Що треба знати про розтягнення зв`язок колінного суглоба?

Відео: Болять зв`язки коліна? Як вилікувати компресом

Розтягування сухожиль - поширене захворювання коліна. У разі розриву або розтягнення зв`язок людина обмежується в мобільності. Даному недугу особливо схильні до професійні спортсмени, які відчувають регулярні перевантаження. Але і звичайні люди не застраховані від травм колінного сухожилля. Можна отримати травму, всього лише невдало оступившись або послизнувшись.

Відновлювальний період після розтягування не буває швидким - лікування зазвичай затяжне, часом його тривалість доходить до 2-3 місяців. Чим сильніше травмовано сухожилля, тим довше доведеться носити медичні наколінники. При цьому починати лікування слід вже при перших ознаках захворювання. Обов`язковий очний візит до медичного фахівця, так як самолікування небезпечно!

Через що відбувається розтягнення?

У більшості випадків розрив зв`язок трапляється через незручних і різких рухів, а також при підйомі важких предметів. У цьому плані небезпеку становлять багато видів спорту: хокей, волейбол, теніс та інші. До розтягування зв`язок, як правило, призводить раптова фізичне навантаження без належної підготовки.

Як зрозуміти, що відбулося розтягнення?

Перша ознака - сильна, але тупий біль. При цьому важко визначити точне джерело болю. При спробах рухати коліном, біль посилюється, може супроводжуватися хрускотом і клацанням. У найбільш важких випадках може статися крововилив.