Масаж банками від целюліту

Скляні банки для антицелюлітного масажу

Звичайні скляні баночки, що зберігаються на антресолях або в коморі, ваша мама щоразу діставала, коштувало вам закашлявся, пам`ятаєте? У дитинстві жах від вибухає факела, який занурювався всередину банки, мучив не один вечір, правда?

Здавалося, що гірше «вогненних» банок може бути тільки зла сусідка, але в результаті кашель проходив, і ви, весела і здорова, продовжували жити щасливою дитячим життям.

Сьогодні ці ж скляні баночки цілком можна використовувати для антицелюлітного масажу. Правда, важкі скляні порожнисті «кульки» незручно возити з собою у відрядження або на відпочинок.

Крім них потрібно ще мати вату, спицю і спирт, щоб цей самий «страшний» міні-факельний вогонь створити. Тому, в домашніх умовах немає нічого кращого бабусиних скляних банок, а ось в дорогу практичніше прихопити їх сучасні аналоги.

«Масажні дзвони» - плюси і мінуси

«Масажні дзвони» не що інше, як силіконові, пластмасові або скляні аспіратори, в яких вакуум створюється за допомогою гумової груші, що знаходиться вгорі банки.

Силіконові банки не так ефективні, як скляні, але вони легкі, не тріскаються і не б`ються. Тому в дорозі їм немає рівних. А ось пластикові «масажні дзвони» хоч ефективні і легкі, але досить крихкі. З ними потрібно бути обережною, а в іншому - це відмінні масажні баночки.

Що відбувається при масажі банками від целюліту

Такі процедури підсилюють кровообігПід час пересування банки по тілу на массажіруемого ділянці змінюється тиск на шкіру. При цьому стимулюються епідерміс, відбувається зміцнення шкіри за рахунок припливу лімфи і посилюється кровопостачання.

Одним словом, міжтканинні рідини починають інтенсивніше циркулювати, а внаслідок цього зовнішні прояви целюліту зменшуються.

Крім того, масаж банками проти целюліту подразнює нервові закінчення в верхніх шарах шкіри. Приплив артеріальної крові до тканин забезпечує поліпшення їх постачання киснем і живильними речовинами.

Після антицелюлітного банкового масажу часом залишаються яскраво виражені синці і почервоніння. але сам масаж - абсолютно безболісна процедура. Відновлення кольору шкірного покриву відбувається за два-три сеанси, плями розсмоктуються і більше не з`являється.

Відсутність їх виникнення говорить про те, що застійні явища в підшкірному жировому шарі усуваються, кровообіг нормалізується, а процеси регенерації (відновлення) шкіри активізуються.

Як робити масаж банками від целюліту

Ви можете робити такий масаж де завгодно, але не на внутрішній поверхні стегон або підколінної ямці. Масаж здійснюйте в 4 етапи.

Етап № 1 - розігріває

Щоб розігріти стегна, ніжку поставте на стілець і виконуйте поперемінно кругові і прямі рухи, що розтирають від коліна до живота. Робіть це чистої долонькою. Точно також розімніть і розітріть сідниці або живіт. В кінці розігріву постукайте ребром долоні по шкірі. Закінчити процес потрібно після появи легкого почервоніння.

Етап № 2 - змазування

На розігріту шкіру відразу нанесіть антицелюлітний масло або масажний антицелюлітний крем. Якщо такого під рукою не знайшлося, рясно змастіть шкіру оливковою олією або навіть будь-яким жирним кремом для тіла.

Чим краще ви обробите поверхню тіла, тим легше буде ковзати банку і, отже, масаж стане більш ефективним. Тому не скупіться, змащуйте шкіру щедро.

Етап № 3 - масаж

Ручки Очистіть від жиру і ляжте на бік, зігнувши ніжки в колінах. Прикладіть банку до стегна (сідниці) і повільно, без зупинок водите нею знизу вгору перш за прямою, а після по хвилеподібною лінії. Далі зробіть спіральні і зигзагоподібні руху банкою.



Шкіра не повинна втягуватися більше 1-3 см, оскільки в цьому випадку можуть травмуватися кровоносні судини. Щоб уникнути цього вдавите шкіру і трохи підніміть край банки. Так ви впустіть всередину повітря і послабити всмоктування тіла.

