Як позбутися від розтяжок після пологів: найдієвіші методи

Радість материнства може захмарюватися деякими чинниками. Це і набір зайвої ваги, і набряклість, і токсикоз. Деякі з цих проблем самоусуваються після народження на світ малюка, але з частиною з них доводиться ще якийсь час боротися і після вагітності.

Наприклад, багато новоспечених мам зіштовхуються з проблемою того, як позбутися від розтяжок після пологів. Якщо подбати про красу тіла ще під час виношування малюка, є шанс уникнути неприємного явища, а й боротися з ним, якщо зробити цього не вдалося, теж можна.

Що таке розтяжки?

Це ще одна назва проблеми. Поява розтяжок після пологів обумовлено постійним збільшенням в розмірах живота. При вагітності воно стрімке, і шкіра просто не встигає розтягуватися без мікроскопічних розривів її внутрішніх шарів. Дерма стає тоншою, її пружність втрачається, що і призводить до порушення її цілісності.

Самі розриви досить швидко заживають, але залишають після себе розтяжки, що представляють собою рубці. Спочатку вони можуть мати червонуватий або синюшного відтінку, а з часом світлішають, але якщо нічого не робити для того, щоб позбутися від розтяжок, самостійно вони навряд чи пройдуть.

Явище це не можна назвати привабливим, тому жінка через їх наявності відчуває дискомфорт, перестає відчувати себе привабливою.

Якщо з розтяжками своєчасно не розпрощатися, з плином часу зробити це буде все складніше, тому позбавлення від них слід починати незабаром після того, як пройдуть пологи.

Чому з`являються стрії?

Стрімкий розтягнення шкіри - не єдина причина проблеми.

Що ще її провокує?

Зміна гормонального фону. Через нього шкіра втрачає пружність, еластичність, отже, стає ще більш вразливою перед розтягуванням, яке призведе до появи рубців після пологів;
Генетична схильність до появи проблеми. Незалежно від того, які розміри живота майбутньої мами, якщо після пологів у кого-то з її близьких спостерігалося таке явище, то розтягнення шкіри, що веде до появи рубців, швидше за все, чекає і її;
При малорухливому способі життя, неправильне харчування теж є ризик появи проблеми;
Від надмірного розтягування з наступним утворенням рубців можна підстрахуватися заздалегідь - до вагітності. Допоможуть в цьому заняття спортом. При накоченому пресі живіт у майбутньої мами зростає не так інтенсивно, оскільки м`язи його утримують;
Багатоплідна вагітність - ще один фактор, що сприяє стрімкому розтягування шкіри живота під час вагітності. В цьому випадку жінкам часто після пологів доводиться усувати розтяжки.

Спостерігатися проблема може не тільки на животі, а й на інших частинах тіла - сідницях, стегнах, ногах. Нерідко їй піддається і груди жінки, шкіра на якій розтягується через появу молока. Коли годувати грудьми дитину мама перестає, перша повертається до своїх звичайних розмірів, тому і утворюються розтяжки після цього.

Як позбутися від явища?

Починати робити це потрібно при перших його ознаках, але при вагітності далеко не всі методи можна для цього використовувати.

Щоб позбутися від рубців, що виникли внаслідок розтягування шкіри, після пологів можна застосовувати гель «Контрактубекс», який сьогодні вважається одним з найефективніших засобів проти цієї проблеми. Його можна використовувати і під час вагітності, але на цей рахунок має бути проведена консультація з лікарем. Не менш дієвим засобом, що прибирають розтяжки, є крем «Медерма».

Але не тільки гель або крем здатний позбавити від розтяжок.

Можна вдатися і до наступних методів, але робити це потрібно тільки після того, як малюк народиться на світло.

