Лосини для схуднення

З настанням весни жінки починають пильно вивчати свою фігуру на предмет наявності зайвих кілограмів. І оскільки літній сезон не за горами, в хід йдуть всі існуючі прийоми того, як схуднути максимально швидко і без особливих зусиль. Одним з таких є спеціальні штани і лосини для схуднення, про користь, шкоду, принцип дії та ефективності яких піде мова.

Якими вони бувають?

З метою схуднення можна придбати наступні модифікації брюк і лосин:

  • З ефектом сауни. Такі вироби шиються з неопрена, тканини, яка абсолютно не пропускає повітря. Через це шкіра починає інтенсивно потіти, перегріватися, посилюється звернення крові і лімфодренаж. Якщо до одягання нанести на шкірний покрив спеціальний крем, то процес прогрівання посилиться в кілька разів, і почнеться руйнування прошарку целюліту;
  • З ефектом компресії. Такий одяг здатна підтримувати м`язи, даючи їм можливість довше виконувати силові вправи, не відчуваючи сильної втоми. Попутно відбувається зниження рівня навантаження, припадають на зв`язки, суглоби і кістки в цілому. Завдяки таким здібностям, компресійні вироби користуються попитом серед спортсменів. Їм вони допомагають скоріше відновитися після розривів зв`язок і м`язів, прискорюють післяопераційну реабілітацію, і дозволяють запобігти виникненню і розвитку варикозу;
  • З мікромасажем. Лосини такого плану мають внутрішню поверхню, повністю покриту горбками. Останні рівномірно розподіляють тиск по всіх м`язах.

Ідеально підібрані лосини будуть поєднувати в собі всі описані вище можливості, що зробить процес їх використання гранично результативним.

Сучасні технології

Лосини з ефектом сауни давно вважаються класикою жанру, і тепер для схуднення все частіше обираються їх аналоги з вмонтованими джерелами інфрачервоного випромінювання. Вони сприяють швидкому розігріву тіла, посилюють речовинний обмін в проблемній зоні тіла, і оптимізують циркуляцію крові. Теплого такого глибокого проникнення надає розігріваючий ефект, в 10 разів більше, ніж у сауни.

Приваблює і той факт, що інфрачервоні вироби для схуднення сприяють очищенню тіла від токсинів, змушують тіло швидко позбавлятися від зайвої рідини, але ніяк не від жиру. Виходить, що вага, втрачений після одного сеансу використання, повертається буквально відразу ж, як тільки організм відновити свій водний баланс. Щоб закріпити результат, потрібно пройти не менше 15 процедур, в ідеалі - всі 20.

Принцип дії

Щоб зрозуміти, яким саме чином лосини сауна використовуються для схуднення, слід почати з теорії. Разом з їжею наше тіло отримує енергію, яку витрачає на підтримку своєї життєдіяльності. Якщо енергія не витрачається в повній мірі, вона починає перетворюватися в жирові відкладення.

Щоб цього не сталося, можна або знизити калорійність звичного раціону, сівши на дієту, або збільшити інтенсивність і тривалість фізичних навантажень. І в тому випадку, коли не хочеться тиранить себе харчовими обмеженнями, і використовуються лосини з ефектом сауни, на 30% збільшують результативність тренувань.

Пам`ятайте, що якщо просто одягнути таку одежину, і пролежати цілий день на дивані, ваше тіло не покине жоден зайвий грам. Носити її варто хоча б під час виконання домашньої роботи, а ще краще - в період тренувань.

обмеження використання



Лосини для схуднення, що продаються в інтернет-магазинах і в аптеках, можна носити максимум 6 годин на день. Людям, що страждають шкірними, серцевими і судинними патологіями, так само як і тих, що худнуть з хворобами нирок, потрібно з граничною обережністю користуватися подібними виробами, оскільки посилене виділення поту посилює поточний стан шкірного покриву.

Посилене звернення крові позначається на роботі хворий серцевого м`яза і тисне на слабкі судини.

Як вибрати?

Вивчаючи асортимент, наявний в аптеках, важливо не розгубитися, і вибрати найоптимальнішу модель.

У даній ситуації враховуйте наступні моменти:

  • Вибирайте виріб із завищеною талією, щоб одночасно коригувати область живота;
  • Лосини повинні щільно примикати до шкіри, навіть трохи здавлювати ноги;
  • Носити подібне білизна допустимо не довше 2-3 годин на добу, максимум - 6;
  • Неопрен не повинен торкатися статевих органів, а тому під лосини слід одягати нижню білизну з натуральної бавовни;
  • Якщо вам не подобається інтенсивно потіти, зупиніть свій вибір на моделях, орієнтованих на заняття спортивною ходьбою, йогою або розтяжкою;
  • По завершенні сеансу використання вироби необхідно добре просушити, заздалегідь вивернувши їх навиворіт;
  • У тому випадку, коли немає бажання або можливості виконувати будь-які вправи, під лосини необхідно наносити щедрий шар антицелюлітного гелю або крему з розігріваються ефектом.

підводимо підсумки

Резюмуючи все вищенаписане, можна сказати, лосини-сауна корисні за рахунок таких властивостей:

  • Охоплюють найпроблемніші зони тіла, що важко піддаються коригуванню за допомогою дієтичного харчування і фізичних вправ;
  • Стимулюють м`язи, покращують живлення клітин і активують процеси відновлення;
  • Зменшують початкові обсяги жирових клітин;
  • Борються з целюлітними відкладеннями;
  • Надають виражений ліфтінгз-ефект.

З негативних сторін використання варто відзначити наступні:

  • при певних захворюваннях підвищує ризик утворення набряків;
  • підвищується навантаження на судини і серце;
  • мають шкірні патології переходять в стадію загострення.

Все це веде до того, що лосини з ефектом сауни можуть бути використані тільки після консультації з лікарем і власним тренером.

В іншому випадку їх користь буде не тільки сумнівною, а процес використання може призвести до дуже негативних наслідків.


схоже