаю подрібніть, змішайте з 2 ст.л. підігрітого на водяній бані меду і 1 ч.л. кориці. Маску нанесіть на тіло, оберніть плівкою і тримайте 15 хвилин.

Рецепт № 6 (на основі ананаса)

2 ст.л. оливкової масла змішайте з 10 ст.л. пюре з м`якоті ананаса. Залиште маску на тілі (під плівкою) на 20 хвилин.

Рецепт № 7 (на основі спіруліни)

6 г порошку спіруліни розведіть в склянці охолодженої кип`яченої води. Маску нанесіть на проблемну зону і тримайте 20 хвилин.

Відгуки

Маски від целюліту дійсно допомагають - шкіра набуває пружність, апельсинова скоринка стає менш помітною. Мабуть, єдиним недоліком таких масок є необхідність регулярного їх застосування (2-3 рази на тиждень).