Як позбутися від розтяжок в домашніх умовах?

Регулярні фізичні вправи

Багато вагітні жінки недооцінюють позитивний вплив занять спортом на їх загальний стан здоров`я під час вагітності. Одним з основних переваг регулярного фізичного навантаження є поліпшення зовнішнього вигляду вашої шкіри.

Регулярні тренування сприяють поліпшенню кровообігу і відновленню клітин кожного органу вашого тіла, в тому числі і шкіри, допомагаючи швидко позбутися від розтяжок в умовах власного будинку.

Більш детально: «Рекомендовані фізичні вправи для вагітних».

Домашній пілінг

Очищення злущується шкіри є життєво важливим для процесу відновлення шкіри в цілому, але також і для запобігання появи розтяжок під час вагітності.

Кожен раз, коли ви приймаєте душ або ванну, використовуйте спеціальну тканину, рукавичку або мочалку з зволожуючим милом і акуратно потріть в ділянках тіла, схильних до виникнення розтяжок. Також ви можете спробувати використання різних скрабів для тіла.

Масло вітаміну Е

Масло вітаміну Е зазвичай входить до складу косметики та інших продуктів по догляду за шкірою, оскільки воно захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і вільних радикалів, які можуть привести до того, що ваша шкіра буде виглядати старше, ніж це є насправді.

Відео: Способи видалення розтяжок - мій досвід

Також вітамін Е широко використовують в якості місцевого лікування, допомагаючи вам позбавитися від прояву післяпологових розтяжок в домашніх умовах, оскільки він є потужним антиоксидантом і може допомогти в регенерації нових клітин більш швидкими темпами, замінюючи старі тканини новими.

Також цікаво: «Кетамін від целюліту».

какао масло

Какао масло є відомим домашнім засобом від розтяжок, тому що він може проникати через зовнішній шар шкіри, або епідерміс, в найглибші її шари. Застосування какао масла додасть вашій шкірі здоровий зовнішній вигляд, що також допоможе візуально зменшити видимість розтяжок.

Власне масло від розтяжок

Перевагами використання масла для лікування або профілактики розтяжок є його швидкі поглинаючі властивості. Змішайте 1/2 чашки оливкової олії, 1/4 чашки гелю алое вера, чотири капсули вітаміну Е і дві капсули вітаміну А. Використовуйте блендер, щоб об`єднати всі інгредієнти.

Відео: Розтяжки Після Пологів. Причина? Як Позбутися від розтяжок в домашніх умовах? каже ЕКСПЕРТ

Також ви можете додати і інші корисні компоненти, такі як лаванда, ромашка або масло авокадо для підвищення його ефективності.

Зберігайте масло в герметичному контейнері в холодильнику і втирайте його в проблемні зони двічі на день. Зосередьтеся на животі, стегнах і грудях під час вагітності. У період грудного вигодовування після пологів уникайте попадання масла на область сосків.

Не забудьте прочитати: «Ефірні масла для схуднення».

Домашній крем від розтяжок

Придбані в косметичних магазинах креми від розтяжок можуть дорого вам обійтися. Тому можна зробити свій власний препарат, використовуючи деякі основні компоненти, які будуть максимально природними і безпечними для використання під час вагітності.

Для цього вам необхідно придбати упаковку чистого какао масло, доступного в більшості магазинів здорової їжі. І на його основі створити суміш: какао масло, олія зародків пшениці, вітамін Е, еластин, вершки і масло абрикоса. Зберігайте в герметичному контейнері і застосовуйте, по крайней мере, два рази на день - вранці і перед сном.