Біль в колінах: причини, профілактика і лікування

Чому болять коліна? Дуже багато людей стикається з подібною проблемою. Неприємні відчуття можуть виникнути у будь-якої людини - стать, вік або спосіб життя не грають ніякої ролі. Звичайно, у літніх людей подібна біль виникає частіше, ніж у дітей.

Болять коліна - що робити? Це питання періодично задає безліч людей.

В чому причина?

Лікувати подібну проблему, досить, складно. У деяких випадках показано навіть хірургічне втручання. Але, в будь-якому випадку, займатися самолікуванням не слід. Якщо лікувати проблему в домашніх умовах неправильно, то можна тільки погіршити ситуацію.

При первинному прийомі лікар обов`язково розпитає вас, коли виникають болі: при ходьбі по сходах або після бігу, або в інший час. Які саме болю вас переслідують, наскільки вони сильні і як довго тривають. Для визначення першопричини зазвичай призначають рентген та УЗД.

Практично всі фахівці визнають народні засоби - ефективним способом лікування. Особливо вони дієві при початковій формі захворювання або, наприклад, в відновноїй період післяопераційногого лікування.

В при будь-якій формі захворювання від найтяжчої до легкої, вам будуть призначені не тільки медикаменти, а й народні засоби, які можна використовувати в домашніх умовах.

Якщо ви не хочете відчувати неприємні відчуття при ходьбі по сходах або бігу вам слід потурбуватися профілактикою захворювань колін:

• намагайтеся вберегтися від травм (при заняттях спортом надягайте захист на коліна і дотримуйтесь техніку безпеки);
• жінкам варто відмовитися від каблуків;
• регулярні фізичні навантаження (особливо плавання, біг або спортивна ходьба);
• підтримуюча терапія - після 30 років варто хоча б раз на рік пропивати препарати, що сприяють зміцненню зв`язок і суглобів.

Як то кажуть, краще лікування - це профілактика. Для цього зовсім необов`язково звертатися до лікаря. Якщо ви хочете і після 50 років вільно бігати і не відчувати дискомфорту при ходьбі по сходах варто задуматися про своє здоров`я вже зараз. Правильно харчуйтеся, займайтеся спортом і пийте додатково вітаміни - це допоможе вам зберегти здоров`я не тільки колін і ніг, але в цілому всього організму.

Народна медицина

Засоби народної медицини досить ефективні - це визнають навіть фахівці. Вони самі нерідко вдаються до подібних методів. Лікувати біль в колінах можна і народними способами.

Існує кілька рецептів, які зможуть, якщо не вилікувати хворобу, то полегшити симптоми:

капустяні листи

Лист капусти, попередньо відбитий і посипаний сіллю або помазаний медом, прив`язують до коліна і закріплюють бинтами.

Компрес необхідно тримати не менше трьох годин. Для ефективності кошти, лист потрібно періодично міняти, для того щоб капустяний сік був свіжим.

Бджолиний віск

1 ст. ложку меду змішати, на водяній бані, з жовтком і бджолиним воском (кількість із сірникову коробку).

Отриману мазь наносити на хворий суглоб на всю ніч.

шабельник

Приготуйте настоянку з 100 грам сухого листя шабельника і 1 літра горілки. Настоянка готується три тижні. Приймати по 1 ст. ложки за півгодини до їди. Настоянку для прийому всередину потрібно змішувати з 50 мл води.

Для більшої ефективності кошти разом з прийомом всередину слід мазати настоянкою проблемну ділянку. Це допоможе знизити запалення.

Широко використовуються і інші народні засоби, зокрема, настоянки. Їх виготовляють з різних трав. Лікувати коліна можна за допомогою лопуха або золотого вуса. Ці трави наполягають на горілці і застосовують як розтирань і примочок. Якщо вам не підходить наявність алкоголю в рецепті спробуйте кошти на основі нашатирного спирту. З них також роблять компреси.

Болі в колінах - це не тільки неприємні відчуття. Це ще і небезпека втратити можливість до повноцінного життя. При запущених захворюваннях нездійсненною мрією ставати звичайна прогулянка по парку або простий похід в магазин. У таких випадках не допоможуть ніякі народні засоби.

Не потрібно доводити проблему до хірургічного лікування. Краще вирішити всі питання в початковій стадії. А ще краще попередити появу захворювання за допомогою профілактики.