Кожна ділянка масажуйте близько 15-20 хвилин. Індикатором припинення процедури може служити почервоніння тіла.

Етап № 4 - зволоження
Після процедур нанесіть зволожуючий крем
Після закінчення масажу обов`язково витріть шкіру від жиру і нанесіть зволожуючий крем. Він позбавить епідерміс від обезводнення, оскільки під час масажу рідина відійшла до підшкірній жировій клітковині.

Для відновлення шкіри масаж банками від целюліту робіть через день. Досить 10 процедур, щоб «апельсинова скоринка» значно згладилася.

Протипоказання для антицелюлітного масажу банками

Якщо целюліт опанував поверхнею живота, сідниць і стегон, баночний масаж по ефективності порівняємо з апаратними антицелюлітні процедурами. Крім того, він рекомендований при вегето-судинній дистонії, м`язових болях, остеохондрозі.

У косметології масаж банками відмінно показав себе при корекції рубців і розтяжок, омолодження шкіри і розгладженню зморшок.

Однак є випадки, при яких від масажу банками при целюліті краще утриматися:

• шкірні захворювання і пошкодження шкіри (укуси комах, висип, ранки, подряпини і т.д.);
• загострення хронічних недуг;
• підвищена проникність і ламкість капілярів;
• варикоз;
• тромбофлебіт;
• вагітність;
• серцево-судинні хвороби.

Відео: Дивитися Масаж Банками Від целюліту. Секрети Використання баночний масаж - Баночний Масаж Від

Навіть 3 і 4 стадію целюліту цілком можливо перемогти за допомогою масажних вакуумних банок. Однак до цього доведеться додати помірність в їжі, відмова від шкідливих звичок і тренування в спортзалі.

відгук експерта

Нормалізуйте своє харчування
Давайте відразу визначимо істину - від целюліту позбутися неможливо. Через те, що основним субстратом його є зовсім не жир (є безліч струнких, навіть худих жінок з «апельсиновою кіркою»), а сполучна тканина, її розростання в товщі шкіри, а головне - підшкірного жирового шару, і служить причиною появи горбистості.

На сьогоднішній день не існує засобів, які були б здатні розчинити колаген або перетворити його в еластин, що б там не говорили вам в косметичних салонах. З цим завданням в певних межах може впоратися тільки сам організм.

З невиліковністю визначилися. Але не варто опускати руки - хоч повністю від целюліту і не позбутися, але це, в принципі, і не потрібно. Адже він - не хвороба, а косметичний дефект. І нехай він неприємний на вигляд, але жити з ним можна. Проте існують способи знизити його прояви, і масаж банками - це один з них.

Відмінність від звичайного масажу тут в тому, що м`язи практично не зачіпаються. Та це й не потрібно, адже основна проблема у нас розташована в шкірі.

Банкові процедури дозволяють вплинути на деякі патогенетичні механізми, що ведуть до фіброзу (так називається розростання сполучної тканини). Перше і головне з них - це неадекватне харчування шкіри і підшкірного жирового шару.

Частково це виникає через сидячого способу життя, в деякій мірі - через розростання жирової тканини, яка віджимає кровоносні і лімфатичні судини. Куріння, звужує артерії, також знижує якість харчування шкіри, в якій і починає розростатися колаген.

Основний ефект банок - це стимуляція місцевого кровообігу. Високоінтенсивні руху, вакуум - ці фактори зменшують застій в кровоносній і лімфатичній системі, прискорюють рух по ним біологічних рідин, покращують живлення тканин, які прилягають до судин.

За рахунок цього зменшується набряклість шкіри, зайва рідина покидає і підшкірний жировий шар. Розміри горбків дещо зменшуються і зовнішній вигляд вашого тіла стає набагато більш презентабельним.

На жаль, розраховувати на тривалий ефект від цієї процедури не можна, адже буквально через кілька годин після масажу швидкість кровотоку в обробленій зоні знижується і через пару днів все повертається на вихідні позиції.

Вам доводиться знову і знову зустрічатися з банками. Уникнути повернення проявів целюліту можна лише нормализовав своє харчування, відмовившись від шкідливих звичок і зайнявшись спортом.

І нехай навіть в цьому випадку ніхто не дасть вам гарантії довічного «лікування», але так ви хоча б дасте целюліту менше шансів на існування. А це теж непогано.