Масаж. Він сприяє поліпшенню кровообігу, відновленню еластичності дерми, усунення набряклості, в`ялості, обвислості покриву. Виконувати масаж, що допомагає прибирати розтяжки, можна своїми руками, а можна вдатися до допомоги фахівця. Ще більш вираженим ефектом володіє вакуумний масаж, який допомагає не тільки усунути наслідки розтягування шкіри, але і позбутися від невеликої кількості зайвої ваги;
Микродермабразия. Ця процедура передбачає застосування спеціальних засобів, що містять абразивні частинки, за допомогою яких знімається верхній шар покриву. Щоб позбутися від розтяжок за допомогою мікродермабразії, потрібно провести не один сеанс, але результат після пройденого курсу буде помітним;
Обгортання водоростями. Це ще один ефективний спосіб впливу на постраждалі після пологів ділянки тіла. Проводять процедуру в умовах салону;
Лазерна терапія. Сьогодні цей спосіб усунення розтяжок є одним з найпопулярніших в силу своєї ефективності. Застосування цього методу стало справжнім порятунком для багатьох сучасних жінок. Помітивши, що під час вагітності відбувається стрімке розтягнення шкіри, багато майбутніх мам не панікують, знаючи, що після пологів вони зможуть за допомогою лазерної терапії привести своє тіло в порядок;
Хірургічне втручання. Метод кардинальний, але деякі жінки бачать порятунок від проблеми, що з`явилася після народження малюка, тільки в ньому. Таку операцію називають абдомінопластика, а відноситься вона до пластичних. Метод дозволяє усунути наслідки розтягування дерми під час вагітності, але роблять операцію після закінчення виношування тільки в тому випадку, якщо стрії сконцентрувалися в нижньому відділі живота, їх багато, а шкіра обвисає. Перш ніж вдатися до цього кардинального методу вирішення проблеми, потрібно добре подумати, адже він має масу недоліків. Молодій мамі після пологів потрібно зберегти молоко, а його якість повинна бути хорошим. Використовувана при операції анестезія цьому не сприяє. Після втручання залишиться шрам, що є ще одним недоліком цього способу усунення розтягування дерми під час вагітності.

Народна медицина теж знає, як прибрати розтяжки після пологів, і ці кошти перевірені часом.

Лосьйон з алое

Цілющі властивості цієї рослини роблять його справжньою знахідкою для народної косметології.

З`єднуємо сік алое і оливкове масло в рівних кількостях (по 0,5 склянки);
Додаємо в засіб проти розтяжок 10 крапель вітаміну E і 6 крапель вітаміну A, після чого ретельно розмішуємо компоненти;
Наносимо отриману суміш на ділянки, де було розтягнення дерми, двічі / день - вранці і ввечері, попередньо трохи підігрів її допомогою водяної бані.

Необхідно зберігати отримане засіб в холодильнику.

Скраб з цукру і солі

Рецептів таких засобів, які можна використовувати виключно після пологів, чимало.

Ось один з найбільш ефективних складів, який дозволить позбутися від розтяжок.

З`єднуємо по склянці солі і цукру;
Додаємо до складу 0,5 склянки оливкової олії (можна замінити пальмовою);
Натираємо скрабом ділянки шкіри, які постраждали від розтягування, одного разу / день.

Часто після пологів страждає і шкіра грудей, але скраби для усунення проблеми для цієї частини тіла використовувати не можна.

солоний лід

Це засіб використовують для того, щоб прибирати стрії на грудях.

У склянці окропу розводимо сіль в кількості 1 ст. л;
Остиглий склад розливаємо в формочки, відправляємо їх в морозилку;
Протираємо льодом груди двічі / день.

Нерідко після пологів ця частина жіночого тіла стає не такою привабливою, як була. Солоний лід дозволить повернути пружність, підтягнутість грудей і позбавить від стрий.

Як уникнути проблеми?

Знаючи про те, що неприємне явище може наздогнати внаслідок розтягування дерми, можна на самому початку вагітності і навіть до її настання підстрахувати себе.

У період виношування малюка і перший час після того як він народиться, потрібно носити бандаж, білизна, яке буде підтримувати живіт;
Займайтеся спортом. До вагітності бажано обзавестися міцним пресом, який буде перешкоджати стрімкого зростання живота після настання вагітності. Під час виношування малюка можна застосовувати спеціальні комплекси, розроблені для майбутніх мам;
Щоб пологи не обернулися появи стрий, масажуйте живіт. Це, звичайно, не повинен бути повноцінний масаж - руху потрібно виконувати дуже акуратно, практично тільки торкаючись до нього;
Уникнути цієї проблеми після появи на світ малюка допоможуть спеціальні креми, гелі, призначені для вагітних, але їх використання повинно бути погоджено з лікарем.