Бриджі для схуднення: переваги, як носити, протипоказання

З огляду на актуальність проблеми зайвої ваги, не дивно, що щорічно з`являються нові способи і засоби боротьби із зайвими сантиметрами. Бриджі для схуднення, за твердженням виробників, допоможуть підкоригувати форми в найбільш проблемних зонах - сідницях і стегнах. Спочатку варто обмовитися, що слід відрізняти коригуючий білизна та білизна для схуднення.

У першому випадку завдання полягає в тому, щоб візуально виглядати стрункіше, але ніяк не позбутися від зайвих сантиметрів. Придбати одяг для схуднення можна в аптеках, спортивних та інтернет-магазинах.

Важливо, щоб у продавця був сертифікат, що підтверджує якість товару.

Основна інформація про стягуючі бриджах для схуднення?

Шорти складаються з декількох шарів різної матерії. Зверху в основному знаходиться лайкра, яка дозволяє бриджам прилягати до тіла. Під нею розташовується як би повітряний шар, завдяки якому підтримується температура. В результаті створюється ефект схожий на сауну: тіло починає потіти, збільшується швидкість метаболізму і відбувається спалювання жирової тканини. Для виробництва такого одягу може використовуватися також бавовна, нейлон і термосель.

Варто окремо поговорити про неопренових бриджах для схуднення. Цей матеріал має пористу структуру, що сприяє випаровуванню і виведенню утворилася вологи. Завдяки цьому виключається поява подразнень і будь-якого іншого дискомфорту. Загалом, неопрен - це синтетичний каучук, який, незважаючи на щільність, досить тонкий і еластичний.

Важливо враховувати, що неопрен є матеріалом для певних цілей, і він не призначений для постійного носіння. Є ще один вид подібних штанів для тренувань - з просоченням з кофеїну, екстрактом перцю чилі з морськими водоростями.

Саме ці речовини входять в антицелюлітні креми, але їх ефект досі залишається недоведеним. Крім цього, стираючи речі, речовини будуть просто вимиватися, а значить, результату очікувати не варто.

Бриджі-сауна для схуднення мають ряд позитивних ефектів:

• Шорти мають злегка рельєфну структуру, завдяки чому відбувається мікромасаж, що в результаті допомагає «розворушити»Застійні явища підшкірної клітковини і зробити шкіру більш пружною;
• Сприяють позбавленню від втоми і набряклості в ногах, а ще вони стимулюють м`язові процеси;
• Ефект сауни плюс збільшене кровообіг, покращує процес регенерації шкіри. Завдяки цьому бриджі допомагають впоратися з існуючим целюлітом;
• Використовують бриджі та в медицині, наприклад, фахівці рекомендують їх пацієнтам для реабілітації після деяких операцій.

Дозволяється їх носити жінкам після пологів, щоб привести себе в норму і підтягнути шкіру.

Як правильно носити антицелюлітні бриджі для схуднення?

Багато представниць прекрасної статі вважають, що чим довше носити такий одяг, тим швидше і краще буде ефект.

Насправді, не варто вважати одяг для схуднення домашньої, оскільки це може привести до серйозних проблем.

Є кілька рекомендацій, що стосуються бриджів:

• Перед одяганням використовуйте крем для схуднення. Зігріваючий ефект призведе до того, що його компоненти потраплять в глибокі шари шкіри, а значить, їх ефект буде більш помітним і значущим. Якщо немає подібних засобів, то можна попередньо зробити розігріваючий масаж;
• Щоб досягти хороших результатів схуднення носити такий одяг коштує під час занять спортом або при іншій фізичному навантаженні, наприклад, під час роботи на городі чи прибирання. Завдяки руху тіла активується ефект сауни, а як відомо, разом з потом з організму виходять різні шлаки і надлишки рідини;
• При покупці важливо підібрати розмір бриджів для схуднення під себе. Важливо, щоб вони натягалися насилу, в іншому випадку результату ніякого не буде. При цьому дискомфорту не повинно бути;
• Після того як бриджі будуть зняті, необхідно прийняти контрастний душ і зробити самомасаж;
• Якщо ви придбали штани без бавовняного нижнього шару, то варто обов`язково під низ надягати одяг з натуральних тканин. Якщо цього не зробити, то існує ризик появи роздратування і навіть дерматиту;
• Важливо правильно доглядати за таким одягом. Її ні в якому разі не можна вибілювати, а прати краще своїми руками з милом. При використанні пральної машини, рекомендується бриджі покласти в який-небудь мішок. Режим повинен бути делікатним і важливо, щоб був відсутній віджимання. Не можна штани викручувати і сушити на батареї. Найкраще розкласти їх на гладкій поверхні на рушник.

Стягуючі бриджі не рекомендується носити людям, у яких є проблеми з нирками, серцево-судинною системою і варикоз. З огляду на підвищення температури тіла, можливий перегрів органів малого таза, а значить, не варто користуватися таким методом схуднення жінкам з гінекологічними проблемами.

Заборонено використовувати бриджі при наявності проблем зі шкірою, а також при онкології і вагітності. Не потрібно носити прогумовану одяг довше, ніж 40 хвилин, оскільки більше жирової тканини ви не знищите, а от шкода собі принести можете. Загалом, перед використанням рекомендується проконсультуватися з лікарем і виключити можливі наслідки.

Варто також сказати, що не варто чекати неймовірного ефекту, оскільки хороших результатів у втраті зайвої ваги можна домогтися, тільки змінивши свій раціон харчування і регулярно займаючись спортом.

За покупкою краще вирушати в аптеку, там бриджі для схуднення матимуть сертифікат якості. В такому випадку ви зможете бути впевнені, що використовувані матеріали не є алергічними і шкідливими для організму.

При цьому не варто виключати індивідуальну непереносимість неопрена, це досить рідкісне явище, але воно все ж зустрічається. Купуючи товар в інтернет-магазинах у вас немає можливості переконатися в якості товару, доведеться тільки покладатися на обіцянки продавця.

Загалом, можна підвести підсумок, що неопренові бриджі є найбільш вдалим варіантом для схуднення. Якщо надягати їх під час тренувань, то ефективність занять збільшується на 30%. Важливо враховувати, якщо ви відчуваєте якийсь дискомфорт, то варто відмовитися від їх використання.