Медові обгортання: доведена результативність проти жиру і целюліту
Ефект медових обгортань для схуднення, які виконуються в домашніх умовах, не може не дивувати своєю виразністю. Здавалося б, для процедури застосовуються найпримітивніші засоби, які точно не можна віднести до недоступною або дорогої косметичної ніші.
Чому ж обсяги тануть на очах за умови регулярного проведення?
Чому мед?
Мед - найцінніший джерело вітамінів і мікроелементів, необхідних для здоров`я людини.
Виконуючи обгортання в домашніх умовах з його застосуванням, ви забезпечуєте свою шкіру і підшкірно-жирової клітковини потужний детокс.
З тканин виводяться отрути, токсини і шлаки. Крім цього, продукт виганяє з них зайву вологу, яка і сприяє накопиченню жирових відкладень.
Засіб відрізняється протизапальну дію, що важливо при целюліті. А ще, воно здатне пом`якшувати, живити і зволожувати шкіру, без чого неможливо домогтися якісного ручного скульптування фігури. Але більш за все в меді примітна інша особливість - з його використанням можна проводити справжній професійний масаж проти жиру і целюліту.
Як впливають медові обгортання на стан тіла?
Медові обгортання корисно робити з різних причин, особливо якщо їм передує ручний масаж.
Звичайна півгодинна процедура здатна привести ваше тіло в порядок, навіть якщо його початковий стан пішло далеко від ідеалу, і навіть звичайної стрункості. Головне - дотримуватися технологію проведення масажу з обгортанням, і дотримуватися регулярності в проведенні до досягнення стійкого результату.
Отже, мед забезпечить вашому тілу такі ефекти:
- Спалювання жиру - корисний і поживний продукт, який використовується зовнішньо, здатний буквально розбивати жирові перемички, зменшуючи тим самим обсяги в найбільш «Проблемних» частинах жіночого тіла (живіт, сідниці і стегна);
- Ліквідація целюліту - медові обгортання і масажі визнані одними з найефективніших антицелюлітних процедур, доступних до проведення в домашніх умовах. Цьому сприяють пом`якшувальні властивості основного компонента, його здатність знімати набряклі явища, виводити токсини і шлаки, зміцнювати і ущільнювати епідерміс, розщеплювати жирові клітини в місцях надмірного скупчення;
- Поліпшення якості шкіри - мед зробить її пружною, насиченою, плотной- підвищить її скоротливу здатність, тонус і еластичність. Після курсу обгортань зникнуть розтяжки, навіть якщо вони були занадто вираженими і контрастними.
За допомогою процедури ви зможете «Зліпити» зі свого тіла те, що давно хочете бачити в дзеркалі. Наприклад, якщо ви будете задіяти в процесі тільки талію, після проходження повноцінного курсу процедур вона гарантовано стане на кілька сантиметрів тонше (в залежності від вихідного стану, ви втратите від 4 до15 сантиметрів в обсязі живота).
Рецепти медових обгортань
Найпопулярніше медове обгортання - то, що передбачає змішання базового інгредієнта з гострим червоним перцем. Пекучий компонент посилить антицелюлітний і липолитическое дію меду, тому ви зможете досягти потрібного результату ще швидше, ніж розраховуєте.
Рецепт кошти виключно простий:
- Столову ложку меду змішайте з кавової ложки червоного меленого перцю (гострого, а не паприки);
- Розігрійте склад на паровій бані (увага - мед повинен стати теплим, але ні в якому разі не гарячим!) При нагріванні продукт не тільки втрачає свої «Чарівні» корисні властивості, але і стає по-справжньому шкідливим для організму !;
- Отриманий склад можна збагатити ефірним маслом цитрусового (лимона, апельсина, гіркого мандарина або грейпфрута) - це посилить антицелюлітну дію.
Склад готовий, і тепер його можна використовувати за призначенням. Бажано готувати свіжу суміш кожен раз, але можна зберігати її в холодильнику і порційно розігрівати кожен раз перед використанням. Топити масу потрібно тільки на паровій бані, і ні в якому разі не в мікрохвильовій печі.
Ви також можете використовувати чистий мед, але це не настільки ефективно. Краще застосовувати саме перцевий мед і для масажу, і для обгортання.
Як бачите, в рецепті обгортання немає нічого складного і надприродного. Застосовувати його в домашніх умовах дуже легко - важливо лише пристосуватися і навчитися робити це правильно. Деяким жінкам не подобається «Липкість» процесу, але на жаль, від неї нікуди не дітися. І якщо ваша мотивація до схуднення велика, ви перетерпить незначний дискомфорт.
Як правильно робити обгортання?
Робити обгортання в домашніх умовах, використовуючи відповідні рецепти, дуже легко. Але важливо знати технологію проведення, щоб результат вас порадував.
Процес проведення процедури включає в себе наступні етапи:
- Грунтовно распарьте шкіру в душі гарячою водою (також можна додатково помасажувати «Проблемні зони» спеціальної рукавичкою або щіткою, або скористатися скрабом, бажано кавовим);
- Насухо витріть шкіру махровим рушником;
- Нанесіть підігрітий перцевий мед на «Проблемні зони» тонким шаром;
- Приліпите долоню до живота або стегон і з зусиллям відірвіть її;
- Починайте швидко і інтенсивно здійснювати рухами по меду;
- Ви побачите, як він перетворюється в білу масу;
- Коли білої маси (воску) стане досить багато, а поверхня шкіри рівномірно раскраснеется, масаж можна вважати виконаним;
- Тепер потрібно перейти до процедури - обернути оброблені ділянки тіла харчовою плівкою в кілька шарів;
- Далі надягніть старий вовняний светр і ляжте під теплу ковдру;
- Витримайте масу на тілі протягом години (можна 45 хвилин);
- Змийте прохолодною водою;
- Після всіх виконаних дій, нанесіть на шкіру заспокійливу молочко або живильний крем (краще скористатися кремом, збагаченим розтопленим маслом какао).
Процедури потрібно робити 10 разів з часовими інтервалами в 2 дня. Завершивши повноцінний курс, слід виконувати підтримують процедури раз в 1-2 тижні. Повторити курс спочатку можна не раніше, ніж через 2-3 місяці.
Протипоказання до процедури
Для процедури є свої протипоказання, на які не можна "закривати очі".
До них відносяться:
- Гінекологічні захворювання;
- Варикозне розширення вен, або схильність до хвороби;
- Підвищений тиск;
- Серцево-судинні патології;
- Алергія на мед;
- грибок;
- Запальні процеси;
- Пухлинні захворювання (як доброякісні, так і злоякісні);
- Вагітність.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи є подібні патології у вас, бажано попередньо проконсультуватися з лікарем на предмет доцільності проведення подібних процедур у вашому випадку.
Що робити, якщо виникли ускладнення?
До ускладнень і побічних ефектів процедури прийнято відносити, перш за все, поява гематом на місцях здійснення масажу. Якщо ви все робите правильно і без зайвої агресії, це повинно минути вас.
Якщо ж ви володієте занадто тонкою і чутливою шкірою з близько розташованими судинами, краще спочатку відмовитися від процедури.
Якщо після обгортання все ж виникли синці, спробуйте обробити їх дарсонвалем. Можна скористатися компресами з магнезією. Після масажу обов`язково застосуєте заспокійливий, охолоджуючий або відновлює крем.
При раптово виниклої алергії прийміть антигістамінний засіб.
Якщо ви «Переборщили» з перцем і отримали опік, обробіть шкіру будь-яким засобом з пантотенової кислотою («Бепантен», «Пантенол» та ін.).
Правильність і регулярність проведення нехитрої процедури гарантує вам видимий, і головне, стійкий ефект. Постарайтеся не зловживати користю методу, навіть якщо результат буквально приголомшив вас.
Виконуйте процедури тільки за вказаною схемою і кратності. У проміжках можна виконувати шоколадні, глиняні або оцтові обгортання для посилення і закріплення дії.